Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Ciesielski Maciek
Sezonów startowych
6
2014-2019
100 km
Wrocław
Zarejestrowanych startów
81
rekordowo: 2016 (30)
42.195 km
Ciesiu Team
Kilometrów w startach
1132.85
rekordowo: 2016 (330)
21.097 km
01:44:50
Wrocław (2017)
ur. 1981-10-03
Czas na zawodach (brutto)
72:34:34
rekordowo: 26:12:58 (2016)
10 km
00:44:11
Nysa (2018)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
2
1
7
100-999 osób
6
48
38
92
10-99 osób
5
5
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
10
50
45
105
10
50
45
Nie wpisano wyniku
5
18
9
32
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.09.01
Oława
XII Bieg Koguta
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.06.08
Nysa
VII Bieg Nyski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.06.01
Wrocław
Piastowska Piętnastka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.05.03
Kobierzyce
5. Kobierzycki Bieg z Konst...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.04.07
Wrocław
3. H2O Wrocław Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.03.03
Wrocław
Bieg Tropem Wilczym
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.02.09
Wrocław
Zimowy Bieg Piasta
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.01.13
¦widnica k.Wrocławia
¦widnicki Bieg Noworoczny Z...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.12.08
Wrocław
Piastowski Bieg Mikołajowy
10
?
00:44:28
---
4.27/km
44/379
17/79
43/?
POL
100-999
2018.09.08
Wrocław
28. Bieg Solidarno¶ci
5.2
?
00:21:26
---
4.07/km
96/705
21/94
85/?
POL
100-999
2018.09.01
Sobótka
5. Sobótczańska Nocna Dzies...
10
?
00:46:34
---
4.39/km
117/354
15/38
105/239
POL
100-999
2018.08.12
Oława
LUMNaR Etap 4
10.1
?
00:47:33
---
4.42/km
24/98
?/?
24/66
POL
10-99
2018.07.22
Oława
LUMNaR Etap 3
10.1
?
00:46:43
---
4.38/km
15/95
?/?
14/63
POL
10-99
2018.06.10
Oława
LUMNaR Etap 1
10.1
?
00:45:39
---
4.31/km
16/125
?/?
16/87
POL
100-999
2018.06.02
Siechnice
9. Biegaj w Siechnicach
10
?
00:46:38
---
4.40/km
120/316
50/103
43/?
POL
100-999
2018.06.02
Wrocław
Piastowska Piętnastka
15
?
01:12:54
---
4.52/km
50/268
19/?
48/?
POL
100-999
2018.05.19
Nadolice Wielkie
X Bieg wokół Rancza
8
?
00:35:39
---
4.27/km
21/87
6/11
21/?
POL
10-99
2018.05.12
Mokrzeszów k.¦widnic...
V Cross Mokrzeszowski
10.5
?
00:51:20
---
4.53/km
22/64
?/?
20/52
POL
GEO.
10-99
2018.05.03
Kobierzyce
IV Kobierzycki Bieg z Konst...
10
?
00:45:49
---
4.35/km
65/374
24/98
61/?
POL
100-999
2018.04.14
Kamienna Góra
Zdobywca Góry Parkowej
10.5
?
00:57:54
---
5.31/km
128/352
40/85
123/255
POL
100-999
2018.04.08
Wrocław
2. H2O Półmaraton
21.095
?
02:02:47
---
5.49/km
572/877
211/284
492/?
POL
100-999
2018.03.04
Wrocław
Tropem Wilczym - Wrocław
10
?
00:49:37
---
4.58/km
115/377
36/107
111/285
POL
100-999
2018.02.10
Wrocław
18. Zimowy Bieg Piasta Bieg...
10
?
00:44:59
---
4.30/km
72/440
30/89
68/?
POL
100-999
2018.01.14
¦widnica k.Wrocław
¦widnicki Bieg Noworoczny Z...
10
?
00:46:37
---
4.40/km
58/211
18/45
53/149
POL
GEO.
100-999
2017.04.23
Mietków
Półmaraton Mietkowski
21.097
?
01:45:57
---
5.01/km
251/642
118/246
229/510
POL
100-999
2017.04.08
Wrocław
H2O Półmaraton
21.097
?
01:44:50
---
4.58/km
283/762
124/226
262/562
POL
100-999
2017.04.01
Wrocław
5. GO Bieg
9.8
?
00:46:19
---
4.44/km
71/358
29/96
67/247
POL
100-999
2017.03.25
Sobótka
10. PANAS Półmaraton ¦lężań...
21.097
?
01:51:46
---
5.18/km
1852/?
437/?
?/?
POL
1000+
2016.12.04
Wrocław
Bieg Mikołajowy
10.1
?
00:47:59
---
4.45/km
87/275
18/51
79/?
POL
100-999
2016.11.15
Wrocław
5 Bieg Rektora 2016
4.3
?
00:19:47
---
4.36/km
62/256
3/12
56/183
POL
100-999
2016.10.02
Wrocław
Finał Akademii Zdrowia Sant...
9.2
?
00:45:53
---
4.59/km
23/77
11/26
22/56
POL
100-999
2014.10.11
Wrocław
Bieg Trzech Wzgórz
10
?
00:49:47
---
4.59/km
83/203
28/57
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:51
14:29
13:59
13:58
13:43
13:41
13:07
13:02
13:02
12:47
12:34
12:15
12:14
11:41
11:35
11:14
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|