Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Zboiński Filip
Sezonów startowych
5
2011-2015
100 km
Bydgoszcz
Zarejestrowanych startów
32
rekordowo: 2013 (35)
42.195 km
03:25:51
Bydgoszcz (2012)
TKKF KOLEJARZ BYDGOSZCZ
Kilometrów w startach
615.972
rekordowo: 2012 (565)
21.097 km
ur. 1985-06-12
Czas na zawodach (brutto)
47:42:52
rekordowo: 47:42:52 (2012)
10 km
00:40:36
Brzoza (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
100-999 osób
1
2
4
10
6
23
10-99 osób
3
1
1
6
11
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
1
5
5
11
12
34
1
5
5
11
12
Nie wpisano wyniku
2
11
10
21
22
66
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.05.16
¦wiecie
II Bieg Rycerski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.09
Inowrocław
VIII Bieg Piastowski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.03
Łubianka
XVIII Bieg Samorz±dowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.25
Szczawnica k.Krakowa
Biegi w Szczawnicy
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.04.19
Toruń
Run Toruń
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.04.12
Żnin
XXII Bieg Żniński
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.03.28
Trójmiasto
TriCity Ultra 80
?
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2015.03.15
Bydgoszcz
RUN My¶lęcinek
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.03.15
Łubianka
Łubianka Grand Prix Cross
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.03.08
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.03.07
D±browa
IV Zimowy Bieg Dębowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.03.01
Białe Błota
Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.02.22
Zamek Bierzgłowski
Łubianka Grand Prix Cross
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.02.08
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.28
Unisław
XI Półmaraton Unisławski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.14
Bydgoszcz
9 Nocny Maraton Kanału Bydg...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.31
Sobieszów
II Chojnik Maraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.25
Nakło nad Noteci±
II Bieg Przełajowy Dolin± ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.24
Kwidzyn
V Kwidzyński Bieg Papiernik...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.05.10
Kruszwica-Inowrocław
VII Bieg Piastowski
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.05.04
Toruń
10 km Run Toruń - Zwiedzaj ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.05.01
Chełmża
XII Półmaraton Chełmżyński
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.04.27
Bydgoszcz
3 Bydgoszcz Na Start
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.12.31
Brzoza
VII Bieg - Bal Sylwestrowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.11.17
Gniewkowo
XIX Bieg Gniewkowski im. ro...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.11.11
Pigża, Gmina Łubiank...
XVII Bieg Niepodległo¶ci
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.11.09
Wtelno
I Półmaraton Bydgoskim Prze...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.09.21
Brzoza
IV Bieg TrzeĽwo¶ci
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.15
Gniezno
XXXVI Bieg Lechitów
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.09.08
Piła
23 Półmaraton Philipsa
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.08.10
Rajcza - Ujsoły
Chudy Wawrzyniec
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.03
Szklarska Poręba
V Maraton Karkonoski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.29
Unisław
X Półmaraton Unisławski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.22
Bydgoszcz
8 Nocny Maraton Kanału Bydg...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.08
Niemcz
Biegaj z Victori±
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.01
D±brówka Królewska
II Bieg pod Górę
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.19
Toruń
VI Bieg Zamkowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.18
Kwidzyn
IV Kwidzyński Bieg Papierni...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.05.11
Inowrocław
VI Bieg Piastowski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.05
Bydgoszcz
Bydgoszcz na Start
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.03
Łubianka
XVI Bieg Samorz±dowy
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.05.01
Brzoza
Dla Jana Pawła II
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.04.28
Toruń
10km Run Toruń
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.04.21
Żnin k.Bydgoszczy
XX Jubiluszowe Biegi Żnińsk...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.04.13
Gniezno
XI Bieg Europejski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.03.30
Bydgoszcz
Bydgoszcz zBiegiemNatury
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.03.23
Jastrowie
V Jubileuszowy Maraton Jast...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.03.17
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
30
?
---
?/?
POL
10-99
2013.03.16
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
21.095
?
---
?/?
POL
10-99
2013.03.09
D±browa
II Zimowy Bieg Dębowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.02.23
Bydgoszcz
Bydgoszcz zBiegiemNatury
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.02.17
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.02.16
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.01.19
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.12.31
Brzoza
V Bieg - Bal Sylwestrowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton ¦w. Mikołajów
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.11.11
Łubianka
XV Bieg Niepodległo¶ci
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.10.23
Szamotuły
I Samsung Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.10.22
Tuchola
II Bieg ¶w. Huberta
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.10.16
D±browa Chełmińska -...
Bieg Uliczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.10.01
Toruń - Bielawy
8 Kamus Maraton/Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
16:40
15:55
15:34
15:24
15:18
15:03
14:51
14:29
13:59
13:58
13:43
13:41
13:07
13:02
13:02
12:47
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|