Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
4
2011-2014
100 km
Nibylandia
Zarejestrowanych startów
0
rekordowo: 2013 (27)
42.195 km
Kilometrów w startach
42
rekordowo: 2012 (32)
21.097 km
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
0:0:0
rekordowo: 0:0:0 (2013)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
100-999 osób
1
1
10-99 osób
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
1
1
2
1
1
Nie wpisano wyniku
3
13
20
17
53
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2014.10.26
Koszalin
Nocna Ściema 2014
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.09.14
Gniezno
XXXVII Bieg Lechitów
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.08.31
Szubin k.Bydgoszczy
XXVI Bieg im. Stefana Bąka
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2014.08.16
Osiek
VI Kamus Cross for The Beat...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.08.15
Gdynia - Gdańsk
XX Maraton Solidarności
?
?
---
?/?
POL
GEO.
1000+
2014.07.12
Korzybie
XXI Bieg im.Elżbiety Garduł...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.28
Unisław
XI Półmaraton Unisławski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.15
Włocławek
I Półmaraton Włocławski
?
?
---
?/?
POL
?
2014.06.14
Bukowiec k. Nowego T...
II Bieg z Koroną
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2014.05.24
Kwidzyn
V Kwidzyński Bieg Papiernik...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.05.18
Chojnice
XXX Tur de Chojnice
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.17
Łochowice k.Bydgoszc...
Łochowicka Piątka
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.05.17
Gniezno
XII Bieg Europejski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.17
Świecie
I Bieg Rycerski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.10
Kruszwica-Inowrocław
VII Bieg Piastowski
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.05.03
Grudziądz - Rulewo
II Półmaraton Śladami Bronk...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.01
Włocławek
32 Bieg Kujawiaka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.01
Piła
III Ćwierćmaraton Muzyczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.04.27
Bydgoszcz
3 Bydgoszcz Na Start
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.04.13
Żnin k.Bydgoszczy
XXI Bieg Żniński
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.03.16
Kołobrzeg
XXVIII Bieg Zaślubin
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.10.05
Lwówek Wlkp.
III Lwówecka Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.22
Zbąszyń
XXVI Bieg Zbąskich
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.21
Sieroszewice
V Bieg o Puchar Wójta Gminy...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.15
Gniezno
XXXVI Bieg Lechitów
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.09.08
Piła
23 Półmaraton Philipsa
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.09.01
Szubin
XXV Bieg im. Stefana Bąka
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.08.31
Nowy Tomyśl
III Chyża Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.24
Osieczna
V Bieg Borków
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.08.03
Bydgoszcz
II Bieg z Łapką
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.07.27
Kazimierz Biskupi
9 Bieg pod Tysiącletnimi Dę...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.07.14
Kołaczkowo
XXXII Bieg o Złoty Kłos
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.07.07
Jarosławiec
XXIII Międzynarodowy Bieg p...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.29
Unisław
X Półmaraton Unisławski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.15
Bukowiec
Bieg z Koroną
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.06.08
Niemcz
Biegaj z Victorią
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.02
Wolsztyn
II Wolsztyńska Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.26
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.05.19
Toruń
VI Bieg Zamkowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.19
Środa Wielkopolska
Bieg na 10km
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.18
Bolewice
III Dziesiątka Fiedlerowska
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.12
Swarzędz
II 10-tka Chevrolet Szpot
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.05.11
Inowrocław
VI Bieg Piastowski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.03
Trzemeszno
XXII Bieg im.Jana Kilińskie...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.04.28
Września
XXX Bieg Kosynierów
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.04.13
Gniezno
XI Bieg Europejski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.10.28
Murowana Goślina
12h Bieg Charytatywny Dla T...
32
?
---
?/?
POL
?
2012.09.02
Warszawa
I Wielka Ursynowska
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.08.27
Boguszów-Gorce
3 Półmaraton Boguszów-Gorce
10
?
---
?/?
POL
100-999
2011.07.17
Pobiedziska
XXII Bieg Władysława Jagieł...
?
?
---
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:15
23:04
22:56
22:41
22:38
22:31
22:19
21:44
21:24
21:13
21:01
20:55
20:26
19:59
19:58
19:55
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|