MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Dzięki współpracy organizatora biegu z naszym portalem masz bezpośredni dostęp
do wszystkich informacji dotyczących tej imprezy.

Wpis otwierano: 2069 razy

WYDARZENIE

Strzegomska Dwunastka - Biegajmy Razem

Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamieścić wyniki zawodów ->

Musisz być zalogowany aby wprowadzać poprawki

Musisz być zalogowany aby dodawać wyniki

<- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań

MIEJSCE

Strzegom

Dolnoslaskie
Powiat swidnicki
gm.Strzegom

DATA

22-6-2013 (sobota)

LICZBA
UCZESTNIKÓW

100-999 osób

DYSTANSE

0 12km(M), 8km(K)

TELEFON

605225959

strzegomska12@interia.eu

STRONY
INTERNETOWE

strzegomska12.eu

navime.pl/trasa/93969/Trasa+z+dnia+2013-

ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA

---

DYSCYPLINY

Biegi

PLIKI

	Dodał	Plik
	edfed 2013-05-09	sbu_przewyzszenia.jpg
	edfed 2013-05-09	ulotka.jpg
	edfed 2013-05-09	medal.jpg
	edfed 2013-03-25	regulamin.pdf

OPŁATY
STARTOWE

OPŁATY STARTOWE: Strzegomska Dwunastka
	35 pln	40 pln
	przelewem	w Biurze Zawodów
Limit uczestników: brak
Dla mieszkańców miasta i gminy Strzegom opłata wpisowa wynosi 20,00 zł.

WYKRES
FREKWENCJI

188

156

2012

2013

-17%

Historia frekwencji OPEN

HARMONOGRAM

DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY

WYNIKI

DataSport
Strzegomska Dwunastka - mężczyźni

DataSport
Strzegomska Dwunastka - kobiety

DataSport
Strzegomska Dwunastka - kategorie

DataSport
Strzegomska Dwunastka - samorząd

DataSport
Strzegomska Dwunastka - Gmina

Więcej wyników znajdziesz w dziale WYNIKI

GALERIE
ZDJĘĆ

Wg automatycznego wyszukiwania nie dysponujemy galeriami tych zawodów.
Możesz ręcznie przeszukać dział ZDJĘCIA

Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij FORMULARZ

UCZESTNICY

Marzena H-	MajaSM	maariusz86	jufed	dawwwid
edfed	Jack_73	jaworek36	rosolek71	code
krzyniuka	szlaku13	marmach	KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ WSZYSTKICH 20 UCZESTNIKÓW

DODATKOWE
INFORMACJE

brak

ZAWODY DODAŁ

edfed

LOKALIZACJA

Strzegom k.Wałbrzycha

NOCLEGI


TE ZAWODY POSIADAJA WŁASNE MULTI-FORUM				POROZMAWIAJ
	VIII Strzegomska Dwunastka - Strzegom, 15.6.2019	Admin	1	2019-04-19	20:46
	2019 - VII Strzegomska Dwunastka	Admin	2	2018-06-14	08:24
	2017 - VI Strzegomska Dwunastka	tarzi	3	2017-07-04	22:08
	2014 - III Strzegomska Dwunastka	emka64	4	2014-06-24	20:31
	2013 - Strzegomska Dwunastka	Admin	21	2013-07-10	21:39
	2012 - Strzegomska Dwunastka	piorunfcb	37	2012-07-06	10:44

DNI	POLECANE IMPREZY
37	XXXV Strzelecki Bieg Uliczny	ZGŁ
64	Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY	ZGŁ
120	11 Nocna Recordowa Piątka	ZGŁ
121	21 Recordowa Dziesiątka	ZGŁ
128	24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
142	DOZ Maraton Łódź	ZGŁ
142	22 Cracovia Maraton	ZGŁ
161	GWiNT Ultra Cross	ZGŁ
224	Festiwal Biegowy ULTRA WAY	ZGŁ

Ostatnio zalogowani