Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Dettlaff Patrycja
Sezonów startowych
17
2008-2024
100 km
12:01:46
Boguszów-Gorce (2021)
Nowa Iwiczna
Zarejestrowanych startów
290
rekordowo: 2017 (38)
42.195 km
03:39:39
Warszawa (2017)
Kilometrów w startach
8942.41
rekordowo: 2022 (1008)
21.097 km
01:40:23
Warszawa (2018)
ur. 1983-10-11
Czas na zawodach (brutto)
1325:32:10
rekordowo: 215:23:4 (2022)
10 km
00:44:16
Grodzisk Mazowiecki (2017)
Trofea (podium)
7 (open)
86 (kat.wiek.)
5 km
00:22:02
Warszawa (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Chorwacja
Francja
Niemcy
Polska
Slowacja
Ukraina
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
1
7
1
9
7
7
36
100-999 osób
50
3
16
20
67
74
230
10-99 osób
4
2
1
15
22
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
2
3
RAZEM
59
4
25
1
29
75
98
291
63
26
29
75
98
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.05.26
Podkowa Leśna
VII Podkowiańska Dycha
10
00:49:40
00:49:38
4:58/km
4.58/km
?/?
?/?
22/60
POL
100-999
2018.05.02
Warszawa
VI Bieg Flagi
10
00:44:58
00:44:58
4:30/km
4.30/km
102/466
5/50
8/163
POL
100-999
2018.04.07
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2018 (4...
10
00:47:10
00:47:10
4:43/km
4.43/km
135/?
7/28
20/60
POL
100-999
2018.03.10
Warszawa Falenica
XV Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:49:41
00:49:41
4:58/km
4.58/km
118/238
7/25
20/58
POL
100-999
2018.03.03
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2018 (2...
10
00:48:05
00:48:05
4:49/km
4.49/km
150/200
6/12
13/32
POL
100-999
2018.02.24
Warszawa Falenica
XV Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:50:59
00:50:58
5:06/km
5.06/km
209/347
5/21
21/87
POL
100-999
2018.02.17
Warszawa Falenica
XV Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:49:46
00:49:46
4:59/km
4.59/km
230/420
8/32
21/65
POL
100-999
2018.02.10
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2018 (1...
10
00:46:36
00:46:36
4:40/km
4.40/km
98/165
3/8
12/58
POL
100-999
2017.10.21
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2017 (8...
10
00:45:35
00:45:35
4:34/km
4.34/km
78/?
4/22
12/55
POL
100-999
2017.09.17
Grodzisk Mazowiecki
3. Otwarte Mistrzostwa Grod...
10
00:44:17
00:44:16
4:26/km
4.26/km
17/28
2/4
4/6
POL
10-99
2017.09.02
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2017 (5...
10
00:47:17
00:47:17
4:44/km
4.44/km
89/148
4/5
17/41
POL
100-999
2017.07.16
Korbielów
Bieg na Pilsko
10
01:26:47
01:26:47
8:41/km
8.41/km
83/195
4/10
10/36
POL
100-999
2017.06.04
Zakopane
Bieg Zamoyskiego
10
01:00:46
01:00:45
6:05/km
6.05/km
125/260
6/29
17/78
POL
100-999
2017.04.29
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2017 (4...
10
00:46:55
00:46:54
4:42/km
4.41/km
133/?
6/?
23/?
POL
100-999
2017.03.18
Warszawa - Falenica
XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...
10
00:49:07
00:49:07
4:55/km
4.55/km
?/?
POL
100-999
2017.03.11
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2017 (2...
10
00:46:57
00:46:43
4:42/km
4.40/km
?/?
3/?
?/?
POL
100-999
2017.01.28
Warszawa-Falenica
XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...
10
00:51:52
00:51:52
5:11/km
5.11/km
?/?
POL
100-999
2017.01.21
Warszawa-Falenica
XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...
10
00:52:51
00:52:51
5:17/km
5.17/km
?/?
POL
100-999
2017.01.07
Falenica
XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...
10
00:52:17
00:52:17
5:14/km
5.14/km
?/?
POL
100-999
2016.11.11
Warszawa - Białołęka
XIX Bieg Niepodległości
10
00:48:06
00:48:06
4:49/km
4.49/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.10.01
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2016 - ...
10
00:47:11
00:47:11
4:43/km
4.43/km
?/?
POL
100-999
2016.09.17
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2016 - ...
10
00:48:00
00:48:00
4:48/km
4.48/km
?/?
POL
100-999
2016.08.06
Zawoja
V Chaszczok – Bieg na...
10
01:27:56
01:27:56
8:48/km
8.48/km
?/?
6/?
8/?
POL
100-999
2016.07.30
Międzygórze
24. Śnieżnicki Bieg Górski
10
01:17:40
01:17:40
7:46/km
7.46/km
11/20
6/?
11/20
POL
100-999
2016.07.23
Lądek Zdrój
Dolnośląski Festwial Biegów...
10
01:05:41
01:05:41
6:34/km
6.34/km
71/283
6/65
11/135
POL
100-999
2016.06.11
Sulejówek
IX Bieg Marszałka
10
00:46:02
00:45:57
4:36/km
4.36/km
127/435
2/35
8/80
POL
100-999
2016.05.18
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2016 -...
10
00:47:28
00:47:26
4:45/km
4.45/km
?/?
?/?
14/?
POL
100-999
2016.05.02
Warszawa
IV Bieg Flagi
10
00:47:55
00:47:38
4:48/km
4.46/km
131/490
2/50
3/112
POL
100-999
2016.04.16
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2016 - ...
10
00:49:44
00:49:44
4:58/km
4.58/km
?/?
?/?
26/?
POL
100-999
2016.03.05
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2016 - ...
10
00:52:45
00:52:45
5:17/km
5.17/km
?/?
POL
100-999
2015.03.14
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...
10
00:53:22
00:53:22
5:20/km
5.20/km
?/?
POL
100-999
2015.02.21
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...
10
00:54:10
00:54:09
5:25/km
5.25/km
365/459
9/?
47/?
POL
100-999
2015.02.14
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2015 (1...
10
00:50:00
00:50:06
5:00/km
5.01/km
245/406
12/?
43/?
POL
100-999
2015.01.10
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...
10
00:55:06
00:55:06
5:31/km
5.31/km
?/?
POL
100-999
2014.12.13
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...
10
00:55:24
00:55:24
5:32/km
5.32/km
?/?
9/22
?/?
POL
100-999
2014.10.18
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (8...
10
00:49:58
00:49:57
5:00/km
5.00/km
?/?
POL
100-999
2014.10.04
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (7...
10
00:47:57
00:47:55
4:48/km
4.48/km
134/?
?/?
13/?
POL
100-999
2014.09.13
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (6...
10
00:49:44
00:49:40
4:58/km
4.58/km
?/?
POL
100-999
2014.07.20
Lądek-Zdrój
Trojak Trail
10
01:09:05
01:09:05
6:55/km
6.55/km
63/137
6/22
12/48
POL
GEO.
100-999
2014.06.08
Zakopane
V Bieg Władysława Zamoyskie...
10
00:59:32
00:59:32
5:57/km
5.57/km
136/239
3/18
12/55
POL
100-999
2014.05.14
Warszawa
GP Żoliborza
10
00:46:32
00:46:32
4:39/km
4.39/km
107/255
7/34
8/59
POL
100-999
2014.03.15
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:50:37
00:50:37
5:04/km
5.04/km
151/294
?/?
8/47
POL
100-999
2014.01.11
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:52:44
00:52:44
5:16/km
5.16/km
?/?
POL
100-999
2013.12.14
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:56:15
00:56:15
5:38/km
5.38/km
?/?
POL
100-999
2013.03.09
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
01:06:55
6:42/km
?/?
POL
100-999
2013.02.02
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
00:57:21
00:57:21
5:44/km
5.44/km
171/238
3/8
12/39
POL
100-999
2013.01.26
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
01:13:12
01:13:12
7:19/km
7.19/km
266/296
8/14
27/40
POL
100-999
2013.01.12
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
00:56:32
00:56:31
5:39/km
5.39/km
276/356
4/10
23/57
POL
100-999
2013.01.05
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
00:54:34
00:54:34
5:27/km
5.27/km
279/382
3/8
18/58
POL
100-999
2012.12.29
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
01:03:57
01:03:57
6:24/km
6.24/km
308/362
7/11
27/47
POL
100-999
2012.10.13
Warszawa
I Żoliborski Cross Nadwiśla...
10
00:50:40
00:50:37
5:04/km
5.04/km
80/169
?/?
5/24
POL
100-999
2012.09.22
Grójec
II Grójecki Bieg Uliczny
10
00:48:29
00:48:29
4:51/km
4.51/km
1/15
1/15
54/115
POL
100-999
2012.09.08
Krynica-Zdrój
Życiowa Dycha
10
00:47:30
00:47:24
4:45/km
4.44/km
549/1200
20/93
58/332
POL
1000+
2012.08.19
Warszawa
V Praska Dycha
10
00:50:50
00:50:49
5:05/km
5.05/km
302/753
9/62
21/147
POL
100-999
2012.06.24
Warszawa
GP Żoliborza - bieg 3
10
00:48:48
00:48:47
4:53/km
4.53/km
6/46
2/17
6/46
POL
100-999
2012.04.14
Częstochowa
4 Bieg Częstochowski
10
00:49:29
00:49:13
4:57/km
4.55/km
353/772
10/34
23/111
POL
1000+
2012.03.17
Warszawa Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie - r...
10
00:54:07
00:54:06
5:25/km
5.25/km
172/226
2/2
19/32
POL
100-999
2012.02.18
Warszawa Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie r.4
10
01:03:35
01:03:34
6:22/km
6.21/km
204/235
7/8
23/36
POL
100-999
2012.01.07
Warszawa Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie r.2
10
00:57:07
00:57:07
5:43/km
5.43/km
328/408
9/14
36/72
POL
100-999
2011.11.11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległości
10
00:54:42
00:51:34
5:28/km
5.09/km
2825/6108
97/473
223/1267
POL
1000+
2011.09.28
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:50:31
00:50:31
5:03/km
5.03/km
98/138
4/7
12/32
POL
100-999
2011.09.14
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:49:22
00:49:22
4:56/km
4.56/km
130/228
3/9
10/48
POL
100-999
2011.09.10
Żabieniec
Frog Race III
10
00:53:59
00:53:55
5:24/km
5.24/km
?/?
9/?
22/?
POL
100-999
2011.08.07
Siedlec
1 Mistrzostwa Europy w Bieg...
10
01:18:33
01:18:33
7:51/km
7.51/km
?/?
?/?
4/11
POL
100-999
2011.06.08
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:55:12
00:55:16
5:31/km
5.32/km
143/185
4/8
17/36
POL
100-999
2011.05.21
Warszawa
I Bieg Wisły
10
00:52:07
00:52:00
5:13/km
5.12/km
?/?
?/?
4/?
POL
100-999
2011.05.18
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:49:47
00:49:44
4:59/km
4.58/km
129/209
4/11
11/39
POL
100-999
2011.04.20
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:50:35
00:50:20
5:04/km
5.02/km
110/168
4/7
11/35
POL
100-999
2011.04.09
Częstochowa
3 Bieg Częstochowski
10
00:51:28
00:51:25
5:09/km
5.09/km
489/794
11/29
29/90
POL
100-999
2010.11.11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległości
10
00:59:08
00:58:14
5:55/km
5.49/km
3425/5747
128/468
306/1130
POL
1000+
2010.10.03
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
01:02:47
01:02:47
6:17/km
6.17/km
5006/7032
721/1710
721/1710
POL
1000+
2009.09.19
Wejherowo
XII Bieg Jakuba Wejhera
10
00:50:51
00:50:50
5:05/km
5.05/km
176/217
9/12
16/26
POL
100-999
2009.08.16
Lubliniec-Kokotek
V Bieg Katorżnika
10
02:08:55
02:08:55
12:54/km
12.54/km
25/97
25/97
25/97
POL
1000+
2009.08.08
Pustynia Siedlecka (...
I Bieg Pustynny Pustynna 10
10
01:26:40
01:26:38
8:40/km
8.40/km
71/76
5/6
8/9
POL
100-999
2008.11.11
Warszawa
XX Bieg Niepodległości
10
00:53:00
00:51:22
5:18/km
5.08/km
1684/3831
86/634
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:15
23:04
22:56
22:41
22:38
22:31
22:19
21:44
21:24
21:13
21:01
20:55
20:26
19:59
19:58
19:55
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|