Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Maniszewski Zbigniew
Sezonów startowych
17
2003-2019
100 km
Unisław
Zarejestrowanych startów
250
rekordowo: 2007 (32)
42.195 km
03:52:13
Poznań (2006)
Kilometrów w startach
5110.06
rekordowo: 2007 (650)
21.097 km
01:48:39
Piła (2007)
ur. 1955-07-25
Czas na zawodach (brutto)
493:38:41
rekordowo: 59:27:17 (2008)
10 km
00:49:56
Kurzętnik k.Ostródy (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
14 (kat.wiek.)
5 km
00:23:25
Toruń (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
10
3
10
9
6
38
100-999 osób
2
17
52
30
53
154
10-99 osób
2
7
18
3
24
54
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
1
2
3
RAZEM
4
34
3
80
43
86
250
4
37
80
43
86
Nie wpisano wyniku
2
1
3
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.06.24
Unisław
Półmaraton Unisławski
21.097
02:43:04
02:43:01
7:44/km
7.44/km
?/?
POL
100-999
2017.05.01
Chełmża
XV Półmaraton Chełmżyński
21.097
02:03:24
02:03:18
5:51/km
5.51/km
?/?
POL
100-999
2017.03.19
Gdynia
2. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
02:05:00
02:04:50
5:56/km
5.55/km
?/?
POL
1000+
2016.12.04
Toruń
XIV Półmaraton ¶w. Mikołajó...
21.097
02:05:11
02:05:11
5:56/km
5.56/km
?/?
POL
1000+
2016.11.06
Ostrów Mazowiecka
I Ostrowski Półmaraton Woln...
21.097
02:04:44
02:04:44
5:55/km
5.55/km
?/?
60/3
?/?
POL
10-99
2016.10.30
Koszalin
Nocna ¦ciema 2016
21.097
01:13:09
01:13:09
3:28/km
3.28/km
?/?
POL
100-999
2016.10.23
Bydgoszcz
IV Półmaraton Bydgoski
21.097
02:05:44
02:05:44
5:58/km
5.58/km
?/?
POL
1000+
2016.10.16
Gdańsk
AmberExpo Półmaraton Gdańsk
21.097
02:05:26
02:05:26
5:57/km
5.57/km
?/?
POL
1000+
2016.09.18
Gniezno
39 Bieg Lechitów
21.097
02:07:39
02:07:39
6:03/km
6.03/km
?/?
1/1
?/?
POL
1000+
2016.06.25
Unisław
XIII Półmaraton Unisławski
21.097
02:29:17
02:28:56
7:05/km
7.04/km
?/?
POL
100-999
2015.06.27
Unisław
XII Półmaraton Unisławski
21.097
02:00:40
02:00:25
5:43/km
5.42/km
?/?
POL
100-999
2015.05.17
Szelków Stary k.Mako...
V Półmaraton Szelkowski
21.097
01:58:18
01:58:18
5:36/km
5.36/km
?/?
2/60
?/?
POL
GEO.
10-99
2014.10.26
Gdańsk
AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk
21.097
01:59:38
01:57:50
5:40/km
5.35/km
?/?
POL
1000+
2014.08.24
Ciechocinek
Półmaraton Ciechocinek
21.097
01:58:40
01:57:50
5:37/km
5.35/km
?/?
POL
100-999
2014.06.28
Unisław
XI Półmaraton Unisławski
21.097
01:59:50
01:59:17
5:41/km
5.39/km
?/?
POL
100-999
2014.06.07
Bytów
XXXIV Półmaraton Gochów
21.097
02:05:19
02:05:19
5:56/km
5.56/km
?/?
POL
100-999
2014.03.09
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
21.097
02:17:45
02:17:45
6:32/km
6.32/km
?/?
POL
10-99
2012.09.29
Łubianka
Półmaraton ku Słońcu
21.097
02:26:49
02:26:49
6:58/km
6.58/km
?/?
POL
100-999
2012.08.26
Ciechocinek
Półmaraton Termy
21.097
02:22:28
02:21:52
6:45/km
6.43/km
?/?
POL
100-999
2012.06.30
Unisław
IX Półmaraton Unisławski
21.097
02:19:14
02:18:44
6:36/km
6.35/km
?/?
POL
100-999
2012.06.23
Bydgoszcz
VII Nocny Maraton Kanału By...
21.097
02:16:06
02:16:06
6:27/km
6.27/km
?/?
POL
100-999
2012.05.12
Kruszwica - Inowrocł...
V Bieg Piastowski
21.097
02:16:35
02:16:35
6:28/km
6.28/km
?/?
POL
100-999
2011.10.23
Szamotuły
I Samsung Półmaraton
21.097
02:12:26
02:12:26
6:17/km
6.17/km
?/?
POL
100-999
2011.10.01
Toruń - Bielawy
8 Kamus Maraton/Półmaraton
21.097
02:10:45
02:10:45
6:12/km
6.12/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.08.15
Br±chnowo gm.Łubiank...
Tour The Run Ziemia Gotyku ...
21.097
02:08:29
02:08:29
6:05/km
6.05/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.07.30
Puck
III Półmaraton Ziemi Puckie...
21.097
02:09:13
02:09:13
6:07/km
6.07/km
?/?
POL
100-999
2011.06.25
Unisław
VIII Półmaraton Unisławski
21.097
02:11:07
02:11:07
6:13/km
6.13/km
?/?
POL
100-999
2011.06.18
Chełmno-¦wiecie
Półmaraton Mondi Chełmno - ...
21.097
01:59:05
01:59:05
5:39/km
5.39/km
?/?
POL
100-999
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
21.097
02:11:52
02:09:52
6:15/km
6.09/km
?/?
POL
1000+
2011.05.15
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii
21.097
02:13:19
02:13:19
6:19/km
6.19/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.01.15
Bydgoszcz
35 bieg Dwumaratonu Bydgosk...
21.097
02:20:11
02:20:11
6:39/km
6.39/km
?/?
POL
10-99
2010.12.11
Bydgoszcz
33. Dwumaraton Bydgoski
21.097
02:20:40
6:40/km
?/?
POL
10-99
2010.11.14
Bydgoszcz
I Czteromaraton Bydgoski
21.097
02:34:00
02:34:00
7:18/km
7.18/km
?/?
POL
100-999
2010.11.13
Bydgoszcz
I Czteromaraton Bydgoski
21.097
02:32:00
02:32:00
7:12/km
7.12/km
?/?
POL
10-99
2010.11.12
Bydgoszcz
I Czteromaraton Bydgoski
21.097
02:23:50
02:23:50
6:49/km
6.49/km
?/?
POL
10-99
2010.11.11
Bydgoszcz
I Czteromaraton Bydgoski
21.097
02:26:20
02:26:20
6:56/km
6.56/km
?/?
POL
10-99
2010.09.18
Gniezno
XXXIII Bieg Lechitów
21.097
01:57:29
01:57:21
5:34/km
5.34/km
?/?
POL
100-999
2010.07.18
Pobiedziska
21 Bieg Władysława Jagiełły
21.097
02:01:49
02:01:49
5:46/km
5.46/km
?/?
POL
100-999
2010.06.06
Toruń - Bydgoszcz
Maraton Metropolii Toruń - ...
21.097
02:13:00
02:13:00
6:18/km
6.18/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.11.15
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
21.097
02:14:12
02:14:12
6:22/km
6.22/km
?/?
POL
10-99
2009.08.30
Ełk
II Półmaraton Ełcki
21.097
01:54:08
01:54:08
5:25/km
5.25/km
?/?
POL
100-999
2009.05.30
Bydgoszcz
IV Nocny Maraton Kanału Byd...
21.097
02:03:30
5:51/km
?/?
POL
10-99
2009.03.14
Gdańsk
3 Gdańska setka morsów Król...
21.097
02:04:24
02:04:24
5:54/km
5.54/km
?/?
POL
10-99
2009.02.14
Bydgoszcz
17 bieg IX imprezy z cyklu ...
21.097
02:02:42
02:02:42
5:49/km
5.49/km
?/?
POL
10-99
2009.01.17
Bydgoszcz
Dumaraton Bydgoski, edycja ...
21.097
02:05:42
02:05:42
5:57/km
5.57/km
?/?
POL
10-99
2008.12.13
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski 2 edycj...
21.097
01:57:12
5:33/km
?/?
POL
10-99
2008.12.06
Toruń
6 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.097
02:01:55
5:47/km
?/?
POL
1000+
2008.10.18
Toruń
6 Kamus Maraton i Półmarato...
21.097
01:53:18
5:22/km
?/?
POL
100-999
2008.09.20
Gniezno
XXXI Bieg Lechitów
21.097
01:55:01
5:27/km
?/?
POL
100-999
2008.07.12
Bydgoszcz
III Nocny Maraton Wokół Kan...
21.097
02:11:00
6:13/km
?/?
POL
100-999
2008.06.21
Unisław
V Półmaraton Unisławski
21.097
01:55:00
5:27/km
?/?
POL
100-999
2008.04.06
Bydgoszcz
III Festiwal Biegów Uliczny...
21.097
01:53:20
5:22/km
?/?
POL
100-999
2008.03.30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Wars...
21.097
01:53:06
5:22/km
?/?
POL
1000+
2008.03.09
Bydgoszcz
X Bydgoszcz BEER Maraton
21.097
01:58:23
5:37/km
?/?
POL
10-99
2007.12.08
Toruń
V Półmaraton ¦więtych Mikoł...
21.097
02:01:53
5:47/km
?/?
POL
100-999
2007.10.20
Toruń
5 Kamus Maraton
21.097
01:54:00
5:24/km
?/?
POL
100-999
2007.09.09
Piła
17 Międzynarodowy Półmarato...
21.097
01:48:39
5:09/km
769/1092
POL
1000+
2007.07.20
Okonek
20 Półmaraton Lipcowy
21.097
01:51:09
5:16/km
140/182
POL
100-999
2007.06.23
Gdynia
II Nocny Maraton ¦więtojańs...
21.097
02:03:35
5:51/km
150/196
POL
100-999
2007.06.23
Unisław
IV Półmaraton Unisławski o ...
21.097
01:49:18
5:11/km
83/118
POL
100-999
2007.06.10
Rudawa
III Jurajski Półmaraton o P...
21.097
01:56:33
5:31/km
688/992
POL
100-999
2007.06.03
Murowana Go¶lina
11 Mistrzostwa Polski Weter...
21.097
01:50:42
5:15/km
155/208
POL
100-999
2007.05.01
Chełmża
V Półmaraton Chełmżyński
21.097
01:52:10
5:19/km
114/160
POL
100-999
2007.03.25
Bydgoszcz
II Bydgoski Festiwal Biegów...
21.097
01:52:58
5:21/km
202/263
POL
100-999
2007.02.25
Bydgoszcz
Setny Maraton Dominika Dryg...
21.097
01:54:47
5:26/km
50/73
POL
100-999
2006.12.10
Toruń
IV Półmaraton ¦więtych Miko...
21.097
01:51:55
5:18/km
265/399
POL
100-999
2006.09.10
Sochaczew
23 Półmaraton Szlakiem Walk...
21.097
01:49:32
5:12/km
121/185
POL
100-999
2006.06.25
Unisław
III Półmaraton Unisławski
21.097
01:56:16
5:31/km
44/69
POL
10-99
2006.03.12
Bydgoszcz
Pierwszy Bydgoski Festiwal ...
21.097
01:56:04
5:30/km
237/278
POL
100-999
2005.12.04
Toruń
III Półmaraton ¦więtych Mik...
21.097
02:06:23
5:59/km
?/?
POL
100-999
2005.10.01
Złotoria
II Półmaraton Złoty
21.097
01:55:56
5:30/km
94/112
POL
100-999
2005.09.24
Gniezno
XXVIII Ogólnopolski Bieg Le...
21.097
01:59:58
5:41/km
211/?
POL
100-999
2005.08.15
Radzymin
XIV Półmaraton Cud nad Wisł...
21.097
02:01:38
5:46/km
253/305
POL
100-999
2005.06.12
Korycin-Janów
XIV Półmaraton Mleczny
21.097
01:59:54
5:41/km
82/93
POL
10-99
2004.09.19
Gniezno
XXVII Bieg Lechitów
21.097
02:06:27
6:00/km
209/234
POL
100-999
2004.09.05
Piła
14 Półmaraton Philips'a, MP...
21.097
01:59:11
5:39/km
710/799
POL
100-999
2004.08.15
Ossów-Radzymin
XIII Półmaraton Cud nad Wis...
21.097
01:57:39
5:35/km
199/231
POL
100-999
2004.06.27
Unisław
I Półmaraton Unisławski
21.097
02:03:09
5:50/km
74/80
POL
10-99
2004.05.01
Chełmża
II Półmaraton Chełmżyński
21.097
02:04:05
5:53/km
97/106
POL
100-999
2003.09.20
Złotoria
I Półmaraton Złoty w Złotor...
21.097
02:10:35
02:10:35
6:11/km
6.11/km
131/135
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|