Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
23
2002-2024
100 km
Warszawa Mktv
Zarejestrowanych startów
243
rekordowo: 2007 (32)
42.195 km
03:51:32
Poznań (2008)
MaratonyPolskie.PL TEAM
Kilometrów w startach
3582.35
rekordowo: 2008 (738)
21.097 km
01:39:55
Wi±zowna (2008)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
338:5:58
rekordowo: 82:27:20 (2008)
10 km
00:43:16
Gniezno (2003)
Trofea (podium)
1 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:19:52
Góra Kalwaria (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Australia
Austria
Brazylia
Cypr
Czechy
Egipt
Hiszpania
Holandia
Maroko
Niemcy
Polska
Portugalia
Tajlandia
Wegry
Wielka Brytania
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
1
10
7
3
24
100-999 osób
3
5
2
14
1
25
1
49
4
104
10-99 osób
3
1
1
4
2
12
69
2
94
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
3
4
13
3
23
RAZEM
6
9
4
31
3
49
1
134
9
246
6
13
34
50
143
Nie wpisano wyniku
1
3
4
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.08.24
Jabłonna
Parkrun Jabłonna # 358
5
00:27:00
5:24/km
15/49
POL
10-99
2024.05.04
Warszawa
parkrun Fort V Włochy #48
5
00:24:37
4:55/km
11/27
POL
10-99
2024.04.13
Warszawa
parkrun Fort V Włochy #45
5
00:24:40
4:56/km
13/38
POL
10-99
2024.03.23
Warszawa
parkrun Pole Mokotowskie #2...
5
00:25:01
5:00/km
37/103
POL
10-99
2024.02.24
Warszawa
parkrun Fort V Włochy #38
5
00:25:45
5:09/km
9/26
POL
10-99
2024.01.20
Gdańsk
parkrun Wzniesienie Osowy #...
5
00:28:09
5:38/km
32/61
POL
10-99
2023.11.11
Warszawa
parkrun Fort V Włochy #22
5
00:24:44
4:57/km
6/22
POL
10-99
2023.10.14
Warszawa
parkrun Pole Mokotowskie #1...
5
00:24:21
4:52/km
12/51
POL
10-99
2023.10.07
Warszawa
parkrun Fort V Włochy #17
5
00:24:14
4:51/km
6/17
POL
10-99
2023.08.12
Warszawa
parkrun Fort V Włochy #9
5
00:24:37
4:55/km
8/35
POL
10-99
2023.07.22
Warszawa
Parkrun Pole Mokotowskie #1...
5
00:24:57
4:59/km
11/27
POL
10-99
2023.07.15
Warszawa
Parkrun Pole Mokotowskie #1...
5
00:24:55
4:59/km
9/44
POL
10-99
2023.07.08
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:25:40
5:08/km
18/40
POL
10-99
2023.07.01
Warszawa
Parkrun Pole Mokotowskie #1...
5
00:26:44
5:21/km
24/56
POL
10-99
2023.04.29
Warszawa
Parkrun Pole Mokotowskie #1...
5
00:25:53
5:11/km
30/61
POL
10-99
2022.12.31
Warszawa
Parkrun Warszawa-Ursynów #3...
5
00:24:34
4:55/km
23/73
POL
10-99
2022.08.27
Warszawa
Parkrun Pole Mokotowskie #1...
5
00:23:31
4:42/km
9/36
POL
10-99
2022.08.20
Warszawa
Parkrun Warszawa Praga #414
5
00:22:50
4:34/km
18/72
POL
10-99
2022.07.23
Pruszków
Parkrun Pruszków #345
5
00:23:29
4:42/km
8/38
POL
10-99
2022.07.16
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:23:38
4:44/km
9/31
POL
10-99
2022.06.25
Warszawa
Parkrun Warszawa - Pole Mok...
5
00:23:52
4:46/km
10/45
POL
10-99
2022.06.18
Warszawa
Parkrun Warszawa - Pole Mok...
5
00:25:05
5:01/km
13/46
POL
10-99
2021.09.11
Zalesie Górne
XIII Frog Race
4.8
00:23:27
4:53/km
19/57
POL
10-99
2021.08.28
Toruń
Parkrun Toruń #257
5
00:22:08
4:26/km
14/139
POL
10-99
2021.07.31
Warszawa
Parkrun Warszawa-Ursynów #2...
5
00:22:10
4:26/km
4/50
POL
10-99
2021.07.17
Skierniewice
Parkrun Skierniewice #254
5
00:22:54
4:35/km
8/31
POL
10-99
2021.07.10
Warszawa
Parkrun Pole Mokotowskie #7...
5
00:23:17
4:39/km
8/32
POL
10-99
2021.06.12
Warszawa
Parkrun Pole Mokotowskie #7...
5
00:25:01
5:00/km
17/40
POL
10-99
2020.01.25
Warszawa
Parkrun Pole Mokotwskie #63
5
00:24:18
4:52/km
23/63
POL
10-99
2019.08.03
Warszawa
Parkrun Pole Mokotwskie #36
5
00:21:52
4:22/km
8/41
POL
10-99
2019.04.20
Warszawa
Parkrun Warszawa-Żoliborz
5
00:21:39
4:20/km
18/49
POL
10-99
2018.11.10
Warszawa
parkrun Żoliborz #238
5
00:20:43
4:09/km
8/37
POL
10-99
2018.08.04
Konstancin-Jeziorna
parkrun Konstancin-Jeziorna...
5
00:22:19
4:28/km
3/18
POL
10-99
2017.09.03
Żabieniec
Bieg Frog Race IX
4.8
00:20:04
00:20:01
4:11/km
4.10/km
6/?
?/?
5/?
POL
10-99
2017.07.08
Wisła
5 Bieg O Wi¶lańsk± Kryke
13
01:18:11
6:01/km
?/?
11/19
32/54
POL
10-99
2016.09.03
Kro¶cienko - Nowy Ta...
XII Regatta Maraton Gorce
17
01:49:29
6:26/km
28/34
POL
10-99
2009.07.25
Wierchomla
Bieg Gorski o Puchar Dwoch ...
18
01:45:24
5:51/km
44/64
POL
GEO.
10-99
2008.10.26
Toruń /Barbarka
Barbarkowy Bieg Przełajowy
14
01:11:58
5:08/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2008.08.17
Lubliniec-Kokotek
II Mistrzostwa Polski w Bie...
1.8
00:11:50
6:34/km
17/39
14/32
?/?
POL
10-99
2008.05.11
Warszawa - Białołęka
I Bieg Uliczny w Białołęce
3.5
00:14:33
4:09/km
5/26
POL
GEO.
10-99
2008.04.19
Legionowo
Bieg Przełajowy o Puchar Pr...
12.1
00:57:44
4:46/km
54/75
POL
10-99
2008.03.08
Toruń
Top Cross Torunia
6.6
00:29:10
4:25/km
?/?
POL
10-99
2008.02.16
Barania Góra k.Wisły
Winter Adventure Trophy
30
08:50:00
17:40/km
10/18
POL
GEO.
10-99
2008.02.02
Toruń
Top Cross Torunia
6.6
00:30:20
4:36/km
?/?
POL
10-99
2008.01.26
Toruń
Całoroczne biegi przełajowe...
6.6
00:30:33
4:38/km
?/?
POL
10-99
2007.12.15
Toruń
TopCross Torunia 2007 [12/1...
6.6
00:30:56
4:41/km
?/?
POL
10-99
2007.11.17
Toruń
TopCross Torunia 2007 [11/1...
6.6
00:33:04
5:01/km
?/?
POL
10-99
2007.10.17
Toruń
TopCross Torunia 2007 [10/1...
6.6
00:31:09
4:43/km
?/?
POL
10-99
2007.10.03
Toruń
Grand Prix Torunia 2007/7
7.5
00:37:19
4:59/km
?/?
POL
10-99
2007.09.22
Toruń
IX Bieg Truchtem po Skarpie
10.1
00:50:29
5:00/km
?/?
POL
10-99
2007.09.01
Nowy Targ
III Bieg Górski Gorce Marat...
40
05:15:35
7:53/km
39/55
POL
10-99
2007.08.22
Toruń
TopCross Torunia 2007 [8/12...
6.6
00:31:07
4:43/km
?/?
POL
10-99
2007.07.11
Toruń
TopCross Torunia 2007 [7/12...
6.6
00:30:44
4:39/km
?/?
POL
10-99
2007.05.19
Toruń
100 edycja Top Cross
6.6
00:32:22
4:54/km
?/?
POL
10-99
2007.03.18
Bydgoszcz
IV Grand Prix Bydgoszczy o ...
5
00:20:30
4:06/km
32/60
POL
10-99
2007.03.10
Toruń
TopCross Torunia 2007 [3/12...
6.6
00:30:00
4:33/km
?/?
POL
10-99
2007.02.04
Łubianka - Zamek Bie...
Grand Prix Łubianka Cross 2...
8
00:36:34
4:34/km
?/?
POL
10-99
2007.01.27
Toruń
TopCross Torunia 2007 [1/12...
6.6
00:32:50
4:58/km
?/?
POL
10-99
2006.12.17
Łubianka (Zamek Bier...
Grand Prix Łubianka Cross 2...
8
00:36:10
4:31/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2006.11.25
Toruń
TopCross Torunia
6.6
00:34:33
5:14/km
?/?
POL
10-99
2006.04.26
Warszawa
Grand Prix Woli
6
00:29:45
4:58/km
?/?
POL
10-99
2006.04.05
Warszawa
Grand Prix Woli
6
00:30:31
5:05/km
?/?
POL
10-99
2006.03.11
Toruń
TopCross Torunia
6
00:36:38
6:06/km
?/?
POL
10-99
2006.02.26
Łubianka
Cross Łubianka 2/2006
8
00:44:00
5:30/km
?/?
POL
10-99
2004.03.13
Toruń
Grand Prix Torunia 1/2004
7.5
00:32:27
4:20/km
?/?
POL
10-99
2003.11.09
Toruń
TopCross Torunia
6.6
00:30:20
4:36/km
?/?
POL
10-99
2003.09.04
Toruń
TopCross Torunia
6.6
00:32:00
4:51/km
?/?
POL
10-99
2003.01.26
Toruń
TopCross Torunia
6.6
00:30:47
4:40/km
?/?
POL
10-99
2002.11.17
Toruń
Top Cross Torunia (11/2002)
6.6
00:31:44
4:48/km
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:36
12:36
12:34
12:17
12:05
12:04
12:02
11:49
11:35
11:29
11:05
10:34
10:19
10:13
10:08
09:42
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|