Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kurzawska Renata
Sezonów startowych
10
2010-2019
100 km
ŁódĽ
Zarejestrowanych startów
85
rekordowo: 2012 (16)
42.195 km
04:48:53
ŁódĽ (2014)
KB GAPA ŁÓD¬
Kilometrów w startach
1607.86
rekordowo: 2012 (365)
21.097 km
02:08:36
Łowicz (2014)
ur. xxxx-01-03
Czas na zawodach (brutto)
180:41:25
rekordowo: 42:16:39 (2012)
10 km
00:55:35
Raszyn (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
53 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
9
13
7
2
31
100-999 osób
1
22
14
17
54
10-99 osób
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
10
35
21
19
85
10
35
21
19
Nie wpisano wyniku
2
11
5
5
23
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.11.15
Radom
X Radomski Maraton TrzeĽwo¶...
42.195
04:56:19
04:55:58
7:01/km
7.01/km
199/217
2/3
17/21
POL
100-999
2015.09.20
Łowicz
XXXIV Łowicki Półmaraton Je...
21.097
02:11:13
02:10:45
6:13/km
6.12/km
413/446
4/4
69/84
POL
100-999
2015.09.06
Tomaszów Maz.
34. Bieg Tomaszowski im. Br...
10
00:58:55
00:58:41
5:54/km
5.52/km
436/482
3/3
85/110
POL
GEO.
100-999
2015.07.11
Skórcz
VIII Bieg Turystyczny Czter...
15
01:30:59
01:30:59
6:04/km
6.04/km
354/403
2/5
63/87
POL
100-999
2015.05.09
Inowrocław
VIII Bieg Piastowski
21.097
02:17:55
02:17:16
6:32/km
6.30/km
590/659
4/5
96/126
POL
100-999
2014.11.23
Bełchatów
18 Bełchatowska Piętnastka
15
01:31:31
01:31:31
6:06/km
6.06/km
855/937
2/3
153/189
POL
100-999
2014.09.21
Łowicz
XXXIII Łowicki Półmaraton J...
21.097
02:08:54
02:08:36
6:07/km
6.06/km
428/482
4/5
59/86
POL
100-999
2014.09.07
Tomaszów Mazowiecki
33 Tomaszowski Bieg
10
01:00:27
01:00:09
6:03/km
6.01/km
385/449
3/4
55/91
POL
100-999
2014.08.24
Ciechocinek
Półmaraton Ciechocinek
21.097
02:12:45
02:11:43
6:18/km
6.15/km
524/557
2/2
64/74
POL
100-999
2014.06.28
Unisław
XI Półmaraton Unisławski
21.097
02:23:03
02:22:33
6:47/km
6.45/km
345/360
1/1
48/52
POL
100-999
2014.06.14
Ozorków
VI Supermaraton 25/50 km
25
03:03:25
03:03:25
7:20/km
7.20/km
?/?
?/?
26/73
POL
100-999
2014.05.03
Radziejów
XI Radziejowski Bieg Połudn...
10
00:58:04
00:57:57
5:48/km
5.48/km
102/107
1/1
17/20
POL
100-999
2014.04.06
Raszyn
V Bieg Raszyński
10
00:56:06
00:55:35
5:37/km
5.34/km
361/443
5/7
56/95
POL
100-999
2014.03.23
Pabianice
IV Pabianicki Półmaraton ZH...
21.097
02:16:29
02:15:23
6:28/km
6.25/km
821/861
2/2
96/113
POL
100-999
2013.12.31
ŁódĽ
XXIX Bieg Sylwestrowy
10
01:14:39
01:14:39
7:28/km
7.28/km
754/763
4/4
105/110
POL
100-999
2013.11.17
Bełchatów
17 Bełchatowska Piętnastka
15
01:32:57
01:32:57
6:12/km
6.12/km
698/724
2/2
95/108
POL
100-999
2013.09.08
Tomaszów Mazowiecki
32. Tomaszowski Bieg im. Br...
10
01:02:44
01:02:27
6:16/km
6.15/km
371/386
3/3
?/?
POL
100-999
2013.08.25
Ciechocinek
II Półmaraton Termy Uzdrowi...
21.097
02:19:21
02:18:35
6:36/km
6.34/km
528/549
2/2
55/65
POL
100-999
2013.06.23
Radom
I Półmaraton Radomskiego C...
21.097
02:10:49
02:10:49
6:12/km
6.12/km
756/848
1/1
69/97
POL
100-999
2013.06.15
Ozorków
V Supermaraton
25
03:00:28
03:00:28
7:13/km
7.13/km
75/170
?/?
14/69
POL
100-999
2013.05.18
Hajnówka
XIII Półmaraton Hajnowski
21.097
02:26:37
02:26:37
6:57/km
6.57/km
259/275
3/3
47/53
POL
100-999
2013.04.14
Raszyn
IV Bieg Raszyński
10
00:57:54
00:57:21
5:47/km
5.44/km
467/562
4/8
?/?
POL
100-999
2012.10.21
Uniejów
VI Ekologiczny Bieg do Gor±...
10
01:00:37
01:00:05
6:04/km
6.01/km
720/792
2/2
99/140
POL
100-999
2012.09.23
Łowicz
XXXI Łowicki Półmaraton Jes...
21.097
02:24:34
02:24:30
6:51/km
6.51/km
255/265
11/15
36/41
POL
100-999
2012.08.26
Błonie
II Półmaraton Powiatu Warsz...
21.097
02:18:05
02:17:30
6:33/km
6.31/km
333/355
1/1
43/51
POL
100-999
2012.08.11
Henryków
I Półmaraton Henrykowski
21.097
02:30:27
02:29:27
7:08/km
7.05/km
428/441
4/4
63/67
POL
100-999
2012.06.30
Unisław
IX Półmaraton Unisławski
21.097
02:39:35
02:39:15
7:34/km
7.33/km
270/273
2/2
38/38
POL
100-999
2012.06.16
Ozorków
IV Supermaraton
25
02:57:00
02:57:00
7:05/km
7.05/km
84/162
2/5
10/49
POL
100-999
2012.05.12
Kruszwica - Inowrocł...
V Bieg Piastowski
21.097
02:17:22
02:17:07
6:31/km
6.30/km
428/448
5/6
62/73
POL
100-999
2012.04.29
Raszyn
III Bieg Raszyński
10
01:04:27
01:04:04
6:27/km
6.24/km
439/497
1/2
71/97
POL
100-999
2012.04.01
Pabianice
II Pabianicki Półmaraton ZH...
21.097
02:27:38
02:27:38
7:00/km
7.00/km
631/645
1/1
65/69
POL
100-999
2012.02.26
Wi±zowna
XXXII Półmaraton Wi±zowski
21.097
02:18:44
02:18:44
6:35/km
6.35/km
677/716
6/6
76/85
POL
100-999
2011.11.19
Bełchatów
15 Bełchatowska Piętnastka
15
01:31:39
01:31:25
6:07/km
6.06/km
406/430
2/2
49/56
POL
100-999
2011.10.09
Uniejów
V Ogólnopolski Bieg Do Gor±...
10
00:58:24
00:58:01
5:50/km
5.48/km
451/493
2/2
58/78
POL
100-999
2011.08.20
Skarżysko-Kamienna
XI Półmaraton Rejów
21.097
02:26:34
02:26:11
6:57/km
6.56/km
407/414
5/7
43/45
POL
100-999
2011.07.30
Skórcz
IV Kociewski Bieg Turystycz...
15
01:36:20
01:36:20
6:25/km
6.25/km
242/252
1/2
32/37
POL
100-999
2011.06.25
Unisław
VIII Półmaraton Unisławski
21.097
02:19:42
02:19:42
6:37/km
6.37/km
168/177
1/2
19/21
POL
100-999
2011.06.05
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
10
01:00:10
00:59:06
6:01/km
5.55/km
469/640
?/?
51/129
POL
100-999
2011.05.22
ŁódĽ
Bieg Ulic± Piotrkowsk±
10
01:06:28
01:06:04
6:39/km
6.36/km
519/553
2/2
65/83
POL
100-999
2011.05.03
ŁódĽ
3 Majowy Piknik Sportowy
5
00:28:23
00:28:23
5:41/km
5.41/km
177/194
2/2
13/21
POL
100-999
2011.04.03
Pabianice
I Pabianicki Półmaraton ZHP
21.097
02:21:19
02:21:19
6:42/km
6.42/km
501/528
1/1
42/51
POL
100-999
2011.02.13
ŁódĽ
Grand Prix Łodzi w Biegach ...
5.1
00:31:26
00:31:26
6:10/km
6.10/km
207/215
2/2
39/42
POL
100-999
2011.01.30
ŁódĽ
Grand Prix Łodzi w Biegach ...
5.1
00:32:13
00:32:13
6:19/km
6.19/km
199/203
2/2
37/40
POL
100-999
2011.01.09
ŁódĽ
Grand Prix Łodzi w Biegach ...
5.1
00:35:13
00:35:13
6:54/km
6.54/km
192/198
2/2
44/48
POL
100-999
2010.12.31
ŁódĽ
26 Łódzki bieg sylwestrowy
7.5
00:55:36
00:55:36
7:25/km
7.25/km
440/459
?/?
61/65
POL
100-999
2010.11.28
ŁódĽ
Grand Prix Łodzi w Biegach ...
5.1
00:31:15
00:31:15
6:08/km
6.08/km
175/195
POL
100-999
2010.11.20
Bełchatów
14 Bieg Bełchatowska Piętna...
15
01:41:54
01:41:37
6:48/km
6.46/km
295/302
3/4
35/38
POL
100-999
2010.11.07
ŁódĽ - Arturówek
VII ¦wiatowy dzień biegania
5.4
00:33:32
00:33:32
6:13/km
6.13/km
25/29
2/2
25/29
POL
100-999
2010.10.17
Uniejów
IV Bieg Ekologiczny - Do Go...
10
01:01:04
01:00:40
6:06/km
6.04/km
485/518
3/5
52/74
POL
100-999
2010.09.18
Gniezno
XXXIII Bieg Lechitów
21.097
02:19:15
02:18:30
6:36/km
6.34/km
518/547
2/2
53/67
POL
100-999
2010.06.26
Unisław
VII Półmaraton Unisławski
21.097
02:35:49
02:35:49
7:23/km
7.23/km
190/195
2/3
25/26
POL
100-999
2010.06.06
Bytów
XXX Półmaraton Gochów
21.097
02:38:13
02:38:13
7:30/km
7.30/km
236/244
4/4
?/?
POL
100-999
2010.05.22
Częstochowa
2 Bieg Częstochowski
10
01:04:50
01:04:19
6:29/km
6.26/km
637/652
10/15
67/74
POL
100-999
2010.04.24
Kraków
V Mini Maraton im. Piotra ...
4.2195
00:28:10
00:28:10
6:41/km
6.41/km
339/383
4/5
103/125
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:47
12:34
12:15
12:14
11:41
11:35
11:14
11:13
11:02
10:54
10:44
10:37
10:36
10:35
10:32
09:50
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|