Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kwiatek Tomasz
Sezonów startowych
12
2010-2024
100 km
Pruszków
Zarejestrowanych startów
161
rekordowo: 2012 (41)
42.195 km
02:52:28
Kraków (2016)
Kilometrów w startach
2957.91
rekordowo: 2012 (732)
21.097 km
01:20:02
Warszawa (2015)
ur. 1982-05-31
Czas na zawodach (brutto)
199:28:29
rekordowo: 56:17:41 (2012)
10 km
00:36:17
Radom (2015)
Trofea (podium)
3 (open)
23 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Dania
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
13
7
1
15
13
49
100-999 osób
1
12
6
63
40
1
123
10-99 osób
3
3
5
11
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
2
2
RAZEM
2
25
16
1
81
60
1
186
2
25
17
81
61
Nie wpisano wyniku
4
7
21
14
46
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.08.13
Brenna
5. Bieg o Breńskie Kierpce
15.3
01:28:47
5:48/km
102/474
34/124
92/339
POL
100-999
2017.05.28
Podkowa Le¶na
V Podkowiańska Dycha
10
00:41:29
00:41:23
4:09/km
4.08/km
21/433
7/101
21/302
POL
GEO.
100-999
2017.02.05
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:19:28
00:19:27
3:54/km
3.53/km
44/633
22/183
39/395
POL
100-999
2017.01.08
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:18:44
00:18:40
3:45/km
3.44/km
21/559
9/150
19/353
POL
100-999
2016.11.06
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:18:06
00:18:04
3:37/km
3.37/km
24/736
12/209
23/455
POL
100-999
2016.10.15
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2016 - ...
10
00:37:23
00:37:23
3:44/km
3.44/km
14/197
4/18
14/157
POL
100-999
2016.10.09
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:18:25
00:18:24
3:41/km
3.41/km
25/655
12/179
25/401
POL
100-999
2016.09.11
Tarczyn
6 Tarczyn Półmaraton
21.097
?
01:27:15
---
4.08/km
15/335
8/110
15/261
POL
100-999
2016.05.29
Pruszków
III Pruszkowski Bieg Wolno¶...
10
?
00:38:42
---
3.52/km
12/312
6/119
12/243
POL
100-999
2016.04.17
Milanówek
IV Bieg STO-nogi
10
00:37:45
3:47/km
6/372
2/104
4/269
POL
100-999
2016.04.16
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2016 - ...
10
00:37:04
3:42/km
14/276
POL
100-999
2016.03.05
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2016 - ...
10
00:37:31
3:45/km
16/326
7/43
16/231
POL
100-999
2016.02.21
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:18:47
00:18:45
3:45/km
3.45/km
38/544
?/?
38/?
POL
100-999
2016.02.13
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2016 - ...
10
00:37:06
3:43/km
11/284
4/38
11/225
POL
100-999
2015.12.20
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:18:04
00:18:01
3:37/km
3.36/km
28/658
POL
100-999
2015.11.29
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:19:18
00:19:15
3:52/km
3.51/km
61/687
POL
100-999
2015.11.15
Radom
X Radomski Maraton TrzeĽwo¶...
42.195
03:13:00
4:34/km
19/217
9/50
19/196
POL
100-999
2015.10.17
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2015 (8...
10
00:37:50
3:47/km
22/188
6/33
22/153
POL
100-999
2015.09.19
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2015 (6...
10
00:36:46
3:41/km
15/286
5/36
15/224
POL
100-999
2015.09.12
Kopenhaga
PARKRUN
5
00:18:36
3:43/km
8/105
?/?
8/64
DNK
100-999
2015.09.05
Żabieniec k.Warszawy
Frog Race VII
10
00:38:23
3:50/km
8/166
3/44
8/118
POL
GEO.
100-999
2015.06.27
Skierniewice
IV Półmaraton Skierniewicki
21.097
01:27:27
01:27:23
4:09/km
4.09/km
20/173
4/52
19/147
POL
100-999
2015.06.21
Rytro
X Visegrad Maraton Rytro - ...
42.195
03:03:08
03:02:55
4:20/km
4.20/km
9/207
1/44
9/181
POL
100-999
2015.06.14
Białystok
Electrum Ekiden - Pomóżmy R...
10.2
00:39:26
3:52/km
12/139
POL
100-999
2015.06.13
Sulejówek
VIII Bieg Marszałka
10
00:37:43
3:46/km
13/519
4/145
13/420
POL
100-999
2015.05.31
Pruszków
Drugi Pruszkowski Bieg Woln...
10
00:37:40
00:37:39
3:46/km
3.46/km
8/379
3/130
8/290
POL
100-999
2015.05.10
Lublin
3.PZU Maraton Lubelski
42.195
03:01:31
03:01:29
4:18/km
4.18/km
20/624
10/197
19/560
POL
100-999
2015.05.02
Węgorzewo
XI Półmaraton Węgorza
21.097
01:24:52
01:24:49
4:01/km
4.01/km
24/350
11/101
22/272
POL
100-999
2015.04.18
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2015 (4...
10
00:36:44
3:40/km
8/256
2/27
8/200
POL
100-999
2015.03.21
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2015 (3...
10
00:36:42
3:40/km
12/337
3/44
12/266
POL
100-999
2015.03.07
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2015 (2...
10
00:37:18
3:44/km
16/325
4/37
16/243
POL
100-999
2015.02.14
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2015 (1...
10
00:37:47
3:47/km
19/406
5/53
19/299
POL
100-999
2015.01.31
Warszawa - Praga
X Bieg Wedla
9.15
00:34:48
3:48/km
16/490
?/?
13/323
POL
100-999
2014.12.06
Warszawa
Bieg Mikołajkowy 2014
10
00:37:41
3:46/km
7/397
?/?
7/?
POL
100-999
2014.11.08
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (9...
10
00:37:13
00:37:12
3:43/km
3.43/km
9/223
4/22
9/177
POL
100-999
2014.10.26
Radom
IX Radomski Maraton TrzeĽwo...
42.195
02:59:50
02:59:50
4:16/km
4.16/km
9/106
6/34
9/92
POL
100-999
2014.10.18
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (8...
10
00:37:19
3:44/km
13/231
4/30
13/180
POL
100-999
2014.09.13
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (6...
10
00:38:33
3:51/km
20/250
5/33
19/198
POL
100-999
2014.09.07
Krynica Zdrój
Koral Maraton
42.195
03:11:19
03:11:15
4:32/km
4.32/km
12/341
5/66
10/305
POL
100-999
2014.09.05
Krynica Zdrój
15 km
15
01:03:53
01:03:51
4:16/km
4.15/km
18/180
4/44
14/134
POL
100-999
2014.06.21
Lubartów k.Lublina
Bieg Pokój i Dobro
10
00:40:08
00:40:07
4:01/km
4.01/km
9/266
3/?
9/199
POL
GEO.
100-999
2014.06.07
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (5...
10
00:40:42
4:04/km
27/178
7/26
27/142
POL
100-999
2014.05.25
Truskaw
VII Bieg Truskawki
10
01:04:44
6:28/km
31/49
POL
100-999
2014.05.11
Lublin
II Maraton Lubelski
42.195
03:16:03
03:16:01
4:39/km
4.39/km
25/609
25/545
10/182
POL
100-999
2014.05.03
Jelenia Góra
II Półmaraton Jeleniogórski
10
00:37:25
3:45/km
22/290
21/180
10/62
POL
100-999
2014.04.27
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (4...
10
00:40:55
4:06/km
48/279
11/44
47/216
POL
100-999
2014.03.22
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (3...
10
00:36:57
3:42/km
24/355
8/37
24/272
POL
100-999
2014.03.15
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2014.03.08
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (2...
10
00:37:31
3:45/km
22/400
8/50
22/297
POL
100-999
2014.02.22
Warszawa
9 Bieg Wedla
9
00:35:17
3:55/km
14/436
?/?
13/308
POL
100-999
2014.02.08
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (1...
10
00:40:14
4:01/km
17/308
POL
100-999
2014.01.11
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:42:43
4:16/km
64/600
POL
100-999
2013.12.28
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:43:53
4:23/km
73/480
POL
100-999
2013.12.14
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:44:55
4:30/km
94/520
21/77
91/419
POL
100-999
2013.11.09
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2013 - ...
10
00:37:27
3:45/km
12/210
3/20
12/164
POL
100-999
2013.10.27
Radom
VIII Radomski Maraton TrzeĽ...
42.195
03:08:05
4:27/km
5/146
4/39
5/134
POL
100-999
2013.10.19
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2013 - ...
10
00:38:20
3:50/km
24/259
7/30
24/201
POL
100-999
2013.10.05
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2013 - ...
10
00:38:14
3:49/km
27/264
10/32
27/201
POL
100-999
2013.09.14
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2013 - ...
10
00:37:46
3:47/km
18/358
5/47
18/276
POL
100-999
2013.09.08
Krynica Zdrój
Koral Maraton
42.195
03:09:52
03:09:44
4:30/km
4.30/km
25/524
8/127
21/466
POL
100-999
2013.09.06
Krynica Zdrój
Bieg Nocny
7
00:47:36
00:47:26
6:48/km
6.47/km
195/212
?/?
150/159
POL
100-999
2013.09.06
Krynica Zdrój
Krynicka Mila
1.609
00:05:27
3:23/km
?/?
17/25
?/?
POL
100-999
2013.08.25
Błonie
III Półmaraton Powiatu Wars...
21.097
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.03
Szklarska Poręba
V Maraton Karkonoski
41
04:51:07
7:06/km
137/564
62/215
103/480
POL
100-999
2013.07.06
Opinogóra - Ciechanó...
XXXIII Ciechanowska Piętnas...
15
00:59:11
3:57/km
10/142
2/42
10/122
POL
100-999
2013.06.23
Lębork
XXII Międzynarodowy Maraton...
42.195
03:16:07
4:39/km
37/180
2/12
35/164
POL
100-999
2013.05.04
Sandomierz
III Sandomierski Sportowy W...
21.097
01:30:13
4:17/km
2/55
2/23
2/51
POL
100-999
2013.04.27
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2013 - ...
10
00:41:22
4:08/km
25/201
6/28
25/162
POL
100-999
2013.03.16
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2013 - ...
10
00:40:21
4:02/km
20/313
5/33
20/243
POL
100-999
2013.03.03
Radom
VI Bieg Kazików
10
00:38:09
00:38:07
3:49/km
3.49/km
54/641
20/188
47/537
POL
100-999
2013.03.02
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2013 - ...
10.04
00:41:03
4:05/km
22/331
5/53
22/264
POL
100-999
2013.02.16
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2013 - ...
10.03
00:40:44
4:04/km
25/354
6/50
25/292
POL
100-999
2013.02.09
Warszawa
VIII Bieg Wedla
9.26
00:37:10
4:01/km
16/363
POL
100-999
2013.01.20
Warszawa
VIII Bieg o Puchar Bielan
5
?
00:21:34
---
4.19/km
92/624
74/425
89/471
POL
100-999
2013.01.12
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
6.666
00:30:26
00:30:26
4:34/km
4.34/km
4/67
1/7
4/42
POL
100-999
2012.12.29
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
?
00:49:58
---
5.00/km
?/?
POL
100-999
2012.12.08
Warszawa
Bieg Mikołajkowy
10
00:40:07
00:40:02
4:01/km
4.00/km
17/407
?/?
17/?
POL
100-999
2012.11.17
Warszawa
7 Bieg Entre - Integracja
10
00:41:50
4:11/km
16/121
?/?
16/92
POL
100-999
2012.11.04
Radom
VII Radomski Maraton TrzeĽw...
42.195
03:18:56
4:43/km
25/188
8/51
25/173
POL
100-999
2012.10.27
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (9...
10
00:37:55
3:48/km
11/237
6/30
11/189
POL
100-999
2012.10.20
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (8...
10
00:37:54
3:47/km
22/358
7/43
22/269
POL
100-999
2012.10.06
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (7...
10
00:37:51
3:47/km
15/270
4/27
15/210
POL
100-999
2012.09.23
Radom
Jesienne Bieganie nad Zalew...
7.2
00:28:12
3:55/km
16/122
3/35
16/122
POL
100-999
2012.09.07
ŁódĽ
V Setka po Łódzku
50
10:33:00
12:40/km
?/?
POL
100-999
2012.09.02
Warszawa
Onko-bieg
14
01:00:00
4:17/km
?/?
POL
100-999
2012.09.01
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
25
01:46:17
4:15/km
19/401
9/67
?/?
POL
100-999
2012.08.15
Gdynia - Gdańsk
Energa XVIII Maraton Solida...
42.195
03:30:58
5:00/km
118/627
30/188
111/564
POL
100-999
2012.07.07
Opinogóra - Ciechanó...
XXXII Ciechanowska Piętnast...
15
01:03:11
4:13/km
11/129
4/34
11/114
POL
100-999
2012.06.16
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (5...
10
00:39:54
3:59/km
24/280
7/29
22/214
POL
100-999
2012.05.19
Warszawa
Bieg Wisły
11
?
---
?/?
POL
100-999
2012.04.29
Raszyn
III Bieg Raszyński
10
00:41:26
00:41:24
4:09/km
4.08/km
47/497
21/149
42/400
POL
100-999
2012.04.14
Warszawa
II Bieg Pamięci
10
00:39:43
00:39:38
3:58/km
3.58/km
14/262
10/107
13/209
POL
100-999
2012.03.31
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (3...
10
00:39:20
3:56/km
30/303
7/34
28/212
POL
100-999
2012.03.17
Warszawa Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie - r...
10
00:51:19
5:08/km
133/226
POL
100-999
2012.03.10
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (2...
10
00:39:22
00:39:25
3:56/km
3.57/km
58/451
12/62
56/346
POL
100-999
2012.03.04
Radom
V Bieg Kazików
10
00:38:34
00:38:33
3:51/km
3.51/km
71/523
22/167
65/462
POL
100-999
2012.03.03
Warszawa Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie r.5
3.333
00:13:44
4:07/km
5/55
1/1
5/28
POL
100-999
2012.02.18
Warszawa Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie r.4
6.666
00:32:05
00:32:05
4:49/km
4.49/km
6/51
2/6
6/37
POL
100-999
2012.02.11
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (1...
10
00:42:05
4:13/km
60/285
9/38
57/228
POL
100-999
2012.01.28
Warszawa
VII Bieg Wedla
9
00:36:20
4:02/km
25/288
POL
100-999
2012.01.21
Warszawa Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie r.3
6.666
00:31:07
00:31:08
4:40/km
4.40/km
5/53
1/5
5/37
POL
100-999
2012.01.07
Warszawa Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie r.2
6.666
?
00:29:17
---
4.24/km
4/66
1/3
4/48
POL
100-999
2011.12.18
Emów / Wi±zowna
Mienia Winter Trail
7.5
00:31:28
4:12/km
11/87
6/13
11/72
POL
GEO.
100-999
2011.12.17
Warszawa - Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie r. ...
6.666
00:27:57
4:12/km
5/75
2/5
5/49
POL
100-999
2011.12.03
Warszawa
Bieg Mikołajkowy w Lesie Ka...
10
00:40:08
4:01/km
25/467
3/23
?/?
POL
100-999
2011.11.05
Warszawa - Mokotów
Grand Prix Warszawy
10
00:40:37
4:04/km
24/193
4/12
23/169
POL
GEO.
100-999
2011.10.22
Warszawa
Grand Prix Warszawy - bieg ...
10
00:40:23
4:02/km
38/270
7/17
37/225
POL
100-999
2011.09.17
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
10
00:40:23
00:40:23
4:02/km
4.02/km
46/215
5/16
44/173
POL
100-999
2011.09.11
Tarczyn
1 Półmaraton Tarczyński
21.097
01:35:51
01:35:51
4:33/km
4.33/km
33/248
7/27
29/203
POL
100-999
2011.09.04
Warszawa
Onkobieg 2011
15
?
---
?/?
POL
100-999
2011.06.11
Sulejówek
IV Bieg Marszałka
10
00:40:39
00:40:37
4:04/km
4.04/km
38/405
11/52
38/347
POL
100-999
2011.06.05
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:34:10
03:33:58
5:05/km
5.04/km
70/494
8/66
63/462
POL
100-999
2011.05.29
Mińsk Mazowiecki
XVI Mazowiecka Piętnastka
15
01:04:10
01:04:00
4:17/km
4.16/km
60/264
14/38
58/230
POL
100-999
2011.05.21
Warszawa
I Bieg Wisły
10
?
00:43:30
---
4.21/km
?/?
POL
100-999
2011.04.16
Legionowo
XVI Biegi Przełajowe Powita...
11.5
00:47:54
00:47:50
4:10/km
4.10/km
16/106
4/31
?/?
POL
100-999
2011.04.10
Raszyn
II Bieg Raszyński
10
00:42:05
00:42:03
4:13/km
4.12/km
89/470
23/64
83/388
POL
100-999
2011.03.12
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - ...
10
00:41:24
4:08/km
60/330
9/23
57/260
POL
100-999
2011.03.06
Radom
IV Bieg Kazików
10
00:42:29
00:42:28
4:15/km
4.15/km
89/333
21/64
81/286
POL
100-999
2011.02.05
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - ...
10
00:44:46
4:29/km
48/233
5/20
46/189
POL
100-999
2011.01.16
Warszawa
XXVIII Bieg Chomiczówki
15
01:08:21
01:07:04
4:33/km
4.28/km
201/867
36/105
194/745
POL
100-999
2011.01.08
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
3.333
00:17:06
5:08/km
8/56
?/?
8/41
POL
100-999
2010.09.11
Żabieniec
Frog Race II
10.66
00:47:43
4:29/km
38/172
?/?
37/135
POL
100-999
2010.06.12
Warszawa
Zielony Bieg
5
00:19:57
3:59/km
31/614
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
20:28
20:26
19:59
19:58
19:55
19:51
19:37
19:23
19:16
19:11
19:07
19:07
18:46
18:39
18:31
18:20
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|