Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Perdion Paweł
Sezonów startowych
21
2004-2024
100 km
09:20:56
Blizanów (2015)
Wrocław
Zarejestrowanych startów
235
rekordowo: 2005 (23)
42.195 km
02:44:50
Warszawa (2013)
Kilometrów w startach
4512.03
rekordowo: 2008 (381)
21.097 km
01:16:24
Warszawa (2016)
ur. 1979-09-07
Czas na zawodach (brutto)
313:45:13
rekordowo: 26:8:22 (2015)
10 km
00:34:08
Wrocław (2015)
Trofea (podium)
11 (open)
68 (kat.wiek.)
5 km
00:16:34
Naperville k.Chicago (2012)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Brazylia
Chile
Czechy
Francja
Grecja
Hiszpania
Holandia
Japonia
Łotwa
Niemcy
Polska
Republika Południowej Afryki
Slowacja
Stany Zjednoczone
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
14
27
22
18
17
3
3
9
114
100-999 osób
1
3
1
15
2
26
10
27
22
107
10-99 osób
1
2
8
2
13
1-9 osób
nieznana frekwencja
2
2
RAZEM
1
1
17
29
37
20
45
13
40
33
236
2
46
57
58
73
Nie wpisano wyniku
1
1
1
3
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.04.21
Londyn
TCS London Marathon
42.195
02:51:46
02:51:46
4:04/km
4.04/km
1991/53832
341/4736
1924/30985
GBR
1000+
2023.10.29
Frankfurt am Main
40. Frankfurt Marathon
42.195
02:59:38
02:58:54
4:15/km
4.14/km
832/9667
171/1197
779/7566
GER
1000+
2022.10.02
Rzeszów
10 Maraton Rzeszowski
42.195
02:59:16
02:59:16
4:15/km
4.15/km
13/318
3/91
11/275
POL
100-999
2022.04.10
Dębno
48. Maraton Dębno
42.195
02:57:45
02:57:45
4:13/km
4.13/km
55/846
19/329
52/709
POL
100-999
2019.04.14
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon
42.195
02:53:29
02:53:21
4:07/km
4.06/km
131/4696
31/1586
123/3947
POL
1000+
2018.11.04
Nowy Jork
TCS New York City Marathon
42.195
02:55:09
02:55:09
4:09/km
4.09/km
780/52697
174/4689
738/30585
USA
1000+
2018.04.22
Warszawa
6. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
02:53:49
02:53:46
4:07/km
4.07/km
116/4450
50/1260
105/3772
POL
1000+
2017.09.10
Wrocław
35. PKO Wrocław Maraton
42.195
02:49:39
02:49:39
4:01/km
4.01/km
57/4630
18/1318
52/3820
POL
1000+
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
02:48:47
02:48:43
4:00/km
4.00/km
80/5519
29/1825
72/4722
POL
1000+
2016.11.20
Walencja
36th Trinidad Alfonso EDP V...
42.195
02:53:39
02:53:28
4:07/km
4.07/km
537/15850
151/2733
517/13592
ESP
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
02:47:27
02:47:22
3:58/km
3.58/km
86/6587
38/2205
75/5622
POL
1000+
2015.10.04
Koszyce
92 Koszyce Maraton
42.195
03:01:56
03:01:23
4:19/km
4.18/km
83/1321
50/600
79/1178
SVK
1000+
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
03:05:08
03:05:08
4:23/km
4.23/km
102/4757
40/1630
90/4013
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
02:52:28
02:52:24
4:05/km
4.05/km
103/7357
40/2541
93/6373
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
02:51:46
02:51:41
4:04/km
4.04/km
47/6315
16/2213
43/5415
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
02:47:03
02:46:59
3:58/km
3.57/km
65/5811
17/2067
59/5179
POL
1000+
2013.09.29
Berlin
40. BMW Berlin-Marathon
42.195
02:51:58
02:51:39
4:05/km
4.04/km
588/36544
129/3272
564/27549
GER
1000+
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
02:44:53
02:44:50
3:54/km
3.54/km
40/3955
11/1366
35/3619
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
02:49:34
02:49:30
4:01/km
4.01/km
29/3896
6/666
28/3478
POL
1000+
2012.04.01
Santiago
Maraton De Santiago
42.195
03:03:05
03:02:58
4:20/km
4.20/km
78/2895
50/1276
69/2558
CHI
1000+
2011.10.30
Frankfurt
30. BMW Frankfurt Marathon
42.195
02:51:50
02:51:30
4:04/km
4.04/km
403/12437
73/1032
368/10053
GER
1000+
2011.04.18
Boston
115 Boston Marathon
42.195
02:55:16
02:55:16
4:09/km
4.09/km
952/23879
674/4850
887/13806
USA
1000+
2010.10.31
Ateny
Athens Classic Marathon
42.195
03:12:17
03:12:11
4:33/km
4.33/km
352/10083
140/1699
323/7749
GRE
1000+
2010.09.26
Berlin
Real Berlin Marathon
42.195
02:54:45
02:54:10
4:08/km
4.08/km
660/34027
116/3048
640/26597
GER
1000+
2010.06.19
Anchorage
Mayors Marathon and Halfmar...
42.195
03:06:52
03:06:52
4:26/km
4.26/km
20/851
2/47
19/467
USA
100-999
2010.02.28
Tokio
Tokyo Marathon 2010
42.195
03:07:22
03:05:40
4:26/km
4.24/km
728/30170
114/3674
690/23812
JAP
1000+
2009.11.01
Nowy Jork
40 New York City Marathon
42.195
03:01:15
03:01:15
4:18/km
4.18/km
1100/43660
230/3951
1040/28485
USA
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
02:54:23
02:54:14
4:08/km
4.08/km
30/1733
8/290
?/?
POL
1000+
2009.04.20
Boston
Boston Marathon
42.195
03:04:26
03:03:38
4:22/km
4.21/km
1732/22898
USA
1000+
2009.01.18
Hamilton, Bermuda
Bermuda Marathon
42.195
03:05:15
03:05:15
4:23/km
4.23/km
9/76
2/12
?/?
GBR
10-99
2008.12.14
Honolulu
Honolulu Marathon
42.195
03:28:40
03:27:05
4:57/km
4.54/km
323/20061
30/1072
285/10623
USA
1000+
2008.10.12
Chicago
The Bank Of America Chicago...
42.195
02:59:41
02:59:31
4:16/km
4.15/km
386/31344
93/2750
356/17678
USA
1000+
2008.05.18
Green Bay
Cellcom Green Bay Marathon
42.195
03:37:03
03:34:28
5:09/km
5.05/km
359/1628
40/93
307/461
USA
1000+
2008.04.06
St. Louis
GO! St. Louis Marathon
42.195
03:02:34
03:02:23
4:20/km
4.19/km
30/1615
3/150
?/?
USA
1000+
2008.02.24
New Orleans
New Orleans Mardi Gras Mara...
42.195
03:53:01
03:51:33
5:31/km
5.29/km
337/1338
28/90
255/842
USA
1000+
2008.01.27
Miami
ING Miami Marathon And Half...
42.195
03:04:41
03:04:34
4:23/km
4.22/km
63/2713
12/173
54/1760
USA
1000+
2007.11.18
Philadelphia
Philadelphia Marathon
42.195
03:01:26
03:01:14
4:18/km
4.18/km
258/6677
29/521
?/?
USA
1000+
2007.10.07
Chicago
The LaSalle Bank Chicago Ma...
42.195
03:21:09
03:20:31
4:46/km
4.45/km
685/25523
139/2263
592/15339
USA
1000+
2007.04.16
Boston
Boston Marathon
42.195
03:09:44
03:08:53
4:30/km
4.29/km
1748/20348
1189/4525
?/?
USA
1000+
2006.10.22
Chicago
Chicago Marathon
42.195
02:58:48
02:58:12
4:14/km
4.13/km
720/33659
198/2707
?/?
USA
1000+
2006.06.11
Edinburgh
Edinburgh Marathon
42.195
03:09:30
4:29/km
126/4096
GBR
1000+
2006.04.09
Paryż
30 Marathon de Paris
42.195
03:26:22
4:53/km
6208/30772
2565/10305
?/?
FRA
1000+
2005.10.16
Amsterdam
ING Amsterdam Marathon
42.195
03:11:37
4:32/km
610/5336
327/1861
?/?
HOL
1000+
2005.04.24
Wrocław
23 Maraton Wrocław
42.195
03:16:30
4:39/km
181/922
27/129
?/?
POL
100-999
2004.10.10
Poznań
5 Poznań Maraton
42.195
03:59:49
5:41/km
1265/1973
130/236
?/?
POL
1000+
2004.04.25
Wrocław
XXII Maraton Wrocławski
42.195
04:31:33
6:26/km
832/934
104/119
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:01
11:40
11:22
11:21
11:15
10:59
10:47
10:39
10:35
10:14
10:08
09:30
08:34
08:17
07:10
07:10
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|