Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Jankowski Grzegorz
Sezonów startowych
9
2011-2019
100 km
Katowice
Zarejestrowanych startów
259
rekordowo: 2012 (112)
42.195 km
03:32:31
Kraków (2013)
WKB Meta Lubliniec
Kilometrów w startach
5837.31
rekordowo: 2012 (1783)
21.097 km
ur. 12-0--1-
Czas na zawodach (brutto)
658:13:41
rekordowo: 175:1:45 (2014)
10 km
00:43:22
Krzepice (2012)
Trofea (podium)
8 (open)
10 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
1
2
3
3
12
100-999 osób
8
18
5
26
57
1
115
10-99 osób
9
14
8
6
89
126
1-9 osób
1
2
3
nieznana frekwencja
3
3
RAZEM
17
36
1
15
35
154
1
259
17
37
15
35
155
Nie wpisano wyniku
3
1
4
8
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.10.11
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (10...
19.528
01:39:42
5:06/km
?/?
POL
100-999
2015.09.13
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (09...
19.528
01:44:12
5:20/km
54/389
POL
100-999
2015.04.19
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (04...
19.528
01:50:02
5:38/km
102/471
POL
100-999
2015.02.22
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (02...
19.528
01:44:50
5:22/km
83/500
POL
100-999
2014.10.19
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:47:47
5:31/km
59/315
POL
100-999
2014.10.04
Katowice
Mini Silesia Marathon
4.2
00:19:47
4:43/km
?/?
POL
100-999
2014.09.06
Katowice
II Bieg Fair Play
5
00:22:15
4:27/km
?/?
POL
100-999
2014.09.05
Cała Polska
Cała Polska Biegnie dla Lew...
19.528
01:37:47
5:00/km
?/?
POL
GEO.
1000+
2014.08.17
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
14.646
01:09:15
4:44/km
162/339
POL
100-999
2014.07.22
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5
00:02:05
0:25/km
?/?
POL
10-99
2014.06.15
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:38:35
5:03/km
48/310
POL
100-999
2014.05.25
Katowice
Test Coopera Night Runners
2.85
00:12:00
4:13/km
?/?
POL
100-999
2014.05.24
Lubliniec
IV Półmaraton Le¶ny
20
01:37:56
4:54/km
?/?
POL
10-99
2014.05.24
Koszwice
V Edycja Akcji Polska Biega...
5
00:23:36
4:43/km
27/76
POL
10-99
2014.05.17
Mysłowice
V Grand Prix Mysłowic w bie...
6.7
00:31:00
4:38/km
24/90
POL
10-99
2014.05.11
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:39:18
5:05/km
58/340
POL
100-999
2014.05.03
Bytom
Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:20:56
4:11/km
?/?
2/?
?/?
POL
100-999
2014.04.21
Lubliniec
Bieg z Jajami
8
00:39:37
4:57/km
46/96
POL
100-999
2014.04.13
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:37:27
4:59/km
64/397
POL
100-999
2014.04.12
Mysłowice
V Grand Prix Mysłowic w bie...
6.8
00:32:05
4:43/km
36/101
POL
100-999
2014.03.29
Siemianowice ¦l±skie
Bieg Wiosny
5.5
00:26:02
4:44/km
?/?
POL
100-999
2014.03.16
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:33:22
4:47/km
46/263
POL
100-999
2014.03.15
Kraków
parkrun Kraków
5
00:24:56
4:59/km
?/?
POL
10-99
2014.03.02
Katowice - Chorzów
Razem z Ukrain±
5
00:25:16
5:03/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.03.01
Mysłowice
42 Cross Mysłowicki
6
00:30:22
5:04/km
40/53
POL
10-99
2014.02.23
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
14.646
01:27:41
5:59/km
217/442
POL
100-999
2014.02.22
Mysłowice
V Grand Prix Mysłowic w bie...
6.8
00:36:53
5:25/km
71/137
POL
100-999
2014.02.15
Lubliniec
XIV Zimowy Maraton Na Raty ...
7
00:35:18
5:03/km
41/59
POL
10-99
2014.02.13
Katowice
Katowice Wieczorow± Por±
5
00:24:51
4:58/km
?/?
POL
100-999
2014.02.08
Lubliniec
XIV Zimowy Maraton Na Raty ...
7.195
00:38:31
5:21/km
54/82
POL
10-99
2014.02.08
Kraków
parkrun Kraków
5
00:24:44
4:57/km
?/?
POL
10-99
2014.02.01
Kraków
parkrun Kraków
5
00:24:58
5:00/km
?/?
POL
10-99
2014.01.26
Mysłowice
¦l±ski Czterobieg Zimowy
12.125
01:05:33
5:24/km
?/?
POL
10-99
2014.01.19
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:24:58
5:00/km
?/?
POL
100-999
2014.01.16
Katowice
Katowice Wieczorow± Por±
5
00:27:16
5:27/km
?/?
POL
10-99
2013.12.21
Strzelce Opolskie
24. Bieg Uliczny im. Euzebi...
15
01:20:58
5:24/km
?/?
POL
100-999
2013.09.21
Chorzów
Bieg Równonocny
5
00:24:44
4:57/km
?/?
POL
10-99
2013.05.19
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:33:31
4:47/km
?/?
POL
100-999
2013.05.18
Mysłowice
IV GP Mysłowic w biegach pr...
6.7
00:29:59
4:29/km
?/?
POL
100-999
2013.05.11
Limanowa
Cała Polska biega z map± - ...
5
00:21:59
4:24/km
?/?
POL
?
2013.05.05
Katowice
Bieg Radia Egida
12
00:53:49
4:29/km
34/121
POL
100-999
2013.05.04
Kraków
Bieg Kasownik
24
02:09:00
5:23/km
7/20
POL
10-99
2013.04.27
Kraków
VIII Cracovia Mini Maraton ...
4.2
00:17:28
4:10/km
?/?
POL
1000+
2013.04.20
Mysłowice
Mysłowicka Liga Crossowa
5
00:24:05
4:49/km
8/34
POL
10-99
2013.04.14
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:31:47
4:42/km
31/267
POL
100-999
2013.04.07
Wodzisław ¦l±ski
II Wielkanocny Bieg z Jajam...
5
00:22:30
4:30/km
?/?
POL
?
2013.03.30
Mysłowice
Mysłowicka Liga Crossowa
5
00:28:15
5:39/km
15/49
POL
10-99
2013.03.24
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:32:36
4:45/km
28/222
POL
100-999
2013.03.20
ŁódĽ
Bieg z okazji ¦wiatowego Dn...
25
02:03:16
4:56/km
?/?
POL
10-99
2013.03.08
Cała Polska
Cała Polska biegnie dla Kar...
30
02:29:02
4:58/km
?/?
POL
1-9
2013.03.03
Wrocław
Wrocławska 30-tka
30
02:30:13
5:00/km
24/86
3/23
?/?
POL
10-99
2013.02.24
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:41:26
5:12/km
36/203
POL
100-999
2013.02.23
Lubliniec
XIII Zimowy Maraton Na Raty...
6
00:28:52
4:49/km
20/55
POL
10-99
2013.02.09
Mysłowice
IV GP Mysłowic w biegach pr...
6.7
00:32:55
4:55/km
25/99
POL
10-99
2013.02.09
Lubliniec
XIII Zimowy Maraton Na Raty...
6
00:28:22
4:44/km
20/60
POL
10-99
2013.01.12
Mysłowice
6 Festiwal Spełnionych Marz...
15
01:23:16
5:33/km
141/237
POL
100-999
2013.01.05
Lubliniec
XIII Zimowy Maraton Na Raty...
6
00:28:52
4:49/km
32/63
POL
10-99
2012.12.15
Mysłowice
III Przełajowe GP Mysłowic ...
6.7
00:35:41
5:20/km
19/50
POL
10-99
2012.12.02
Mysłowice
Bieg Barbórkowy
5
00:21:53
4:23/km
52/151
POL
100-999
2012.12.01
Lubliniec
V Bieg Mikołajkowy
4
00:17:53
4:28/km
10/28
POL
10-99
2012.11.24
Mysłowice
Mysłowicka Liga Crossowa
7
00:32:39
4:40/km
19/55
POL
100-999
2012.11.10
Lubliniec
VII Bieg Niepodległo¶ci
2
00:08:38
4:19/km
13/63
POL
10-99
2012.11.04
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:32:34
4:44/km
31/208
1/16
?/?
POL
100-999
2012.10.31
Katowice
NIC 10/2012
24.795
01:57:29
4:44/km
?/?
POL
10-99
2012.10.28
Gliwice
Bieg Tureta
13.732
01:03:06
4:36/km
22/98
POL
10-99
2012.10.27
Mysłowice
III Przełajowe GP Mysłowic ...
6.7
00:32:26
4:50/km
18/48
POL
10-99
2012.10.21
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:39:44
5:06/km
39/186
POL
100-999
2012.10.20
Myslowice
Myslowicka Liga Crossowa
5
00:25:42
5:08/km
4/29
POL
10-99
2012.10.14
Chorzów
41 Masowe Biegi Przełajowe
4.8
00:20:32
4:17/km
?/?
POL
100-999
2012.10.06
Siemianowice ¦l±skie
Bieg Jesieni
5.5
00:23:35
4:17/km
7/93
POL
10-99
2012.10.03
D±browa Górnicza
II Bieg Hutnika ArcelorMitt...
6
00:26:07
4:21/km
31/139
POL
100-999
2012.09.22
Mysłowice
Myslowicka Liga Crossowa
5
00:22:44
4:33/km
4/35
POL
10-99
2012.09.16
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:42:37
5:15/km
24/136
POL
100-999
2012.09.15
Mysłowice
Mistrzostwa Dzielnicy Janów...
6
00:27:12
4:32/km
12/40
POL
10-99
2012.09.15
D±browa Górnicza
Nocny Bieg Aktywnych
5
00:24:29
4:54/km
21/40
2/?
?/?
POL
10-99
2012.09.08
Mysłowice
III Przełajowe GP Mysłowic ...
6.7
00:30:05
4:29/km
9/61
POL
10-99
2012.09.01
Mysłowice
Biegowisko
7
00:31:58
4:34/km
?/?
POL
10-99
2012.08.28
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe Maraton na r...
5.5
00:23:29
4:16/km
8/35
POL
10-99
2012.08.25
Sosnowiec
Biegowisko - Sosnowiec
5
00:22:05
4:25/km
?/?
POL
10-99
2012.08.21
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe Maraton na ...
5.5
00:23:14
4:13/km
6/29
POL
10-99
2012.08.19
Mysłowice
Biegowisko
6.3
00:28:58
4:36/km
13/43
POL
10-99
2012.08.18
Sosnowiec
Biegowisko - Sosnowiec
7.5
00:34:55
4:39/km
18/46
POL
10-99
2012.08.15
Nowa Wie¶
I Bieg Nowej Wsi
4
00:17:44
4:26/km
33/140
POL
100-999
2012.08.14
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe Maraton na ...
5.5
00:23:13
4:13/km
?/?
POL
10-99
2012.08.12
Mysłowice
Biegowisko
9.3
00:38:54
4:11/km
12/48
POL
10-99
2012.08.11
Sosnowiec
Biegowisko - Sosnowiec
7.5
00:34:51
4:39/km
?/?
POL
10-99
2012.08.05
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:37:32
5:00/km
29/95
POL
10-99
2012.08.05
Sosnowiec
Biegowisko - Sosnowiec
6
00:30:12
5:02/km
?/?
POL
10-99
2012.08.04
Jaworzno
17 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:13:31
4:54/km
250/656
POL
100-999
2012.07.31
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe
5.5
00:23:48
4:20/km
10/49
POL
10-99
2012.07.29
Mysłowice
Bieg Jubileuszowy
6
00:24:53
4:09/km
18/49
POL
10-99
2012.07.24
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe
5.5
00:23:55
4:21/km
?/?
POL
10-99
2012.07.21
Siemianowice ¦l±skie
Bieg Lata
5.5
00:23:55
4:21/km
?/?
POL
?
2012.07.17
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe
5.5
00:24:00
4:22/km
?/?
POL
10-99
2012.07.15
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.595
01:51:12
5:40/km
?/?
POL
100-999
2012.07.10
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe
5.5
00:28:12
5:08/km
?/?
POL
10-99
2012.07.03
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe
5.5
00:25:05
4:34/km
2/19
POL
10-99
2012.06.30
Mysłowice
III Przełajowe GP Mysłowic ...
6.7
00:30:37
4:34/km
14/86
POL
10-99
2012.06.30
Pogórze
XXIV Cross ¦więtojański im....
12.5
01:04:15
5:08/km
59/101
POL
100-999
2012.06.26
Katowice
NIC 6/2012
18.995
01:31:15
4:48/km
?/?
POL
10-99
2012.06.23
Bydgoszcz
IV Bieg Mostami Bydgoszczy
11.9
00:51:45
4:21/km
50/186
POL
100-999
2012.06.21
Pigża
II Bieg im.Czesława Miłosza
8
00:36:30
4:34/km
?/?
POL
10-99
2012.06.20
Toruń
Grand Prix Torunia
7.5
00:32:45
4:22/km
?/?
POL
10-99
2012.06.17
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:40:15
5:08/km
24/128
POL
100-999
2012.06.16
Tychy
IV Bieg Pod Żyraf±
6
00:27:19
4:33/km
30/86
POL
10-99
2012.06.02
Łaziska Górne k.Rudy...
V Bieg Uliczny o Łaziskie L...
5
00:21:33
4:19/km
28/84
POL
GEO.
100-999
2012.05.26
Mysłowice
Mysłowicka Liga Crossowa
5
00:25:20
5:04/km
7/33
POL
100-999
2012.05.23
Katowice
NIC 5/2012
24.795
02:03:07
4:58/km
?/?
POL
1-9
2012.05.19
Koszwice
III Polska Biega w Koszwica...
3.8
00:18:13
4:48/km
20/63
POL
10-99
2012.05.13
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:33:20
4:47/km
33/151
POL
100-999
2012.04.28
Mysłowice
Mysłowicka Liga Crossowa
5
00:25:15
5:03/km
6/33
POL
10-99
2012.04.22
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:36:56
4:58/km
18/114
POL
100-999
2012.04.15
¦więtochłowice
XVII Bieg Uliczno-Przełajow...
6
00:29:59
5:00/km
?/?
POL
10-99
2012.04.14
Mysłowice
III Przełajowe GP Mysłowic ...
6.7
00:30:04
4:29/km
8/71
POL
10-99
2012.03.24
Mysłowice
Mysłowicka Liga Crossowa
5
00:25:37
5:07/km
5/38
POL
10-99
2012.03.18
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
20
01:35:50
4:48/km
29/125
POL
100-999
2012.03.17
Katowice
NIC 3/2012
15
01:18:23
5:14/km
?/?
POL
10-99
2012.02.29
Katowice
NIC 2/2012 Przestępny
18.995
01:31:03
4:48/km
?/?
POL
10-99
2012.02.26
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
20
01:35:35
4:47/km
20/84
POL
10-99
2012.02.26
Katowice
ZIMNAR 2012 - etap VIII
6
00:28:50
4:48/km
1/49
POL
10-99
2012.02.25
Lubliniec
XII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:29:50
4:58/km
23/60
POL
10-99
2012.02.25
Mysłowice
III Przełajowe GP Mysłowic ...
6.7
00:31:20
4:41/km
15/54
POL
10-99
2012.02.19
Katowice
ZIMNAR 2012 - etap VII
6.195
00:28:20
4:34/km
3/17
POL
10-99
2012.02.12
Katowice
Zimnar 2012 - etap VI
6
00:27:16
4:33/km
?/?
POL
10-99
2012.02.05
Katowice
ZIMNAR 2012 - etap V
6
00:27:26
4:34/km
?/?
POL
10-99
2012.01.29
Katowice
ZIMNAR 2012 - etap IV
6
00:27:48
4:38/km
?/?
POL
10-99
2012.01.25
Katowice
NIC 1/2012
18.995
01:40:09
5:16/km
?/?
POL
100-999
2012.01.22
Katowice
ZIMNAR 2012 - etap III
6
00:27:39
4:37/km
?/?
POL
10-99
2012.01.21
Lubliniec
XII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:27:46
4:38/km
19/69
POL
10-99
2012.01.15
Katowice
ZIMNAR 2012 - etap II
6
00:26:31
4:25/km
4/19
POL
10-99
2012.01.14
Mysłowice
5 Festiwal Spełnionych Marz...
16
01:21:52
5:07/km
112/217
POL
100-999
2012.01.08
Katowice
ZIMNAR 2012 - etap I
6
00:25:59
4:20/km
7/23
POL
10-99
2012.01.07
Lubliniec
XII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:25:34
4:16/km
?/?
POL
10-99
2011.12.21
Katowice
NIC 12/2011
24.795
01:59:50
4:50/km
?/?
POL
10-99
2011.12.20
Katowice
Bieg Wigilijny
7
00:30:03
4:18/km
?/?
POL
10-99
2011.12.18
Katowice
JE¦NIAR 2011 VIII etap - ep...
6
00:26:15
4:23/km
3/?
POL
100-999
2011.12.17
Mysłowice
II Przełajowe GP Mysłowic o...
6.7
00:30:15
4:31/km
?/?
POL
10-99
2011.12.11
Katowice
JE¦NIAR 2011 VII etap
6.195
00:26:13
4:14/km
5/38
POL
10-99
2011.12.06
Siemianowice ¦l±skie
Bieg Mikołajkowy
4
00:17:01
4:15/km
7/212
POL
100-999
2011.12.04
Katowice
JE¦NIAR 2011 VI etap
6
00:26:13
4:22/km
?/?
POL
10-99
2011.11.27
Katowice
JE¦NIAR 2011 V etap
6
00:27:15
4:33/km
?/?
POL
10-99
2011.11.23
Katowice
NIC 11/2011
24.795
01:59:11
4:48/km
?/?
POL
10-99
2011.11.20
Katowice
JE¦NIAR 2011 IV etap
6
00:25:31
4:15/km
?/?
POL
100-999
2011.11.13
Katowice
JE¦NIAR 2011 III etap
6
00:25:34
4:16/km
?/?
POL
10-99
2011.11.11
Ruda ¦l±ska
XVIII Biegi Niepodległo¶ci
12
00:50:19
4:12/km
?/?
POL
1000+
2011.11.06
Katowice
JE¦NIAR 2011 II etap
6
00:26:45
4:28/km
?/?
POL
10-99
2011.10.30
Katowice
JE¦NIAR 2011 I etap
6
00:27:18
4:33/km
?/?
POL
100-999
2011.10.23
Oleszka
II Cross Góry ¶w. Anny
15.5
01:18:41
5:05/km
115/300
POL
100-999
2011.10.22
Mysłowice
II Przelajowe Grand Prix My...
6.7
00:32:09
4:48/km
20/53
POL
10-99
2011.09.24
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
17.109
01:36:29
5:38/km
84/99
POL
100-999
2011.06.18
Ruda ¦l±ska
Najbardziej Rozbiegana Miej...
3
00:13:20
4:27/km
?/?
3/?
?/?
POL
10-99
2011.06.18
Mysłowice
II Przełajowe Grand Prix My...
6.7
00:33:05
4:56/km
17/61
POL
10-99
2011.04.27
Katowice
NIC 4/2011
30.595
02:48:50
5:31/km
3/29
POL
10-99
2011.04.17
Katowice - Siemianow...
XVIII Bieg Uliczny im. Wojc...
8.5
00:41:16
4:51/km
430/727
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:26
08:12
08:00
07:24
07:09
06:34
05:53
05:47
04:05
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|