Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sławicz Marcin
Sezonów startowych
9
2008-2016
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
116
rekordowo: 2013 (24)
42.195 km
04:09:03
Praga (2012)
KB Maniac Poznań
Kilometrów w startach
2550.18
rekordowo: 2013 (506)
21.097 km
01:44:49
Piła (2010)
ur. 1965-10-18
Czas na zawodach (brutto)
251:26:6
rekordowo: 52:59:33 (2013)
10 km
00:45:16
Gniezno (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:22:21
Koźmin Wielkopolski (2009)
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Niemcy
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
12
8
21
10
4
55
100-999 osób
1
5
12
8
28
54
10-99 osób
1
1
6
8
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
2
RAZEM
3
18
8
33
18
39
119
3
26
33
18
39
Nie wpisano wyniku
3
1
1
7
12
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.12.06
Poznań
Poznański Bieg Mikołajów
10.8
01:12:33
01:11:50
6:43/km
6.39/km
450/503
20/22
295/311
POL
1000+
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
42.195
05:08:49
05:04:00
7:19/km
7.12/km
5924/6251
271/294
5043/5275
POL
1000+
2015.05.03
Poznań
II Wings For Life
19.6
?
---
?/?
POL
1000+
2015.04.12
Poznań
8 Poznań Półmaraton
21.097
02:21:21
02:15:44
6:42/km
6.26/km
7209/8042
222/245
5507/5884
POL
1000+
2014.12.06
Poznań
Bieg Mikołajkowy Poznań
10
00:58:21
00:54:14
5:50/km
5.25/km
512/1054
78/120
416/672
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
04:22:04
04:18:17
6:13/km
6.07/km
4126/6315
320/470
3745/5415
POL
1000+
2014.09.07
Piła
24 Półmaraton Philipsa
21.097
01:52:30
01:51:26
5:20/km
5.17/km
1256/2855
304/605
1170/2343
POL
1000+
2014.05.18
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
02:16:35
02:15:01
6:28/km
6.24/km
971/1078
167/181
774/832
POL
1000+
2014.05.11
Swarzędz
3 Bieg Szpot
10
00:49:01
00:48:05
4:54/km
4.49/km
961/2947
52/154
905/2197
POL
1000+
2014.05.04
Poznań
Wings for Life World Run
22.29
01:57:30
01:57:12
5:16/km
5.15/km
335/1137
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
05:06:34
05:00:34
7:16/km
7.07/km
5414/?
1350/?
?/?
POL
1000+
2014.03.23
Rzym
Maratona di Roma
42.195
05:03:13
04:58:21
7:11/km
7.04/km
12777/?
?/?
10722/?
ITA
1000+
2014.03.15
Poznań
X Maniacka Dziesiątka
10
00:50:59
00:49:36
5:06/km
4.58/km
1542/3153
330/541
1391/2335
POL
1000+
2013.11.11
Luboń
3. Luboński Bieg Niepodległ...
10
01:00:13
00:58:56
6:01/km
5.54/km
919/1120
128/143
?/?
POL
1000+
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
05:07:43
05:03:21
7:18/km
7.11/km
5351/5680
398/422
4744/4995
POL
1000+
2013.09.29
Berlin
40. BMW Berlin-Marathon
42.195
04:37:18
04:18:46
6:34/km
6.08/km
19976/?
3976/?
?/?
GER
1000+
2013.09.08
Piła
23 Półmaraton Philipsa
21.097
01:50:50
01:49:50
5:15/km
5.12/km
1218/2431
267/449
1141/2000
POL
1000+
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
VII PGNiG Grodziski Półmara...
21.097
02:16:44
02:14:44
6:29/km
6.23/km
1674/2035
138/157
1452/1677
POL
1000+
2013.05.26
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
02:15:07
02:14:08
6:24/km
6.21/km
943/1001
164/171
758/788
POL
1000+
2013.05.12
Swarzędz
II 10-tka Chevrolet Szpot
10
00:48:24
00:48:14
4:50/km
4.49/km
669/1645
38/77
614/1235
POL
1000+
2013.04.14
Wiedeń
30. Vienna City Marathon
42.195
04:49:56
04:38:40
6:52/km
6.36/km
5648/?
921/?
?/?
AUT
1000+
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
02:17:26
02:14:32
6:31/km
6.23/km
4931/5743
245/268
4128/4614
POL
1000+
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
10
00:50:36
00:50:05
5:04/km
5.01/km
1149/2270
222/367
?/?
POL
1000+
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton św.Mikołajów
21.097
02:02:00
01:59:26
5:47/km
5.40/km
1667/2390
121/154
1470/1939
POL
1000+
2012.11.04
Kościan
VIII Półmaraton Kościański
21.097
02:03:07
02:02:20
5:50/km
5.48/km
937/1099
71/79
819/919
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:58:15
04:54:27
7:04/km
6.59/km
4899/5420
418/455
4432/4847
POL
1000+
2012.09.30
Berlin
39. BMW Berlin Marathon
42.195
04:32:42
04:16:25
6:28/km
6.05/km
18198/?
3532/?
?/?
GER
1000+
2012.09.09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
21.097
01:47:26
01:46:58
5:06/km
5.04/km
869/1931
201/377
824/1672
POL
1000+
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
01:58:50
01:56:55
5:38/km
5.33/km
1119/2060
99/147
1046/1712
POL
1000+
2012.05.13
Praga
Volkswagen Prague Marathon
42.195
04:14:13
04:09:03
6:01/km
5.54/km
3586/5624
411/?
3224/4716
CZE
1000+
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
01:48:58
01:47:59
5:10/km
5.07/km
1646/4403
116/272
1559/3696
POL
1000+
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
10
00:49:07
00:48:30
4:55/km
4.51/km
777/1938
168/346
733/1593
POL
1000+
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton Św. Mikołajów
21.097
02:12:44
02:10:24
6:17/km
6.11/km
1419/1720
283/?
1264/1462
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
05:23:04
05:20:10
7:39/km
7.35/km
4436/4619
POL
1000+
2011.09.25
Berlin
38 BMW Berlin Marathon
42.195
05:03:56
04:46:29
7:12/km
6.47/km
21599/?
4210/?
?/?
GER
1000+
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
21.097
02:10:06
02:08:32
6:10/km
6.06/km
1694/2113
1540/?
334/?
POL
1000+
2011.04.10
Dębno
38. Maraton Dębno
42.195
04:37:11
04:36:27
6:34/km
6.33/km
709/806
184/?
?/?
POL
1000+
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
21.097
02:07:28
02:05:52
6:03/km
5.58/km
2510/3500
173/?
2270/?
POL
1000+
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątk...
10
00:46:17
00:45:46
4:38/km
4.35/km
542/1434
113/?
512/?
POL
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
04:25:16
04:23:50
6:17/km
6.15/km
2465/3871
277/?
?/?
POL
1000+
2010.09.26
Berlin
Real Berlin Marathon
42.195
04:30:09
04:13:59
6:24/km
6.01/km
20905/?
3463/?
?/?
GER
1000+
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
01:45:30
01:44:49
5:00/km
4.58/km
829/1721
171/?
783/?
POL
1000+
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
04:33:14
04:31:23
6:29/km
6.26/km
1951/2417
POL
1000+
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21.097
01:53:05
01:52:30
5:22/km
5.20/km
1315/2471
POL
1000+
2010.03.13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:46:42
00:46:28
4:40/km
4.39/km
527/1238
POL
1000+
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton św. Mikołajów
21.097
01:53:38
01:52:34
5:23/km
5.20/km
683/1390
POL
1000+
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
04:16:01
04:14:27
6:04/km
6.02/km
2469/4018
340/?
2339/?
POL
1000+
2009.09.06
Piła
19 Półmaraton Philipsa
21.097
01:49:44
01:48:48
5:12/km
5.09/km
940/1449
209/?
884/?
POL
1000+
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
04:29:22
04:28:02
6:23/km
6.21/km
1310/1786
POL
1000+
2009.03.29
Poznań
2 Poznań Półmaraton
21.097
01:56:24
01:55:19
5:31/km
5.28/km
1025/1701
POL
1000+
2009.03.22
Rzym
XV Maratona di Roma
42.195
04:23:36
04:20:05
6:15/km
6.10/km
?/?
ITA
1000+
2009.03.14
Poznań
V Maniacka Dziesiątka
10
00:46:52
00:46:25
4:41/km
4.39/km
526/1249
POL
1000+
2008.12.06
Toruń
6 Półmaraton św. Mikołajów
21.097
01:57:23
01:56:30
5:34/km
5.31/km
714/1071
POL
1000+
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
04:57:16
04:55:56
7:03/km
7.01/km
2318/2640
POL
1000+
2008.09.21
Poznań
Interrun Poznań
5.7
00:28:00
4:55/km
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
02:48
23:43
23:17
22:53
22:29
22:26
21:55
21:35
21:35
21:30
21:25
21:18
21:15
21:15
21:12
21:11
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|