Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bartkowska Asia
Sezonów startowych
10
2010-2019
100 km
Brzozówka
Zarejestrowanych startów
175
rekordowo: 2016 (34)
42.195 km
03:20:50
Toruń (2018)
Kilometrów w startach
2478.33
rekordowo: 2013 (417)
21.097 km
01:31:30
Warszawa (2017)
ur. 1979-02-18
Czas na zawodach (brutto)
207:6:49
rekordowo: 33:53:8 (2018)
10 km
00:42:07
Brzoza (2018)
Trofea (podium)
5 (open)
31 (kat.wiek.)
5 km
00:20:01
Toruń (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
6
5
6
17
100-999 osób
2
7
17
13
31
70
10-99 osób
3
1
3
79
86
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
6
7
RAZEM
3
16
23
22
116
180
3
16
23
22
116
Nie wpisano wyniku
3
1
4
5
4
17
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.10.03
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:25:10
4:12/km
?/?
POL
100-999
2018.05.01
Chełmża
XVI Półmaraton Chełmżyński
23
01:54:38
4:59/km
?/?
POL
100-999
2018.04.15
Chełmno
47 Biegi Uliczne Memoriał J...
5
00:21:42
4:20/km
?/?
POL
100-999
2018.03.03
D±browa
VII Zimowy Bieg Dębowy
15
01:06:56
01:06:45
4:28/km
4.27/km
89/384
4/26
9/83
POL
100-999
2017.10.14
D±brówka Królewska
IV Bieg pod Górę
10.4
00:48:47
4:41/km
?/?
?/?
3/18
POL
10-99
2017.10.04
Toruń
Grand Prix Torunia w Biegac...
6
00:24:59
4:10/km
?/?
POL
10-99
2017.08.05
Parchatka
Bieg Szlak Trafi
22
02:03:18
02:03:18
5:36/km
5.36/km
34/256
?/?
3/74
POL
100-999
2017.06.21
Toruń
Grand Prix Torunia w Biegac...
6
00:25:09
4:12/km
?/?
POL
100-999
2017.06.18
Toruń
1 Toruński Bieg Kolorów
4.5
00:19:21
4:18/km
?/?
?/?
2/?
POL
?
2017.06.07
Toruń
Grand Prix Torunia w Biegac...
6
00:24:40
4:07/km
?/?
POL
100-999
2017.05.17
Toruń
Grand Prix Torunia w Biegac...
6
00:25:33
4:16/km
?/?
POL
100-999
2017.04.12
Toruń
Grand Prix Torunia w Biegac...
6
00:25:35
4:16/km
?/?
POL
100-999
2017.03.11
Toruń
Grand Prix Torunia w Biegac...
6
00:24:22
4:04/km
34/114
?/?
1/23
POL
100-999
2017.03.04
D±browa
VI Zimowy Bieg Dębowy
15
01:05:05
01:04:47
4:20/km
4.19/km
70/383
?/?
3/69
POL
100-999
2016.08.06
Toruń
parkrun Toruń #52
5
00:20:31
4:06/km
9/34
?/?
1/9
POL
10-99
2016.07.30
Toruń
parkrun Toruń #51
5
00:20:54
4:11/km
9/40
?/?
1/7
POL
10-99
2016.07.23
Toruń
parkrun Toruń #50
5
00:20:24
4:05/km
3/44
?/?
1/8
POL
10-99
2016.07.16
Toruń
parkrun Toruń #49
5
00:20:01
4:00/km
3/31
?/?
1/3
POL
10-99
2016.07.09
Toruń
parkrun Toruń #48
5
00:20:25
4:05/km
6/24
?/?
1/3
POL
10-99
2016.06.18
Toruń
parkrun Toruń #45
5
00:20:43
4:09/km
5/29
?/?
1/7
POL
10-99
2016.06.15
Toruń
Grand Prix Torunia
5.95
00:25:13
4:14/km
31/83
?/?
2/9
POL
10-99
2016.06.01
Toruń
Grand Prix Torunia
5.95
00:25:35
4:18/km
37/85
?/?
2/9
POL
10-99
2016.05.28
Toruń
Parkrun # 42
5
00:21:01
4:12/km
8/40
?/?
1/8
POL
GEO.
10-99
2016.05.18
Toruń
Grand Prix Torunia
6
00:24:48
00:24:48
4:08/km
4.08/km
36/83
?/?
2/9
POL
10-99
2016.05.14
Toruń
parkrun Toruń #40
5
00:20:18
4:04/km
6/40
?/?
1/6
POL
10-99
2016.05.03
Łubianka
Łubianka Grand Prix Cross
15
01:06:52
01:06:52
4:27/km
4.27/km
82/282
?/?
4/52
POL
100-999
2016.04.30
Toruń
parkrun Toruń #38
5
00:20:54
4:11/km
2/20
POL
10-99
2016.04.09
Toruń
parkrun Toruń #35
5
00:20:39
4:08/km
7/40
?/?
1/7
POL
10-99
2016.03.05
D±browa
V Zimowy Bieg Dębowy
15
01:05:50
01:05:43
4:23/km
4.23/km
110/515
4/32
8/89
POL
100-999
2016.02.27
Toruń
parkrun Toruń #29
5
00:20:40
4:08/km
9/44
?/?
1/4
POL
10-99
2016.02.20
Toruń
parkrun Toruń #28
5
00:20:57
4:11/km
8/38
?/?
1/7
POL
10-99
2016.02.06
Toruń
parkrun Toruń #26
5
00:20:42
4:08/km
3/32
?/?
1/4
POL
10-99
2016.01.30
Toruń
parkrun Toruń #25
5
00:21:11
4:14/km
4/33
?/?
1/5
POL
10-99
2016.01.24
Toruń
parkrun Toruń #24
5
00:21:17
4:15/km
2/23
?/?
1/4
POL
10-99
2016.01.09
Toruń
parkrun Toruń #22
5
00:21:35
4:19/km
7/31
?/?
1/4
POL
10-99
2015.12.26
Toruń
parkrun Toruń #20
5
00:21:04
4:13/km
5/25
?/?
1/4
POL
10-99
2015.12.12
Toruń
parkrun Toruń #18
5
00:21:12
4:14/km
7/27
?/?
1/3
POL
10-99
2015.12.05
Toruń
parkrun Toruń #17
5
00:21:12
4:14/km
8/30
?/?
1/7
POL
10-99
2015.11.28
Toruń
parkrun Toruń #16
5
00:21:06
4:13/km
8/30
?/?
1/4
POL
10-99
2015.11.21
Toruń
parkrun Toruń #15
5
00:21:16
4:15/km
8/36
?/?
1/8
POL
10-99
2015.11.14
Toruń
parkrun Toruń #14
5
00:21:17
4:15/km
6/30
?/?
1/4
POL
10-99
2015.11.07
Toruń
parkrun Toruń #13
5
00:21:36
4:19/km
4/26
?/?
1/6
POL
10-99
2015.10.24
Toruń
parkrun Toruń #11
5
00:21:32
4:18/km
4/30
?/?
1/5
POL
10-99
2015.10.17
Toruń
parkrun Toruń #10
5
00:22:00
4:24/km
12/29
1/?
1/7
POL
10-99
2015.09.19
Toruń
parkrun Toruń #7
5
00:23:09
00:23:09
4:38/km
4.38/km
17/36
?/?
1/6
POL
10-99
2015.08.01
Toruń
XIV TopCross Maraton
22.617
?
---
?/?
POL
100-999
2014.09.20
Płowęż
VII Jesienny Bieg na Jedn± ...
1.609
00:06:23
3:58/km
?/?
1/?
1/?
POL
?
2014.09.20
Płowęż
Bieg Potrójnej Mili
4.827
00:22:03
4:34/km
?/?
1/?
1/?
POL
?
2014.09.14
Toruń
Bieg w 25 Rocznicę Wyborów ...
7
00:31:02
4:26/km
?/?
3/?
3/?
POL
10-99
2014.08.27
Toruń
Top-Cross Torunia
6.666
00:30:58
4:39/km
?/?
POL
10-99
2014.08.16
Karpacz
3 x ¦nieżka = 1 x Mont Blan...
33
05:09:13
9:22/km
22/49
?/?
4/9
POL
100-999
2014.07.16
Toruń
Top-Cross Torunia
6.666
00:32:49
4:55/km
?/?
POL
10-99
2014.07.10
Wybcz
Grand Prix - Łubianka Cross...
8
00:38:00
4:45/km
?/?
POL
10-99
2014.06.25
Toruń
Top-Cross Torunia
6
00:28:11
4:42/km
31/62
POL
10-99
2014.06.12
Pigża
Grand Prix - Łubianka Cross...
8
00:38:07
4:46/km
45/69
POL
10-99
2014.05.31
D±brówka Królewska
III Bieg pod Górę
10.4
00:53:26
5:08/km
66/109
4/17
7/24
POL
100-999
2014.05.03
Łubianka
XVII Bieg Samorz±dowy
15
01:11:40
4:47/km
71/161
2/?
2/19
POL
100-999
2014.04.16
Toruń
Top-Cross Torunia
6
00:29:46
4:58/km
46/73
POL
10-99
2014.04.10
Łubianka
Grand Prix Łubianka Cross -...
8
00:36:31
4:34/km
55/88
POL
10-99
2014.03.22
Toruń
Top-Cross Torunia
6
00:28:25
4:44/km
35/73
POL
10-99
2014.03.13
Łubianka
V Bieg Chopinowski
8
00:35:45
4:28/km
43/85
POL
10-99
2014.02.23
Zamek Bierzgłowski
Grand Prix Łubianka Cross (...
8
00:37:44
4:43/km
55/115
POL
100-999
2014.02.15
Trzemeszno
XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:10:31
4:42/km
264/793
2/53
12/131
POL
100-999
2014.02.08
Toruń
Top-Cross Torunia
6
00:30:02
5:00/km
33/63
POL
10-99
2014.01.25
Toruń
Top-Cross Torunia
6
00:29:11
4:52/km
?/?
POL
10-99
2014.01.12
Zamek Bierzgłowski
Grand Prix Łubianka Cross
8
00:39:49
4:59/km
?/?
POL
10-99
2013.12.14
Toruń
Top-Cross Torunia w Rekreac...
6
00:28:54
4:49/km
23/48
POL
10-99
2013.11.23
Toruń
Top-Cross Torunia w Rekreac...
6
00:28:40
4:47/km
27/57
POL
10-99
2013.11.11
Pigża, Gmina Łubiank...
XVII Bieg Niepodległo¶ci
10.57
00:48:59
00:48:34
4:38/km
4.36/km
235/724
6/57
14/123
POL
100-999
2013.10.16
Toruń
Top-Cross Torunia w Rekreac...
6
00:28:40
4:47/km
34/69
POL
10-99
2013.10.12
Toruń
Test Coopera Toruń
2.8
00:12:00
4:17/km
?/?
1/?
?/?
POL
100-999
2013.10.09
Toruń
Grand Prix Torunia
7.5
00:33:37
4:29/km
36/52
POL
10-99
2013.09.11
Toruń
Grand Prix Torunia
7.5
00:33:59
4:32/km
41/53
POL
10-99
2013.09.04
Toruń
Top-Cross Torunia w Rekreac...
6
00:29:11
4:52/km
32/57
POL
10-99
2013.07.06
Lubiewo
VI Ekologiczny Bieg Szlakie...
15
01:11:44
4:47/km
128/219
1/10
7/29
POL
100-999
2013.07.03
Toruń
Top-Cross Torunia w Rekreac...
6
00:28:58
4:50/km
31/60
POL
10-99
2013.06.19
Toruń
Grand Prix Torunia
7.5
00:35:18
4:42/km
36/70
POL
10-99
2013.06.12
Toruń
Top-Cross Torunia w Rekreac...
6
00:29:03
4:51/km
36/67
POL
10-99
2013.06.05
Toruń
Grand Prix Torunia
7.5
00:33:43
4:30/km
38/62
POL
10-99
2013.06.01
D±brówka Królewska
II Bieg pod Górę
10.4
00:53:06
00:53:02
5:06/km
5.06/km
57/91
?/?
7/13
POL
100-999
2013.05.22
Toruń
Top-Cross Torunia w Rekreac...
6
00:29:28
4:55/km
35/71
POL
10-99
2013.05.08
Toruń
Grand Prix Torunia
7.5
00:34:34
4:37/km
30/58
POL
10-99
2013.04.24
Toruń
Top-Cross Torunia w Rekreac...
6
00:29:27
4:55/km
36/67
POL
10-99
2013.04.10
Toruń
Grand Prix Torunia
7.5
00:34:31
4:36/km
36/59
POL
10-99
2013.02.02
Toruń
Top-Cross Torunia w Rekreac...
6
00:31:11
5:12/km
?/?
POL
10-99
2013.01.19
Toruń
Top-Cross Torunia w Rekreac...
6
00:30:57
5:10/km
?/?
POL
10-99
2012.12.01
Toruń
Top Cross edycja 12/12
6
00:33:36
5:36/km
?/?
POL
10-99
2012.11.17
Toruń
Top Cross edycja 11/12
6
00:28:31
4:45/km
?/?
POL
10-99
2012.11.11
Łubianka
XVI Bieg Niepodległo¶ci
11
00:51:52
00:51:19
4:43/km
4.40/km
201/597
5/38
9/76
POL
100-999
2012.10.10
Toruń
Top Cross edycja 10/12
6
00:27:27
4:35/km
?/?
POL
10-99
2012.10.03
Toruń
Grand Prix Torunia
7.5
00:33:37
4:29/km
?/?
?/?
3/9
POL
10-99
2012.09.22
Płowęż
Bieg Potrójnej Mili
4.827
00:22:38
4:41/km
?/?
?/?
1/?
POL
?
2012.09.22
Płowęż
Bieg na Jedn± Milę
1.609
00:06:29
4:02/km
?/?
1/?
1/?
POL
?
2012.09.19
Toruń
Top Cross edycja 9/12
6
00:27:56
4:39/km
?/?
POL
10-99
2012.09.12
Toruń
Grand Prix Torunia
7.5
00:33:30
4:28/km
?/?
POL
10-99
2012.08.22
Toruń
Top Cross edycja 8/12
6
00:29:22
4:54/km
?/?
POL
10-99
2012.07.18
Toruń
Grand Prix Stawek
7.5
00:32:13
4:18/km
?/?
POL
10-99
2012.07.11
Toruń
Top Cross edycja 7/12
6
00:28:15
4:43/km
?/?
POL
10-99
2012.06.20
Toruń
Grand Prix Torunia
7.5
00:33:03
4:24/km
?/?
POL
10-99
2012.06.13
Toruń
Top Cross edycja 6/12
6
00:27:57
4:40/km
?/?
POL
10-99
2012.06.06
Toruń
Grand Prix Toruni
7.5
00:33:30
4:28/km
?/?
POL
10-99
2012.05.16
Toruń
Top Cross edycja 5/12
6
00:27:36
4:36/km
23/57
POL
10-99
2012.05.09
Toruń
Grand Prix Toruni
7.5
00:33:20
4:27/km
30/64
?/?
3/8
POL
10-99
2012.04.11
Toruń
Grand Prix Torunia
7.5
00:33:44
4:30/km
34/57
?/?
4/8
POL
10-99
2012.03.17
Toruń
Grand Prix Torunia
7.5
00:35:09
4:41/km
35/53
?/?
3/8
POL
10-99
2012.02.11
Trzemeszno
X Zimowy Bieg Trzech Jezior
15
01:12:38
01:12:33
4:51/km
4.50/km
258/533
4/19
6/46
POL
100-999
2011.11.11
Łubianka
XV Bieg Niepodległo¶ci
11
00:53:11
00:52:49
4:50/km
4.48/km
267/625
4/30
16/70
POL
100-999
2011.08.14
Papowo Biskupie
Tour The Run Ziemia Gotyku ...
5
00:23:13
4:39/km
71/117
5/11
5/15
POL
GEO.
100-999
2011.08.13
Kończewice gm.Chełmż...
Tour The Run Ziemia Gotyku ...
15
01:16:01
5:04/km
69/117
5/11
5/17
POL
GEO.
100-999
2011.08.12
Łubianka
Tour The Run Ziemia Gotyku
8
00:38:25
4:48/km
74/124
5/11
5/15
POL
100-999
2011.07.29
Górzno
Nocna 13-tka Stanisławy Wal...
13
01:00:20
4:38/km
25/49
2/3
5/12
POL
10-99
2011.02.19
Trzemeszno
IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:17:46
01:17:21
5:11/km
5.09/km
344/564
7/22
17/60
POL
100-999
2010.10.23
Płowęż
Jesienny Ogólnopolski Bieg ...
1.609
00:06:52
4:16/km
?/?
1/3
1/15
POL
?
2010.10.23
Płowęż
Bieg Potrójnej Mili
4.827
00:23:24
4:51/km
5/10
1/2
1/2
POL
10-99
2010.10.03
Gniewkowo
XVI Gniewkowski Bieg im. R...
9.75
00:44:13
4:32/km
47/86
2/7
5/14
POL
10-99
2010.03.20
Kołobrzeg
24 Bieg Za¶lubin
15
01:16:58
01:16:40
5:08/km
5.07/km
291/463
8/17
16/58
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
09:12
08:16
08:04
07:49
07:27
06:30
05:47
05:34
05:32
00:07
23:42
23:25
23:21
23:01
22:58
22:29
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|