Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kalembkiewicz Mirek
Sezonów startowych
14
2011-2024
100 km
Wrocław
Zarejestrowanych startów
65
rekordowo: 2013 (17)
42.195 km
02:58:14
Warszawa (2016)
Kilometrów w startach
1975.64
rekordowo: 2012 (323)
21.097 km
01:24:13
Wrocław (2017)
ur. 1976-07-09
Czas na zawodach (brutto)
65:43:19
rekordowo: 21:17:15 (2012)
10 km
00:37:52
Wrocław (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
7 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Wielka Brytania
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
11
3
18
9
5
46
100-999 osób
1
9
21
26
57
10-99 osób
1
4
5
10
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
2
3
RAZEM
2
11
4
27
36
36
116
2
15
27
36
36
Nie wpisano wyniku
1
9
2
16
18
7
53
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.09.09
Wrocław
31 Bieg Solidarno¶ci
5.09
?
00:19:59
---
3.56/km
39/749
14/142
38/490
POL
100-999
2023.05.20
Bartków
XVII Bieg Lupusa
10
?
00:39:22
---
3.56/km
19/119
6/28
?/?
POL
10-99
2022.06.18
Wrocław
8 Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
?
01:29:50
---
4.15/km
213/7770
68/2157
202/5608
POL
1000+
2021.06.19
Wisznia Mała
IX Wiszeńska (za)Dyszka
9.45
?
00:51:29
---
5.27/km
30/139
7/40
26/107
POL
100-999
2021.06.06
Szczytna
V Szczytniański Bieg Liczyr...
10
?
00:45:48
---
4.35/km
35/96
7/23
31/66
POL
100-999
2021.05.23
Szczodre
Bieg charytatywny dla Antos...
4.76
?
00:19:01
---
4.00/km
19/256
7/63
19/149
POL
100-999
2020.10.03
Ciepłowody
V Bieg Szlakiem Legend Gmin...
8.3
?
00:37:08
---
4.28/km
?/?
POL
10-99
2018.07.22
Bielawa
I Ultra Sowa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.06.16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
?
01:26:13
---
4.05/km
?/?
POL
1000+
2018.06.03
Szczytna k.Kłodzko
3. Szczytniański Bieg Liczy...
10
?
00:42:06
---
4.13/km
?/?
POL
GEO.
?
2018.06.02
Wrocław
Piastowska Piętnastka
15
?
01:01:28
---
4.06/km
?/?
POL
100-999
2018.05.19
Wrocław
VI Bieg Firmowy Wrocław
4.76
?
00:17:45
---
3.44/km
?/?
POL
1000+
2018.05.06
Praga
Volkswagen Prague Marathon ...
42.195
?
03:08:08
---
4.28/km
?/?
CZE
1000+
2018.03.10
Wrocław
5 Dziesi±tka WROACTIV
10
?
00:38:04
---
3.48/km
?/?
POL
1000+
2018.02.10
Wrocław
18. Zimowy Bieg Piasta Bieg...
10.04
?
00:39:20
---
3.55/km
?/?
POL
100-999
2017.12.03
Wrocław
Bieg Mikołajowy
9.8
?
00:38:00
---
3.53/km
?/?
POL
100-999
2017.10.15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
42.195
?
02:59:17
---
4.15/km
?/?
POL
1000+
2017.09.10
Wrocław
35. PKO Wrocław Maraton
42.195
?
02:59:11
---
4.15/km
?/?
POL
1000+
2017.06.17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
?
01:24:13
---
4.00/km
?/?
POL
1000+
2017.06.04
Szczytna
2. Szczytniański Bieg Liczy...
10
?
00:42:42
---
4.16/km
?/?
POL
10-99
2017.05.27
Wrocław
Piastowska Piętnastka
14.83
?
00:59:04
---
3.59/km
?/?
POL
100-999
2017.05.20
Wrocław - Stadion Ol...
Bieg Firmowy 2017
4.78
?
00:18:00
---
3.46/km
?/?
POL
GEO.
1000+
2017.04.23
ŁódĽ
DOZ Maraton ŁódĽ 2017
42.195
?
02:58:18
---
4.14/km
?/?
POL
1000+
2017.04.08
Wrocław
H2O Półmaraton
21.097
?
01:27:34
---
4.09/km
?/?
POL
100-999
2017.03.05
Wrocław
4 Dziesi±tka WROACTIV
10
?
00:37:52
---
3.47/km
?/?
POL
1000+
2017.02.11
Wrocław
Zimowy Bieg Piasta
10
?
00:39:13
---
3.55/km
?/?
POL
100-999
2016.12.04
Wrocław
Bieg Mikołajowy
10.1
?
00:40:21
---
4.00/km
?/?
POL
100-999
2016.10.09
Poznań
17. PKO Poznań Maraton
42.195
?
02:58:37
---
4.14/km
?/?
POL
1000+
2016.09.11
Wrocław
34. PKO Wrocław Maraton
42.195
?
03:36:18
---
5.08/km
?/?
POL
1000+
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
?
01:24:20
---
4.00/km
?/?
POL
1000+
2016.05.29
Wrocław
VII Bieg dla Maćka
9.8
?
00:37:59
---
3.53/km
?/?
POL
100-999
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
?
02:58:14
---
4.13/km
?/?
POL
1000+
2016.03.19
Sobótka
9. PANAS Półmaraton ¦lężańs...
21.097
?
01:28:03
---
4.10/km
?/?
POL
1000+
2016.03.13
Wrocław
3 Dziesiatka WROACTIV
10
?
00:38:01
---
3.48/km
?/?
POL
1000+
2015.11.07
¦widnica
1 RST Półmaraton ¦widnicki
21.097
?
01:26:42
---
4.07/km
?/?
POL
1000+
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
?
03:10:25
---
4.31/km
?/?
POL
1000+
2015.06.20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
?
01:25:37
---
4.03/km
?/?
POL
1000+
2015.04.19
Kraków
14. Cracovia Maraton
42.195
?
03:09:53
---
4.30/km
?/?
POL
1000+
2015.03.21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton ¦lężańs...
21.097
?
01:29:49
---
4.15/km
?/?
POL
1000+
2015.03.15
Wrocław
2 PZU Dziesi±tka WROACTIV
10
?
00:38:39
---
3.52/km
?/?
POL
1000+
2014.06.14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
?
01:25:39
---
4.04/km
?/?
POL
1000+
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
?
03:07:23
---
4.26/km
?/?
POL
1000+
2014.03.22
Sobótka
VII Półmaraton ¦lężański
21.097
?
01:29:00
---
4.13/km
?/?
POL
1000+
2014.03.16
Wrocław
Dziesi±tka WROACTIV
11
?
00:43:06
---
3.55/km
?/?
POL
1000+
2013.12.31
Trzebnica
29 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
?
00:54:30
---
5.27/km
?/?
POL
1000+
2013.09.15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
42.195
?
03:15:49
---
4.38/km
?/?
POL
1000+
2013.07.28
Bielawa
5 Bieg Masowy Ulicami Biela...
10
?
00:41:39
---
4.10/km
?/?
POL
100-999
2013.06.22
Wrocław
I Nocny Wrocław Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
VII PGNiG Grodziski Półmara...
21.097
?
01:30:52
---
4.18/km
?/?
POL
1000+
2013.05.26
Edynburg
Edinburgh Marathon
42.195
?
03:19:23
---
4.44/km
?/?
GBR
?
2013.03.23
Sobótka
VI Artresan Active Półmarat...
21.097
?
01:44:54
---
4.58/km
?/?
POL
1000+
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton ¶w.Mikołajów
21.097
?
01:33:48
---
4.27/km
?/?
POL
1000+
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
?
01:29:07
---
4.13/km
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:31
14:20
14:05
13:21
11:54
11:47
11:25
11:14
10:36
10:28
10:22
10:13
10:03
09:54
09:29
09:13
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|