Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Wojciechowski Damian
Sezonów startowych
5
2009-2013
100 km
Chorzów
Zarejestrowanych startów
36
rekordowo: 2011 (17)
42.195 km
03:27:44
Katowice (2011)
doliniarze.com
Kilometrów w startach
704.506
rekordowo: 2011 (340)
21.097 km
01:27:29
D±browa Górnicza (2012)
ur. 1981-06-09
Czas na zawodach (brutto)
55:23:42
rekordowo: 26:20:22 (2011)
10 km
00:38:20
Tychy (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:19:24
Chorzów (2011)
Sezon
Wszystkie sezony
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
6
3
1
12
100-999 osób
2
9
4
9
24
10-99 osób
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
4
15
7
10
36
4
15
7
10
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2012.04.15
D±browa Górnicza
V Półmaraton D±browski
21.097
01:27:33
01:27:29
4:09/km
4.09/km
63/647
21/234
57/579
POL
100-999
2012.04.01
Chorzów
Silesia Eco Run
15
01:00:36
01:00:33
4:02/km
4.02/km
29/481
18/183
29/412
POL
100-999
2011.10.09
Żory
IV Żorski Bieg Uliczny
10
00:38:41
00:38:41
3:52/km
3.52/km
57/442
15/120
?/?
POL
100-999
2011.09.24
Mikołów
IX Mikołowski Bieg Uliczny ...
10.8
00:41:48
3:52/km
18/155
4/?
?/?
POL
100-999
2011.09.10
Tychy
II Piknik Biegowy im. Jana ...
10
00:38:20
3:50/km
20/217
8/?
?/?
POL
100-999
2011.09.03
Chorzów
Nocny Bieg z Gwiazdami
5
00:19:24
3:53/km
11/248
?/?
11/189
POL
100-999
2011.08.27
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
25.471
02:03:30
4:51/km
?/?
POL
100-999
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:03:08
01:03:04
4:13/km
4.12/km
91/661
28/201
80/586
POL
100-999
2011.06.19
Bukowno
IX Bieg Uliczny o Puchar Bu...
10
00:39:28
00:39:24
3:57/km
3.56/km
73/361
POL
100-999
2011.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
03:28:02
03:27:44
4:56/km
4.55/km
127/695
47/220
122/638
POL
100-999
2011.04.03
D±browa Górnicza
IV Półmaraton D±browski-D±b...
21.097
01:36:18
01:36:12
4:34/km
4.34/km
139/734
54/260
130/658
POL
100-999
2011.03.06
Tychy
XV Perła Paprocan
21.097
01:33:02
4:25/km
11/120
POL
100-999
2011.01.15
Mysłowice
IV Festiwal Spełnionych Mar...
18
01:27:35
4:52/km
69/253
27/81
?/?
POL
100-999
2010.11.07
Tychy
XIV Perła Paprocan Nordic W...
21.097
01:38:07
4:39/km
11/113
POL
GEO.
100-999
2010.10.17
Żory
III Żorski Bieg Uliczny
10
00:43:33
4:21/km
125/402
POL
100-999
2010.08.07
Jaworzno
15 Bieg Uliczny
15
01:20:46
5:23/km
467/664
POL
100-999
2010.05.09
D±browa Górnicza
III Półmaraton D±browski
21.097
01:42:14
4:51/km
219/576
POL
100-999
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
42.195
03:53:39
5:32/km
239/550
POL
100-999
2010.03.21
Chorzów
Silesia Eco Run - Powitanie...
15
01:09:12
4:37/km
146/612
POL
100-999
2010.03.07
Tychy
XIII Perła Paprocan
21.097
01:37:48
4:38/km
13/105
POL
100-999
2010.01.16
Mysłowice - Wesoła
III Bieg Spełnionych Marzeń...
15
01:18:59
5:16/km
95/279
POL
100-999
2010.01.10
Tychy
Dwunasta Perła Paprocan- Zi...
21.097
01:48:59
5:10/km
15/59
POL
100-999
2009.10.25
Tychy
Jedenasta Perła Paprocan- J...
21.097
01:51:28
5:17/km
26/66
POL
100-999
2009.10.18
Katowice
Półmaraton Katowice
21.097
01:45:53
5:01/km
121/256
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
20:24
20:15
20:10
19:45
19:41
19:33
19:12
19:05
18:49
18:48
18:25
18:15
18:05
17:49
17:29
17:28
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|