Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Łojko Michał Esteban
Sezonów startowych
22
2003-2024
100 km
Drzonków
Zarejestrowanych startów
0
rekordowo: 2016 (87)
42.195 km
Rajtarowianka Drzonków
Kilometrów w startach
6751.81
rekordowo: 2016 (1545)
21.097 km
ur. 1987-09-24
Czas na zawodach (brutto)
0:0:0
rekordowo: 0:0:0 (2018)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Francja
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
43
4
44
16
1
4
114
100-999 osób
13
8
21
47
33
122
10-99 osób
2
3
8
33
1
47
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
1
7
3
20
31
RAZEM
17
51
4
68
1
78
4
91
1
315
17
55
69
82
92
Nie wpisano wyniku
18
47
4
63
1
74
4
111
1
323
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.03.08
Wrocław
7 Dziesiątka WROACTIV
10
?
00:39:27
---
3.57/km
?/?
POL
1000+
2019.12.31
Jelcz-Laskowice
V Toyota Bieg Sylwestrowy
10
?
00:41:12
---
4.07/km
?/?
POL
1000+
2019.09.28
Wrocław
Bieg Uniwersytetu Medyczneg...
10
?
00:41:27
---
4.09/km
?/?
POL
100-999
2019.09.07
Zielona Góra
34. Nocny Bieg Bachusa
10
?
00:40:57
---
4.06/km
?/?
POL
?
2018.11.11
Warszawa
30. Bieg Niepodległości
10
?
00:59:56
---
6.00/km
?/?
POL
1000+
2018.10.28
Jawor
XV Memoriał Stefana Mielcza...
10
?
00:56:12
---
5.37/km
?/?
POL
100-999
2018.09.29
Wrocław
IV Bieg Uniwersytetu Medycz...
10
?
00:40:21
---
4.02/km
?/?
POL
100-999
2018.09.23
Kąty Wrocławskie
XII Bieg o Puchar Burmistrz...
10
?
00:42:01
---
4.12/km
?/?
POL
10-99
2018.09.08
Zielona Góra
33. Nocny Bieg Bachusa
10
?
00:40:00
---
4.00/km
?/?
POL
100-999
2018.08.10
Osiecznica
IV Bieg Św. Maksymiliana
10
?
00:40:10
---
4.01/km
?/?
POL
10-99
2018.06.09
Smolec
VI Smolecka (za)Dyszka
10
?
00:59:17
---
5.56/km
?/?
POL
100-999
2018.03.10
Wrocław
5 Dziesiątka WROACTIV
10
?
00:43:13
---
4.19/km
?/?
POL
1000+
2017.12.31
Jelcz-Laskowice
III Bieg Sylwestrowy
10
?
00:44:28
---
4.27/km
?/?
POL
100-999
2017.12.03
Jawor
XIV Memoriał Stefana Mielcz...
10
?
00:48:35
---
4.52/km
?/?
POL
100-999
2017.10.22
Lubin
32. Bieg Barbórkowy O Lampk...
10
?
00:44:45
---
4.29/km
?/?
POL
1000+
2017.09.30
Wrocław
3 Bieg Uniwersytetu Medyczn...
10
?
00:49:02
---
4.54/km
?/?
POL
100-999
2017.08.11
Osiecznica
III Bieg Św. Maksymiliana
10
?
00:47:54
---
4.47/km
?/?
POL
?
2017.06.24
Oleśnica
4. Bieg Szerszenia - Nocny ...
10
?
00:50:27
---
5.03/km
?/?
POL
100-999
2017.06.03
Gdańsk
IV Bieg do Źródeł
10
?
00:54:40
---
5.28/km
?/?
POL
100-999
2017.03.11
Chwaszczyno
II Chwaszczyńska 10
10
?
00:41:51
---
4.11/km
?/?
POL
100-999
2017.02.26
Zielona Góra
III Tropem Wilczym - Bieg P...
10
?
00:40:58
---
4.06/km
?/?
POL
?
2017.02.12
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
?
00:42:49
---
4.17/km
?/?
POL
1000+
2016.12.31
Jelcz-Laskowice
II Bieg Sylwestrowy
10
?
00:47:24
---
4.44/km
?/?
POL
100-999
2016.12.29
Gdynia
Czwartkowe Biegi Śledzia - ...
10
?
00:43:06
---
4.19/km
?/?
POL
10-99
2016.12.22
Gdynia
Czwartkowe Biegi Śledzia - ...
10
?
00:43:26
---
4.21/km
?/?
POL
10-99
2016.12.18
Żórawina\
IX Bieg Uliczny w Żórawinie
10
?
00:45:23
---
4.32/km
?/?
POL
?
2016.12.06
Kraków
V Krakowski Nocny Bieg Św. ...
10
?
00:42:55
---
4.18/km
?/?
POL
10-99
2016.12.04
Wrocław
Bieg Mikołajowy
10
?
00:43:38
---
4.22/km
?/?
POL
100-999
2016.11.11
Wrocław
Bieg Niepodległości z wąsem
10
?
00:43:53
---
4.23/km
?/?
POL
1000+
2016.10.06
Kraków
ITMBWieczorem #75 & 76
10
?
00:42:33
---
4.15/km
?/?
POL
10-99
2016.10.01
Wrocław
Bieg Uniwersytetu Medyczneg...
10
?
00:41:16
---
4.08/km
?/?
POL
100-999
2016.09.18
Wrocław
Bieg IT
10
?
00:41:13
---
4.07/km
?/?
POL
100-999
2016.09.17
Oleśnica
XXXII Bieg Uliczny Memoriał...
10
?
00:42:54
---
4.17/km
?/?
POL
100-999
2016.09.03
Zielona Góra
31. Winobraniowy Bieg Bachu...
10
?
00:43:09
---
4.19/km
?/?
POL
100-999
2016.08.12
Osiecznica
II Bieg św. Maksymiliana
10
?
00:47:01
---
4.42/km
?/?
POL
?
2016.08.07
Opalenica
XXV Bieg Opalińskich
10
?
00:51:43
---
5.10/km
?/?
POL
100-999
2016.06.26
Bogatynia
V Bieg Uliczny
10
?
00:46:30
---
4.39/km
?/?
POL
10-99
2016.05.29
Wrocław
VII Bieg dla Maćka
10
?
00:49:04
---
4.54/km
?/?
POL
100-999
2016.05.02
Warszawa
IV Bieg Flagi
10
?
00:43:20
---
4.20/km
?/?
POL
100-999
2016.03.13
Wrocław
3 Dziesiatka WROACTIV
10
?
00:40:53
---
4.05/km
?/?
POL
1000+
2016.03.06
Wrocław
Wrocławska Dycha
10
?
00:41:37
---
4.10/km
?/?
POL
100-999
2015.11.11
Warszawa
27. Bieg Niepodległości
10
?
00:49:59
---
5.00/km
?/?
POL
1000+
2015.10.03
Wrocław
Bieg Uniwersytetu Medyczneg...
10
?
00:42:56
---
4.18/km
?/?
POL
100-999
2015.09.05
Zielona Góra
XXX Nocny Bieg Bachusa
10
?
00:43:28
---
4.21/km
?/?
POL
100-999
2015.08.22
Sobótka
2 Bieg Niezłomnych
10
?
00:49:39
---
4.58/km
?/?
POL
1000+
2015.05.31
Wrocław
6 Bieg dla Maćka
10
?
00:43:22
---
4.20/km
?/?
POL
100-999
2015.03.15
Wrocław
2 PZU Dziesiątka WROACTIV
10
?
00:45:09
---
4.31/km
?/?
POL
1000+
2014.09.06
Zielona Góra
XXIX Nocny Bieg Bachusa
10
?
00:44:38
---
4.28/km
?/?
POL
100-999
2014.08.30
Praha
IV Nike We Run Prague 2014
10
?
00:42:39
---
4.16/km
?/?
CZE
?
2014.06.01
Jastrzębie-Zdrój
Silesia Run
10
?
00:45:02
---
4.30/km
?/?
POL
100-999
2013.09.21
Gdańsk
I Bieg Po Rybę
10
?
00:51:01
---
5.06/km
?/?
POL
10-99
2013.09.07
Zielona Góra
XXVIII Nocny Bieg Bachusa
10
?
00:45:50
---
4.35/km
?/?
POL
100-999
2013.08.31
Praha
III Nike We Run Prague 2013
10
?
00:43:56
---
4.24/km
?/?
CZE
?
2013.07.27
Warszawa
XXIII Bieg Powstania Warsza...
10
?
00:46:25
---
4.39/km
?/?
POL
1000+
2013.07.06
Opole
XI Bieg Opolski
10
?
00:45:46
---
4.35/km
?/?
POL
100-999
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
10
?
00:49:02
---
4.54/km
?/?
POL
1000+
2012.10.21
Lubin
XXVII Bieg Barbórkowy o Lam...
10
?
00:45:35
---
4.34/km
?/?
POL
1000+
2012.10.07
Rakoniewice
II Dycha Drzymały
10
?
00:49:31
---
4.57/km
?/?
POL
1000+
2012.09.08
Zielona Góra
XXVII Nocny Bieg Bachusa
10
?
00:45:33
---
4.33/km
?/?
POL
100-999
2012.09.01
Praga
II Nike We Run Prague 2012
10
?
00:44:32
---
4.27/km
?/?
CZE
?
2012.08.25
Nowy Tomyśl
II Chyża Dziesiątka
10
?
00:49:28
---
4.57/km
?/?
POL
100-999
2012.08.05
Opalenica
XXI Bieg Opalińskich
10
?
00:47:19
---
4.44/km
?/?
POL
100-999
2012.07.21
Pszczew
I Bieg z Marysieńką
10
?
00:48:51
---
4.53/km
?/?
POL
100-999
2012.07.07
Opole
X Bieg Opolski
10
?
00:50:14
---
5.01/km
?/?
POL
100-999
2012.06.23
Prusice
II Bieg Trzech Wież
10
?
00:45:24
---
4.32/km
?/?
POL
100-999
2012.05.27
Wolsztyn k.Poznania
I Wolsztyńska Dziesiątka
10
?
00:46:02
---
4.36/km
?/?
POL
100-999
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
10
?
00:48:17
---
4.50/km
?/?
POL
1000+
2011.10.23
Lubin
XXVI Bieg Barbórkowy o Lamp...
10
?
00:44:44
---
4.28/km
?/?
POL
100-999
2011.10.09
Rakoniewice
Dycha Drzymały
10
?
00:45:25
---
4.33/km
?/?
POL
100-999
2011.09.10
Zielona Góra
XXVI Nocny Bieg Bachusa
10
?
00:47:23
---
4.44/km
?/?
POL
100-999
2011.09.03
Praga
Nike Run Prague
10
?
00:46:41
---
4.40/km
?/?
CZE
1000+
2011.08.27
Nowy Tomyśl k.Poznan...
Chyża Dziesiątka
10
?
00:48:19
---
4.50/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.08.07
Opalenica
XX Bieg Opalińskich
10
?
00:48:19
---
4.50/km
?/?
POL
100-999
2011.07.02
Opole
IX Bieg Opolski
10
?
00:45:46
---
4.35/km
?/?
POL
100-999
2010.09.04
Zielona Góra
XXV Nocny Bieg Bachusa
10
?
00:46:24
---
4.38/km
?/?
POL
100-999
2009.09.05
Zielona Góra
XXIV Nocny Bieg Bachusa
10
?
00:48:14
---
4.49/km
?/?
POL
100-999
2008.09.06
Zielona Góra
XXIII Nocny Bieg Bachusa
10
?
00:51:24
---
5.08/km
?/?
POL
100-999
2007.09.01
Zielona Góra
XXII Nocny Bieg Bachusa
10
?
00:49:23
---
4.56/km
?/?
POL
100-999
2006.09.02
Zielona Góra
XXI Nocny Bieg Bachusa w Zi...
10
?
00:48:36
---
4.52/km
?/?
POL
100-999
2005.09.03
Zielona Góra
XX Nocny Bieg Bachusa
10
?
00:54:01
---
5.24/km
?/?
POL
100-999
2004.09.04
Zielona Góra
XIX Nocny Bieg Bachusa
10
?
00:52:44
---
5.16/km
?/?
POL
?
2003.09.06
Zielona Góra
XVIII Nocny Bieg Bachusa
10
?
00:54:44
---
5.28/km
?/?
POL
?
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
05:41
05:36
05:23
01:23
00:57
23:15
22:56
22:41
22:38
22:31
22:19
21:44
21:24
21:13
21:01
20:55
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|