MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Brzozowski Andrzej	Sezonów startowych	20	2005-2024	100 km	11:43:52 Blizanów (2017)
Zamość	Zarejestrowanych startów	860	rekordowo: 2017 (103)	42.195 km	03:33:36 Warszawa (2013)
MaratonyPolskie.PL TEAM	Kilometrów w startach	13653.4	rekordowo: 2017 (1567)	21.097 km	01:39:11 Sochaczew (2013)
ur. 1954-10-09	Czas na zawodach (brutto)	1433:29:8	rekordowo: 164:27:56 (2023)	10 km	00:44:49 Warszawa (2013)
	Trofea (podium)	23 (open)	252 (kat.wiek.)	5 km	00:20:42 Warszawa (2013)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			59	8	53		40		47		207
100-999 osób	9		23	1	21		208	4	160		426
10-99 osób	3		9		7		30		125		174
1-9 osób	3		34		3		2		1		43
nieznana frekwencja					1		1		8		10
RAZEM	15		125	9	85		281	4	341		860
RAZEM	15		134		85		285		341		860
Nie wpisano wyniku	4		4		4		5		17		34

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.10.05	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:57:57 00:57:57	5:48/km 5.48/km	?/? 7/30 ?/?	POL	1000+
	2024.07.27	Warszawa	33 Bieg Powstania Warszawsk...	10	01:05:47 01:05:47	6:35/km 6.35/km	4949/5959 21/35 3727/4213	POL	1000+

	2023.09.30	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:53:13 00:53:13	5:19/km 5.19/km	1433/? 7/36 ?/?	POL	1000+
	2023.07.29	Warszawa	32 Bieg Powstania Warszawsk...	10	01:01:15 00:56:08	6:08/km 5.37/km	2384/4653 57/152 2022/?	POL	1000+

	2022.11.11	Warszawa	32. Bieg Niepodległości	10	00:55:07 00:55:07	5:31/km 5.31/km	?/? 95/223 4391/?	POL	1000+
	2022.09.18	Gdańsk	60. Bieg Westerplatte	10	00:54:47 00:54:47	5:29/km 5.29/km	1429/2561 34/82 1172/1760	POL	1000+
	2022.07.30	Warszawa	31. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:54:23 00:53:26	5:26/km 5.21/km	1881/4132 ?/? 1647/2990	POL	1000+

	2021.08.07	Warszawa	30 Bieg Powstania Warszawsk...	10	00:47:11 00:47:11	4:43/km 4.43/km	659/3694 6/42 ?/?	POL	1000+

	2019.11.11	Warszawa	31. Bieg Niepodległości	10	00:55:17 00:55:17	5:32/km 5.32/km	9468/? 121/? ?/?	POL	1000+
	2019.07.27	Warszawa	29. Bieg Powstania Warszaws...	10	01:04:06 01:04:06	6:25/km 6.25/km	5822/6962 115/157 4368/4878	POL	1000+

	2018.07.25	Warszawa	91. Bieg do Herbacianego Do...	10	00:55:12 00:55:12	5:31/km 5.31/km	3293/6783 47/125 2825/4793	POL	1000+
	2018.05.26	Kwidzyn	IX Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:55:02 00:55:02	5:30/km 5.30/km	1226/? 34/? ?/?	POL	1000+

	2017.11.11	Warszawa	29. Bieg Niepodległości	10	00:51:21 00:51:21	5:08/km 5.08/km	5944/15016 53/221 ?/?	POL	1000+
	2017.10.01	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:48:44 00:48:44	4:52/km 4.52/km	1374/7436 14/109 1258/4666	POL	1000+
	2017.07.29	Warszawa	27 Bieg Powstania Warszawsk...	10	00:50:35 00:50:35	5:04/km 5.04/km	2302/6968 26/116 2067/4802	POL	1000+
	2017.02.12	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:59:08 00:58:39	5:55/km 5.52/km	3021/4192 49/70 2404/2907	POL	1000+

	2016.11.11	Warszawa	28. Bieg Niepodległości	10	00:48:40 00:48:40	4:52/km 4.52/km	3545/? 28/? 3243/?	POL	1000+
	2016.07.23	Warszawa	26. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:52:48 00:52:48	5:17/km 5.17/km	3129/8323 34/149 2747/5584	POL	1000+
	2016.06.04	Warszawa	Biegnij Warszawo Nocą	10	00:51:37 00:51:37	5:10/km 5.10/km	1688/6215 2/12 1514/3929	POL	1000+
	2016.03.06	Radom	IX Bieg Kazików	10	00:47:55 00:47:55	4:48/km 4.48/km	445/980 8/27 405/775	POL	1000+

	2015.11.11	Warszawa	27. Bieg Niepodległości	10	00:48:05 00:48:05	4:49/km 4.49/km	3302/12842 24/162 3068/8840	POL	1000+
	2015.07.25	Warszawa	XXV Bieg Powstania Warszaws...	10	00:50:20 00:50:20	5:02/km 5.02/km	1763/5465 20/90 1611/3895	POL	1000+
	2015.05.09	Warszawa	XI Sztafeta Maratońska Ekid...	10	00:49:36 00:49:36	4:58/km 4.58/km	?/?	POL	1000+
	2015.03.01	Warszawa	Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...	10	00:53:30 00:53:26	5:21/km 5.21/km	?/?	POL	1000+

	2014.11.11	Warszawa	XXVI Bieg Niepodległości	10	00:51:04 00:51:04	5:06/km 5.06/km	4804/12295 32/125 4337/8601	POL	1000+
	2014.09.06	Krynica Górska	Życiowa Dziesiątka	10	00:47:07 00:47:07	4:43/km 4.43/km	?/?	POL	1000+
	2014.07.26	Warszawa	24. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:50:42 00:50:42	5:04/km 5.04/km	1942/5647 23/99 1801/4221	POL	1000+

	2013.11.11	Warszawa	XXV Bieg Niepodległości	10	00:44:49 00:44:49	4:29/km 4.29/km	1533/10157 16/185 1471/7417	POL	1000+

	2012.11.11	Warszawa	XXIV Bieg Niepodległości	10	00:46:58 00:46:58	4:42/km 4.42/km	1407/7203 27/217 1339/5430	POL	1000+
	2012.07.28	Warszawa	XXII Bieg Powstania Warszaw...	10	00:51:22 00:51:22	5:08/km 5.08/km	850/2785 63/199 806/2279	POL	1000+
	2012.04.28	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2012 (4...	10	00:45:17 00:45:17	4:32/km 4.32/km	105/264 7/15 96/208	POL	1000+

	2011.11.11	Warszawa	XXIII Bieg Niepodległości	10	00:46:03 00:45:33	4:36/km 4.33/km	926/6135 45/382 893/4862	POL	1000+
	2011.10.02	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:47:06 00:47:06	4:43/km 4.43/km	950/8481 35/95 902/6298	POL	1000+
	2011.07.30	Warszawa	XXI Bieg Powstania Warszaws...	10	00:45:59 00:45:52	4:36/km 4.35/km	391/2196 29/189 379/1859	POL	1000+

	2010.11.11	Warszawa	XXII Bieg Niepodległości	10	00:45:30 00:45:12	4:33/km 4.31/km	743/5769 46/65 722/4626	POL	1000+
	2010.10.03	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:47:08 00:47:02	4:43/km 4.42/km	770/? ?/? 738/?	POL	1000+
	2010.05.01	Warszawa	II Bieg Dookoła ZOO	10	00:46:10 00:46:02	4:37/km 4.36/km	196/771 12/50 180/604	POL	1000+

	2009.11.11	Warszawa	21 Bieg Niepodległości	10	00:49:45 00:47:46	4:59/km 4.47/km	1246/5250 73/? 1185/?	POL	1000+

	2008.08.31	Warszawa	The NIKE+ Human Race	10	00:48:00 00:48:00	4:48/km 4.48/km	?/?	POL	1000+

	2007.10.07	Warszawa	Run Warsaw	10	00:55:01 00:55:01	5:30/km 5.30/km	1053/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

13:07

13:02

12:47

12:34

12:15

12:14

11:41

11:35

11:14

11:13

11:02

10:54

10:44

10:37

10:36

| Redakcja | Reklama | Regulamin |