Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
K. Jarek
Sezonów startowych
12
2013-2024
100 km
Sosnowiec
Zarejestrowanych startów
153
rekordowo: 2016 (23)
42.195 km
04:24:51
Katowice (2018)
HARPAGAN SOSNOWIEC
Kilometrów w startach
2150.89
rekordowo: 2018 (394)
21.097 km
01:49:57
Katowice (2017)
ur. 1974----
Czas na zawodach (brutto)
244:7:36
rekordowo: 43:4:19 (2018)
10 km
00:47:30
D±browa Górnicza (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:23:22
D±browa Górnicza (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
1
6
3
3
14
100-999 osób
2
1
1
7
118
129
10-99 osób
11
11
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
3
2
7
10
132
154
3
2
7
10
132
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.06.01
Cisna
XIII RzeĽniczek
28
04:52:53
04:51:32
10:28/km
10.25/km
460/666
53/76
338/438
POL
100-999
2023.08.26
Stronie ¦l±skie
Bieg Jaskiniowego NiedĽwied...
42
06:46:09
06:46:09
9:40/km
9.40/km
55/80
?/?
46/65
POL
100-999
2023.06.17
RogoĽnik
Biegi w RogoĽniku
11.2
01:05:53
01:05:53
5:53/km
5.53/km
70/208
30/67
60/130
POL
100-999
2023.02.05
Bielsko-Biała
Zimowy Bieg Zbója
26
04:45:17
04:45:17
10:58/km
10.58/km
126/185
?/?
104/140
POL
100-999
2022.12.11
Katowice
X Panewnicki Bieg Dzika (12...
9.764
00:51:11
00:51:11
5:15/km
5.15/km
33/146
?/?
28/112
POL
100-999
2022.11.11
Jaworze
II Górski Bieg Niepodległo¶...
21
02:51:27
02:51:27
8:10/km
8.10/km
194/362
?/?
170/278
POL
100-999
2022.10.16
Katowice
X Panewnicki Bieg Dzika (10...
19.528
01:49:45
01:49:43
5:37/km
5.37/km
21/171
?/?
19/122
POL
100-999
2022.10.08
Cisna
UltraMaraton Bieszczadzki
26
03:46:02
03:46:02
8:42/km
8.42/km
104/302
34/79
86/198
POL
100-999
2022.09.25
D±browa Górnicza
XI Cross Czwórki
14.35
01:19:58
01:19:51
5:34/km
5.34/km
67/130
?/?
59/99
POL
100-999
2022.09.18
Katowice
X Panewnicki Bieg Dzika (09...
14.646
01:21:04
01:21:04
5:32/km
5.32/km
30/157
?/?
26/116
POL
100-999
2022.08.28
Katowice
X Panewnicki Bieg Dzika (08...
14.646
01:23:41
01:23:41
5:43/km
5.43/km
31/171
?/?
29/125
POL
100-999
2022.08.13
Bielsko-Biała
IV Bieg Zbója
25
03:50:33
03:50:33
9:13/km
9.13/km
312/574
?/?
262/410
POL
100-999
2022.06.15
Cisna
VIII Festiwal Biegu RzeĽnik...
52
09:17:44
09:17:05
10:44/km
10.43/km
269/449
104/154
230/339
POL
100-999
2022.06.11
RogoĽnik
Biegi w RogoĽniku
5.2
00:34:33
00:34:33
6:39/km
6.39/km
82/92
POL
100-999
2022.06.05
Katowice
X Panewnicki Bieg Dzika (06...
19.528
01:53:48
01:53:36
5:50/km
5.49/km
20/220
?/?
18/148
POL
100-999
2022.05.15
Katowice
X Panewnicki Bieg Dzika (05...
19.528
01:48:51
01:48:50
5:34/km
5.34/km
29/212
?/?
27/152
POL
100-999
2022.04.03
Katowice
X Panewnicki Bieg Dzika (04...
9.764
00:52:00
00:52:00
5:20/km
5.20/km
42/174
?/?
40/119
POL
100-999
2022.03.20
Katowice
X Panewnicki Bieg Dzika (03...
9.764
00:52:57
00:52:57
5:25/km
5.25/km
56/192
?/?
49/138
POL
100-999
2022.02.27
Katowice
X Panewnicki Bieg Dzika (02...
9.764
00:54:14
00:54:14
5:33/km
5.33/km
94/228
?/?
84/170
POL
100-999
2022.01.23
Katowice
X Panewnicki Bieg Dzika (01...
9.764
00:53:59
00:53:59
5:32/km
5.32/km
67/193
?/?
59/145
POL
100-999
2021.12.19
Katowice
Panewnicki Bieg Dzika Budzi...
4.882
00:27:11
00:27:11
5:34/km
5.34/km
84/129
?/?
69/86
POL
100-999
2021.11.19
Ustroń
Piekło Czantorii
24
05:19:19
05:19:19
13:18/km
13.18/km
240/380
?/?
196/?
POL
100-999
2021.10.09
Cisna
IX UltraMaraton Bieszczadzk...
26
03:37:20
03:37:00
8:22/km
8.21/km
138/394
41/113
110/260
POL
100-999
2021.06.19
Bobrowniki
Biegi w RogoĽniku
5.5
00:33:13
6:02/km
57/79
?/?
35/43
POL
100-999
2020.02.23
Katowice
X Paniewnicki Bieg Dzika (2...
4.882
00:33:44
00:33:09
6:55/km
6.47/km
423/545
?/?
295/322
POL
100-999
2020.01.19
Katowice
X Paniewnicki Bieg Dzika (1...
4.882
00:30:49
00:30:30
6:19/km
6.15/km
363/506
?/?
248/322
POL
100-999
2019.12.15
Katowice
IX Panewnicki Bieg Dzika (1...
4.882
00:27:21
00:26:40
5:36/km
5.28/km
285/509
?/?
219/335
POL
100-999
2019.11.17
Katowice
Panewnicki Bieg Dzika
4.882
00:28:00
00:27:34
5:44/km
5.39/km
265/440
?/?
201/280
POL
100-999
2019.10.12
Cisna
VII Hyundai ultraMaraton Bi...
26
04:11:33
04:11:03
9:41/km
9.39/km
243/419
66/96
184/273
POL
100-999
2019.09.22
Katowice
Panewnicki Bieg Dzika
9.764
00:53:58
00:53:39
5:32/km
5.30/km
144/393
?/?
115/251
POL
100-999
2019.08.31
Jaworzno
24. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:20:20
01:20:20
5:21/km
5.21/km
158/307
46/84
137/247
POL
100-999
2019.08.25
Katowice
Panewnicki Bieg Dzika
14.646
01:20:43
01:20:28
5:31/km
5.30/km
68/350
?/?
56/234
POL
100-999
2019.07.25
Katowice
CITY TRAIL onTour Katowice
5
00:24:18
00:24:10
4:52/km
4.50/km
89/259
21/53
75/164
POL
100-999
2019.07.21
Katowice
Panewnicki Bieg Dzika
14.646
01:34:12
01:33:48
6:26/km
6.24/km
69/336
?/?
55/262
POL
100-999
2019.05.18
Andrychów
Beskidzki Topór
43
06:36:03
9:13/km
169/252
60/88
144/205
POL
100-999
2019.04.14
Katowice
Panewnicki Bieg Dzika
4.882
00:31:18
00:31:08
6:25/km
6.23/km
301/408
?/?
212/258
POL
100-999
2019.04.13
Por±bka
Maraton Le¶nik
27
05:07:38
11:24/km
145/199
?/?
115/151
POL
100-999
2019.03.10
Katowice
IX Panewnicki Bieg Dzika (3...
19.528
01:53:59
01:53:37
5:50/km
5.49/km
44/412
?/?
37/260
POL
100-999
2019.02.24
Katowice
IX Panewnicki Bieg Dzika (2...
9.764
01:02:13
01:01:45
6:22/km
6.19/km
202/433
?/?
155/276
POL
100-999
2019.01.27
Katowice
IX Panewnicki Bieg Dzika (1...
14.646
01:34:55
01:34:30
6:29/km
6.27/km
93/434
?/?
77/296
POL
100-999
2018.12.16
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
9.764
00:49:11
00:49:09
5:02/km
5.02/km
80/280
?/?
68/191
POL
100-999
2018.12.01
Bielsko-Biała
Maraton Górski Le¶nik
27
05:03:06
05:03:06
11:14/km
11.14/km
120/209
?/?
101/155
POL
100-999
2018.11.18
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
9.764
01:03:32
01:03:10
6:30/km
6.28/km
159/338
?/?
117/214
POL
100-999
2018.11.10
Wisła
Górska Przygoda edycja V
17
01:47:56
01:47:30
6:21/km
6.19/km
136/312
49/85
121/208
POL
100-999
2018.10.14
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
19.528
01:51:55
01:51:30
5:44/km
5.43/km
33/346
?/?
30/220
POL
100-999
2018.09.23
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
19.528
01:49:32
01:49:27
5:37/km
5.36/km
55/372
?/?
52/244
POL
100-999
2018.09.15
Węgierska Górka
Baran Trail Race
25
03:18:54
03:18:54
7:57/km
7.57/km
136/314
?/?
119/219
POL
100-999
2018.08.26
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
19.528
01:50:08
01:49:52
5:38/km
5.38/km
50/255
?/?
46/178
POL
100-999
2018.07.15
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
19.528
01:56:51
01:56:26
5:59/km
5.58/km
55/336
?/?
52/213
POL
100-999
2018.06.24
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
19.528
01:53:02
01:52:40
5:47/km
5.46/km
38/341
?/?
33/218
POL
100-999
2018.05.27
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
19.528
02:04:51
02:04:35
6:24/km
6.23/km
40/334
?/?
36/223
POL
100-999
2018.05.19
Andrychów
Drewhome Beskidzki Topór
25
03:20:03
03:20:03
8:00/km
8.00/km
95/204
31/51
78/131
POL
GEO.
100-999
2018.04.29
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
9.764
01:02:56
01:02:10
6:27/km
6.22/km
154/430
?/?
132/268
POL
100-999
2018.03.11
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
19.528
01:43:37
01:43:26
5:18/km
5.18/km
29/320
?/?
28/214
POL
100-999
2018.02.25
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
19.528
01:47:39
01:47:33
5:31/km
5.30/km
48/341
?/?
45/239
POL
100-999
2018.01.27
Rajcza
Wilcze Gronie
15
01:56:13
01:56:13
7:45/km
7.45/km
202/299
?/?
179/240
POL
100-999
2017.12.10
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
19.528
01:48:50
01:48:37
5:34/km
5.34/km
39/355
?/?
36/237
POL
100-999
2017.11.19
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
19.528
01:47:25
01:47:12
5:30/km
5.29/km
44/380
?/?
42/251
POL
100-999
2017.11.11
Będzin
Będziński Bieg Niepodległo¶...
12
01:02:53
01:02:15
5:14/km
5.11/km
129/422
39/118
123/334
POL
100-999
2017.11.05
Chorzów
IV Bieg Dwóch Szybów
15
01:15:04
01:14:40
5:00/km
4.59/km
124/284
47/88
112/202
POL
100-999
2017.10.08
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
19.528
01:39:57
01:39:57
5:07/km
5.07/km
21/288
?/?
20/193
POL
100-999
2017.09.17
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
14.646
01:14:05
01:14:05
5:03/km
5.03/km
62/271
?/?
54/181
POL
100-999
2017.08.26
Jaworzno
22. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:23:46
5:35/km
343/707
90/141
?/?
POL
100-999
2017.07.29
Nowa Wie¶
Silesian Highland Marathon ...
10.8
00:58:02
00:57:56
5:22/km
5.22/km
47/131
41/86
9/18
POL
100-999
2017.07.23
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
9.764
00:56:17
00:55:55
5:46/km
5.44/km
111/312
?/?
99/211
POL
100-999
2017.06.04
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
9.764
00:55:23
00:55:01
5:40/km
5.38/km
122/348
?/?
108/231
POL
100-999
2017.05.21
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
19.528
01:45:16
01:45:09
5:23/km
5.23/km
33/347
?/?
30/223
POL
100-999
2017.03.26
Sosnowiec
4. Harpagańska Dycha
10
00:49:02
00:48:42
4:54/km
4.52/km
344/852
91/203
312/641
POL
100-999
2017.03.19
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
19.528
01:52:50
01:52:50
5:47/km
5.47/km
66/384
?/?
60/248
POL
100-999
2017.02.26
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
19.528
01:51:07
01:51:07
5:41/km
5.41/km
49/359
?/?
45/244
POL
100-999
2017.01.29
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:25:10
00:25:10
5:02/km
5.02/km
168/466
37/73
147/295
POL
100-999
2017.01.22
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
19.528
01:55:13
01:55:13
5:54/km
5.54/km
57/372
?/?
53/240
POL
100-999
2016.12.18
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:24:48
00:23:50
4:58/km
4.46/km
166/535
36/91
146/353
POL
100-999
2016.11.13
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:25:16
00:23:43
5:03/km
4.45/km
176/527
39/80
158/337
POL
100-999
2016.10.16
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:24:15
00:23:24
4:51/km
4.41/km
135/493
34/73
122/313
POL
100-999
2016.09.18
D±browa Górnicza
Dycha Spadaj±cych Li¶ci
10
00:47:30
00:47:30
4:45/km
4.45/km
62/252
12/36
58/178
POL
100-999
2016.09.11
Katowice - Sosnowiec
15tka z Katowic do Sosnowca
15
01:20:19
01:20:19
5:21/km
5.21/km
119/277
28/64
107/231
POL
100-999
2016.08.27
Jaworzno
21.Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:19:37
01:19:37
5:18/km
5.18/km
255/558
79/139
227/440
POL
100-999
2016.07.30
Nowa Wie¶
Silesian Highland Marathon
10.83
00:59:45
00:59:45
5:31/km
5.31/km
59/141
9/23
50/101
POL
100-999
2016.07.28
Katowice
CITY TRAIL onTour - Katowic...
5
00:24:05
00:23:59
4:49/km
4.48/km
110/301
91/176
19/45
POL
100-999
2016.06.18
D±browa Górnicza
V Nocny Bieg ¦wietlików
6
00:29:11
00:28:46
4:52/km
4.48/km
108/279
?/?
91/176
POL
100-999
2016.06.11
Rogożnik
I Bieg pod Pochodniami
5.1
00:24:32
00:24:32
4:49/km
4.49/km
69/225
?/?
62/141
POL
100-999
2016.05.29
Katowice
VI Panewnicki Dziki Bieg (5...
14.646
01:20:59
01:20:42
5:32/km
5.31/km
73/305
?/?
63/196
POL
100-999
2016.05.08
D±browa Górnicza
Szóstka Pogorii
5
00:23:22
00:23:22
4:40/km
4.40/km
168/444
POL
100-999
2016.05.01
D±browa Górnicza
IV Bieg Przodownika
5
00:24:08
4:50/km
110/266
16/37
94/180
POL
100-999
2016.04.24
Żarki
III Bieg Jurajskich ¦cieżek
15
01:20:23
5:22/km
97/141
22/34
78/101
POL
100-999
2016.04.03
Sosnowiec
3. Harpagańska Dycha
10
00:50:07
00:50:07
5:01/km
5.01/km
359/821
83/163
322/624
POL
100-999
2016.02.28
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:24:29
4:54/km
177/335
34/55
153/222
POL
100-999
2016.02.21
Katowice
VI Panewnicki Dziki Bieg (2...
14.646
01:23:29
01:23:13
5:42/km
5.41/km
110/304
POL
100-999
2016.01.31
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:26:12
00:26:12
5:14/km
5.14/km
219/357
42/55
183/245
POL
100-999
2016.01.24
Katowice
VI Panewnicki Dziki Bieg (1...
9.764
00:54:47
5:37/km
201/419
POL
100-999
2016.01.10
Sosnowiec
2. Sosnowiecki Bieg - Polic...
5.5
00:30:48
5:36/km
?/?
POL
100-999
2016.01.03
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:28:01
5:36/km
276/359
51/59
208/241
POL
100-999
2015.10.11
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:26:18
00:26:18
5:16/km
5.16/km
199/313
POL
100-999
2015.09.20
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:26:26
00:26:26
5:17/km
5.17/km
151/252
POL
100-999
2015.09.13
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (09...
14.646
01:28:38
6:03/km
147/389
?/?
111/248
POL
100-999
2015.08.29
Jaworzno
20. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:38:53
6:36/km
785/832
184/194
?/?
POL
100-999
2015.07.26
D±bki
II Nadmorski Bieg Uzdrowisk...
10
01:03:45
6:23/km
285/299
54/55
?/?
POL
100-999
2015.05.17
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (05...
9.764
00:56:33
5:48/km
244/456
?/?
191/309
POL
100-999
2015.05.10
D±browa Górnicza
V Szóstka Pogorii
5
00:27:25
00:27:25
5:29/km
5.29/km
346/472
?/?
283/323
POL
100-999
2015.03.08
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (03...
9.764
01:04:47
6:38/km
359/514
?/?
270/349
POL
100-999
2015.03.01
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:33:36
00:31:12
6:43/km
6.14/km
433/482
68/69
300/314
POL
100-999
2015.02.01
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:32:18
00:32:18
6:28/km
6.28/km
376/436
57/59
272/287
POL
100-999
2015.01.25
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (01...
4.882
00:31:47
6:31/km
412/473
?/?
311/341
POL
100-999
2014.12.07
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:29:14
00:29:14
5:51/km
5.51/km
405/510
61/69
307/339
POL
100-999
2014.11.16
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
9.764
00:59:19
6:05/km
279/391
?/?
208/273
POL
100-999
2014.11.09
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:28:58
00:28:42
5:48/km
5.44/km
320/445
47/54
254/291
POL
100-999
2014.10.19
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
9.764
00:59:11
6:04/km
198/315
?/?
147/206
POL
100-999
2014.09.21
D±browa Górnicza
II Dycha Spadaj±cych Li¶ci
10
01:01:29
6:09/km
188/210
29/31
149/158
POL
100-999
2014.09.14
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
9.764
01:00:13
6:10/km
180/275
?/?
146/188
POL
100-999
2014.08.30
Jaworzno
19. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:43:03
6:52/km
634/648
139/141
?/?
POL
100-999
2014.08.17
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
14.646
01:30:47
6:12/km
189/338
?/?
139/223
POL
100-999
2014.07.27
D±bki k.Koszalina
I Nadmorski Bieg Uzdrowisko...
10
00:59:44
5:58/km
158/182
?/?
128/133
POL
GEO.
100-999
2014.06.21
D±browa Górnicza
III Nocny Bieg ¦wietlików
6
00:35:19
00:35:05
5:53/km
5.51/km
196/223
27/27
138/144
POL
100-999
2014.06.15
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
9.764
00:56:10
5:45/km
186/309
?/?
130/189
POL
100-999
2014.05.11
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
9.764
00:53:24
5:28/km
204/338
?/?
163/226
POL
100-999
2014.05.01
D±browa Górnicza
II Bieg Przodownika
5
00:27:35
5:31/km
129/182
18/22
110/129
POL
100-999
2014.04.13
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
9.764
00:53:40
5:30/km
234/380
?/?
192/275
POL
100-999
2014.03.30
Sosnowiec
Harpagańska Dycha
10
00:55:05
00:54:40
5:31/km
5.28/km
370/487
59/70
327/394
POL
100-999
2014.03.09
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:27:13
5:27/km
162/229
58/67
132/160
POL
100-999
2014.02.23
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
9.764
00:55:15
5:40/km
271/425
?/?
209/291
POL
100-999
2014.02.16
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:27:36
5:31/km
143/214
55/64
117/152
POL
100-999
2014.01.26
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
4.882
00:28:04
5:45/km
250/288
?/?
192/209
POL
100-999
2014.01.19
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:29:22
00:28:20
5:52/km
5.40/km
203/252
68/72
159/178
POL
100-999
2013.12.29
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:28:51
5:46/km
166/205
61/65
137/151
POL
100-999
2013.12.07
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:30:27
6:05/km
136/168
48/52
108/116
POL
100-999
2013.11.17
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
4.882
00:27:15
5:35/km
309/361
?/?
231/253
POL
100-999
2013.11.10
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
4.75
00:28:11
00:27:57
5:56/km
5.53/km
170/221
61/63
134/151
POL
100-999
2013.10.27
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
4.882
00:29:25
00:28:50
6:02/km
5.54/km
287/352
?/?
213/235
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:57
23:15
22:56
22:41
22:38
22:31
22:19
21:44
21:24
21:13
21:01
20:55
20:26
19:59
19:58
19:55
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|