Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
L@n!ec M@re#
Sezonów startowych
13
2012-2024
100 km
Gdańsk
Zarejestrowanych startów
115
rekordowo: 2014 (15)
42.195 km
03:26:34
Toruń (2018)
Kilometrów w startach
3450.88
rekordowo: 2018 (548)
21.097 km
01:35:19
Gdańsk (2015)
ur. 1966-07-22
Czas na zawodach (brutto)
243:9:57
rekordowo: 34:52:55 (2018)
10 km
00:42:23
Gdańsk (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
3 (kat.wiek.)
5 km
00:20:34
Gdynia (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Grecja
Litwa
Niemcy
Polska
Szwajcaria
Wielka Brytania
Wlochy
Zjednoczone Emiraty Arabskie
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
7
8
8
10
1
22
5
61
100-999 osób
13
1
8
2
16
40
10-99 osób
2
1
5
4
12
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
22
9
8
20
1
29
26
115
22
17
21
29
26
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.07.13
Bydgoszcz
Bydgoszcz Triathlon
51
02:32:23
02:32:23
2:59/km
2.59/km
403/1162
6/22
365/979
POL
1000+
2024.06.14
Gdańsk
Challenge Gdańsk Wearetriat...
51.5
03:00:45
03:00:45
3:31/km
3.31/km
175/262
4/9
154/225
POL
1000+
2024.04.14
Poznań
16. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:42:16
01:42:16
4:51/km
4.51/km
1662/9501
36/223
1519/6894
POL
1000+
2023.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości
10
00:43:50
00:43:50
4:23/km
4.23/km
305/2363
21/189
274/1647
POL
1000+
2023.09.24
Gdańsk
X Półmaraton Gdańsk
21.097
01:41:24
01:41:24
4:48/km
4.48/km
470/2710
12/75
443/2352
POL
1000+
2023.04.30
Belfast
Belfast Marathon
42.195
03:45:46
03:45:46
5:21/km
5.21/km
945/3342
27/129
850/2547
GBR
1000+
2023.04.23
Kowno
Kowno Maraton
21.097
01:43:24
01:43:24
4:54/km
4.54/km
210/749
7/27
188/579
LIT
1000+
2022.07.30
Szczecin
8 Nocny Maraton Szczeciński
42.195
03:47:28
03:47:28
5:23/km
5.23/km
72/200
11/25
61/164
POL
1000+
2022.06.20
Gdańsk
Challenge Gdańsk
51.5
02:50:59
02:50:59
3:19/km
3.19/km
218/320
2/7
196/278
POL
1000+
2021.10.31
Lucerna
Swiss City Marathon
42.195
03:39:46
03:39:46
5:13/km
5.13/km
414/1152
26/81
358/908
CHE
1000+
2021.09.12
Gdańsk
59. Bieg Westerplatte
10
00:44:22
00:44:22
4:26/km
4.26/km
141/1260
11/111
131/882
POL
1000+
2019.12.06
Abu Dhabi
Adnoc Abu Dhabi Marathon
42.195
03:46:51
03:46:51
5:23/km
5.23/km
188/1113
12/71
165/838
ARE
1000+
2019.10.27
Dresden
21. Dresden-Marathon
42.195
03:38:29
03:38:29
5:11/km
5.11/km
370/1154
36/137
342/933
GER
1000+
2019.09.14
Gdańsk
57. Bieg Westerplatte
10
00:45:39
00:45:39
4:34/km
4.34/km
658/3448
45/234
614/2327
POL
1000+
2019.05.12
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:42:58
00:42:58
4:18/km
4.18/km
330/2271
26/182
308/1508
POL
1000+
2019.03.17
Gdynia
4. Gdynia Półmaraton
21.097
01:39:07
01:39:07
4:42/km
4.42/km
1045/6237
52/437
987/4424
POL
1000+
2019.03.01
Jakuszyce
43 Bieg Piastów
25
02:17:42
02:17:42
5:30/km
5.30/km
626/1709
116/299
564/1300
POL
1000+
2018.11.25
Florencja
35 Firenze Marathon
42.195
03:29:48
03:29:48
4:58/km
4.58/km
1810/7606
242/1078
1696/6020
ITA
1000+
2018.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
00:44:01
00:44:01
4:24/km
4.24/km
545/4482
511/2971
32/286
POL
1000+
2018.09.23
Gdańsk
56. Bieg Westerplatte
10
00:43:37
00:43:37
4:22/km
4.22/km
358/3480
19/199
395/3240
POL
1000+
2018.08.03
Gdynia
Enea IRONMAN 70.3 Gdynia
113
06:03:32
06:03:32
3:13/km
3.13/km
1432/1847
72/99
1291/1619
POL
1000+
2018.05.13
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:44:09
00:44:09
4:25/km
4.25/km
346/2798
322/1867
25/182
POL
1000+
2018.03.18
Gdynia
3. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
01:37:34
01:37:34
4:37/km
4.37/km
919/5883
62/378
856/4184
POL
1000+
2018.03.02
Jakuszyce
42. Bieg Piastów
50
05:34:59
05:34:59
6:42/km
6.42/km
1204/1461
292/348
1090/1302
POL
1000+
2017.11.12
Ateny
Athens Marathon, the Authen...
42.195
03:46:27
03:46:27
5:22/km
5.22/km
2149/14743
201/1416
1995/11833
GRE
1000+
2017.08.05
Gdynia
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017
113
06:01:00
06:01:00
3:12/km
3.12/km
1463/1899
63/86
1340/1691
POL
1000+
2017.04.23
Łódź
DOZ Maraton Łódź 2017
42.195
03:38:46
03:38:46
5:11/km
5.11/km
422/1281
52/141
397/1105
POL
1000+
2017.03.03
Jakuszyce
41 Bieg Piastów Festiwalu N...
50
05:37:33
05:37:33
6:45/km
6.45/km
1081/1375
261/317
997/1235
POL
1000+
2016.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
00:43:03
00:43:03
4:18/km
4.18/km
498/5185
18/252
466/3554
POL
1000+
2016.10.16
Gdańsk
AmberExpo Półmaraton Gdańsk
21.097
01:36:53
01:36:53
4:36/km
4.36/km
474/3215
23/128
461/2392
POL
1000+
2016.04.03
Mediolan
16 Scopri Milano Marathon
42.195
03:42:57
03:42:57
5:17/km
5.17/km
1300/3719
148/492
1212/3222
ITA
1000+
2016.03.20
Gdynia
PZU Gdynia Półmaraton
21.097
01:41:31
01:41:31
4:49/km
4.49/km
1156/4125
61/242
?/?
POL
1000+
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
00:43:38
00:43:38
4:22/km
4.22/km
710/6656
129/1014
678/4554
POL
1000+
2015.10.25
Gdańsk
AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk
21.097
01:35:19
01:35:19
4:31/km
4.31/km
435/3249
POL
1000+
2015.09.27
Berlin
42. BMW Berlin Marathon
42.195
03:29:37
03:29:37
4:58/km
4.58/km
7392/36801
1255/5243
6833/27900
GER
1000+
2015.09.12
Gdańsk
53. Bieg Westerplatte
10
00:42:23
00:42:23
4:14/km
4.14/km
328/3150
57/511
310/2148
POL
1000+
2015.06.19
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:43:24
00:43:24
4:20/km
4.20/km
714/6494
121/931
674/4337
POL
1000+
2015.05.17
Gdańsk
1. PZU Gdańsk Maraton
42.195
03:28:48
03:28:48
4:57/km
4.57/km
269/1809
66/465
262/1533
POL
1000+
2015.05.03
Poznań
II Wings For Life
26.44
02:12:10
02:12:10
5:00/km
5.00/km
294/2853
16/146
274/1850
POL
1000+
2015.03.01
Jakuszyce
XXXIX Bieg Piastów 2015
25
02:29:10
02:29:10
5:58/km
5.58/km
599/1209
POL
1000+
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:44:12
00:44:12
4:25/km
4.25/km
760/5690
141/876
?/?
POL
1000+
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości
10
00:43:14
00:43:14
4:19/km
4.19/km
709/6626
POL
1000+
2014.10.26
Gdańsk
AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk
21.097
01:36:07
01:36:07
4:33/km
4.33/km
264/1981
17/103
?/?
POL
1000+
2014.09.14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
42.195
03:45:22
03:45:22
5:20/km
5.20/km
750/3840
61/301
?/?
POL
1000+
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:45:03
00:45:03
4:30/km
4.30/km
999/6199
POL
1000+
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
03:37:34
03:37:34
5:09/km
5.09/km
1287/5378
361/1279
1238/4701
POL
1000+
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:43:16
00:43:16
4:20/km
4.20/km
732/5143
POL
1000+
2014.04.06
Dębno
41 Maraton Dębno
42.195
03:49:33
03:49:33
5:26/km
5.26/km
774/2037
POL
1000+
2014.03.01
Jakuszyce
XXXVIII Bieg Piastów
8
00:53:09
00:53:09
6:39/km
6.39/km
516/837
POL
1000+
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:44:17
00:44:17
4:26/km
4.26/km
637/4199
121/?
605/3135
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległości
10
00:42:58
00:42:58
4:18/km
4.18/km
635/5594
98/746
?/?
POL
1000+
2013.10.20
Bydgoszcz
Półmaraton Bydgoski
21.097
01:37:32
01:37:32
4:37/km
4.37/km
121/930
POL
1000+
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:38:41
03:38:41
5:11/km
5.11/km
1901/8506
POL
1000+
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
10
00:43:36
00:43:36
4:22/km
4.22/km
367/2816
POL
1000+
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:44:04
00:44:04
4:24/km
4.24/km
553/4363
POL
1000+
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:44:51
00:44:51
4:29/km
4.29/km
649/3184
POL
1000+
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległośc...
10
00:43:26
00:43:26
4:21/km
4.21/km
410/2885
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:52:10
03:52:10
5:30/km
5.30/km
2061/5426
POL
1000+
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
01:46:23
01:46:23
5:03/km
5.03/km
1470/4404
POL
1000+
2012.03.02
Jakuszyce
XXXVI Bieg Piastów
26
02:53:47
02:53:47
6:41/km
6.41/km
1110/1541
POL
1000+
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:46:44
00:46:44
4:40/km
4.40/km
541/1485
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:15
23:04
22:56
22:41
22:38
22:31
22:19
21:44
21:24
21:13
21:01
20:55
20:26
19:59
19:58
19:55
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|