MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Przybylak Paweł	Sezonów startowych	10	2015-2024	100 km
LESZNO	Zarejestrowanych startów	732	rekordowo: 2021 (122)	42.195 km
	Kilometrów w startach	4868.69	rekordowo: 2020 (835)	21.097 km	02:06:20 Piła (2016)
ur. 1963-06-08	Czas na zawodach (brutto)	525:9:3	rekordowo: 86:32:12 (2020)	10 km	00:53:06 Buk (2016)
	Trofea (podium)	3 (open)	20 (kat.wiek.)	5 km	00:24:58 Leszno (2016)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób					9		19		9		37
100-999 osób							51		75		126
10-99 osób							6		289		295
1-9 osób					8		58		193		259
nieznana frekwencja							1		15		16
RAZEM					17		135		581		733
RAZEM					17		135		581		733
Nie wpisano wyniku									3		3

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.12.29	Leszno	XL Bieg Sylwestrowy		Do zawodów zostało 45 dni			POL	100-999
	2024.11.23	Leszno	ParkRun Leszno # 516		Do zawodów zostało 9 dni			POL	10-99
	2024.11.16	Inowrocław	ParkRun Nowy Park Solankowy...		Do zawodów zostało 2 dni			POL	10-99
	2024.11.09	Swarzędz	Parkrun Jezioro Swarzędzkie...	5	00:35:13 00:35:13	7:03/km 7.03/km	87/170	POL	10-99
	2024.11.06	Leszno	Biegowo Projekt Paryż 1529 ...	5.2	00:36:03 00:36:03	6:56/km 6.56/km	43/134	POL	1-9
	2024.11.04	Leszno	Biegowo Projekt Paryż 1529 ...	5	00:36:52 00:36:52	7:22/km 7.22/km	40/130	POL	1-9
	2024.11.02	Rumia	ParkRun Rumia # 448	5	00:34:31 00:34:31	6:54/km 6.54/km	64/76	POL	10-99
	2024.10.30	Leszno	Biegowo Projekt Paryż 1529 ...	6.2	00:46:43 00:46:43	7:32/km 7.32/km	40/116	POL	1-9
	2024.10.26	Leszno	ParkRun Leszno # 512	5	00:35:17 00:35:17	7:03/km 7.03/km	46/61	POL	10-99
	2024.10.19	Leszno	ParkRun Leszno # 511	5	00:33:55 00:33:55	6:47/km 6.47/km	47/60	POL	10-99
	2024.10.07	Leszno	Biegowo Projekt Paryż 1529 ...	5.3	00:40:01 00:40:01	7:33/km 7.33/km	23/64	POL	1-9
	2024.10.05	Leszno	Test Coopera	2.15	00:12:00 00:12:00	5:35/km 5.35/km	?/?	POL	10-99
	2024.10.05	Leszno	ParkRun Leszno #509	5	00:36:01 00:36:01	7:12/km 7.12/km	50/63	POL	10-99
	2024.09.29	Miejska Górka	V Bieg Górków	5	00:30:55 00:30:43	6:11/km 6.09/km	64/89 4/4 39/43	POL	10-99
	2024.09.28	Jaworzno	ParkRun Zalew Łęg #4	5	00:37:05 00:37:05	7:25/km 7.25/km	44/74	POL	10-99
	2024.09.22	Lubin	IX Bieg Papieski	5	00:35:55 00:35:15	7:11/km 7.03/km	521/712 ?/? 360/434	POL	10-99
	2024.09.21	Leszno	ParkRun Leszno #507	5	00:36:56 00:36:56	7:23/km 7.23/km	77/91	POL	10-99
	2024.09.07	Leszno	ParkRun Leszno #506	5	00:33:04 00:33:04	6:37/km 6.37/km	29/46	POL	10-99
	2024.09.01	Wałbrzych	24 Eko Półmaraton Wałbrzych	10	01:13:54 01:13:54	7:23/km 7.23/km	497/581 7/9 324/365	POL	100-999
	2024.08.31	Leszno	ParkRun Leszno # 505	5	00:35:48 00:35:48	7:10/km 7.10/km	39/51	POL	10-99
	2024.08.24	Chełm	Parkrun Chełm # 242	5	00:35:28 00:35:28	7:06/km 7.06/km	5/8	POL	10-99
	2024.08.17	Pruszków	ParkRun Pruszków # 457	5	00:36:32 00:36:32	7:18/km 7.18/km	59/66	POL	10-99
	2024.08.10	Olsztyn	ParkRun Olsztyn # 296	5	00:36:07 00:36:07	7:13/km 7.13/km	42/48	POL	10-99
	2024.08.03	Leszno	ParkRun Leszno # 501	5	00:32:31 00:32:31	6:30/km 6.30/km	34/47	POL	10-99
	2024.07.27	Leszno	ParkRun Leszno # 500	5	00:33:30 00:33:30	6:42/km 6.42/km	82/137	POL	10-99
	2024.07.20	Kórnik	Parkrun Błonie # 157	5	00:32:40 00:32:40	6:32/km 6.32/km	26/36	POL	10-99
	2024.07.13	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka # 293	5	00:35:50 00:35:50	7:10/km 7.10/km	32/38	POL	10-99
	2024.07.06	Kołobrzeg	Parkrun Kołobrzeg # 427	5	00:31:52 00:31:52	6:22/km 6.22/km	44/60	POL	10-99
	2024.06.29	Zielona Góra	Parkrun Zielona Góra # 246	5	00:35:45 00:35:45	7:09/km 7.09/km	40/45	POL	10-99
	2024.06.22	Wejherowo	ParkRun Park Miejski, Wejhe...	5	00:36:50 00:36:50	7:22/km 7.22/km	51/74	POL	10-99
	2024.06.15	Elbląg	ParkRun Park Modrzewie #163	5	00:35:15 00:35:15	7:03/km 7.03/km	92/111	POL	10-99
	2024.06.08	Świdwin	ParkRun Świdwin # 330	5	00:34:55 00:34:55	6:59/km 6.59/km	38/46	POL	10-99
	2024.06.01	Leszno	ParkRun Leszno # 493	5	00:32:23 00:32:23	6:29/km 6.29/km	45/67	POL	10-99
	2024.05.25	Rymanów	ParkRun Park Jana Pawła II,...	5	00:36:43 00:36:43	7:21/km 7.21/km	12/30	POL	10-99
	2024.05.04	Brodnica	ParkRun Lasek Miejski # 2	5	00:38:29 00:38:29	7:42/km 7.42/km	39/45	POL	10-99
	2024.04.27	Leszno	ParkRun Leszno # 488	5	00:32:59 00:32:59	6:36/km 6.36/km	50/66	POL	10-99
	2024.04.20	Leszno	ParkRun Leszno # 487	5	00:32:26 00:32:26	6:29/km 6.29/km	61/113	POL	10-99
	2024.04.13	Chrzanów	ParkRun Chrzanów # 422	5	00:35:44 00:35:44	7:09/km 7.09/km	114/193	POL	10-99
	2024.04.06	Kęty	ParkRun Park Lipowy # 61	5	00:29:20 00:29:20	5:52/km 5.52/km	17/27	POL	10-99
	2024.03.30	Leszno	ParkRun Leszno # 484	5	00:33:48 00:33:48	6:46/km 6.46/km	60/88	POL	10-99
	2024.03.23	Iława	ParkRun Mały Jeziorak #172	5	00:33:14 00:33:14	6:39/km 6.39/km	38/51	POL	10-99
	2024.03.16	Leszno	ParkRun Leszno # 482	5	00:33:23 00:33:23	6:41/km 6.41/km	41/56	POL	10-99
	2024.03.09	Leszno	ParkRun Leszno # 481	5	00:32:36 00:32:36	6:31/km 6.31/km	41/71	POL	10-99
	2024.03.03	Rydzyna	Tropem Wilczym	1.963	00:13:29 00:13:29	6:52/km 6.52/km	?/?	POL	10-99
	2024.03.02	Leszno	ParkRun Leszno # 480	5	00:33:56 00:33:56	6:47/km 6.47/km	51/59	POL	10-99
	2024.02.24	Leszno	ParkRun Leszno # 479	5	00:34:26 00:34:26	6:53/km 6.53/km	37/52	POL	10-99
	2024.02.17	Leszno	ParkRun Leszno # 478	5	00:34:15 00:34:15	6:51/km 6.51/km	39/44	POL	10-99
	2024.02.10	Leszno	ParkRun Leszno # 477	5	00:32:55 00:32:55	6:35/km 6.35/km	34/42	POL	10-99
	2024.02.03	Leszno	ParkRun Leszno # 476	5	00:32:58 00:32:58	6:36/km 6.36/km	43/57	POL	10-99
	2024.01.27	Leszno	ParkRun Leszno # 475	5	00:36:50 00:36:50	7:22/km 7.22/km	32/39	POL	10-99
	2024.01.13	Leszno	ParkRun Leszno # 473	5	00:34:14 00:34:14	6:51/km 6.51/km	38/51	POL	10-99
	2024.01.06	Bydgoszcz	parkrun Bydgoszcz #404	5	00:34:02 00:34:02	6:48/km 6.48/km	49/55	POL	10-99
	2024.01.01	Kędzierzyn-Koźle	ParkRun Kędzierzyn-Koźle # ...	5	00:40:02 00:40:02	8:00/km 8.00/km	38/41	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

11:13

10:57

10:56

10:43

10:40

10:21

09:47

09:39

09:22

08:52

08:47

08:45

08:43

08:41

08:19

| Redakcja | Reklama | Regulamin |