Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [18]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Machnas
Pamiętnik internetowy
Nowa pasja

Michał Machnacki
Urodzony: 1976-02-22
Miejsce zamieszkania: Legionowo
9 / 21


2009-12-28

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Rower - bieganko.... (czytano: 613 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://machnas.ubf.pl

 

W niedzielę musiałem oderwać się od stołu, lodówki, kuchni, garów, żarcia i wyj¶ć w teren bo nie zmie¶ciłbym się w nic w czym chodzę.
Postanowiłem zamiast biegania wsi±¶ć na rower i sprawdzić jak wygl±da Szlak Krosowy i Trasa Prawobrzeżna Nadwi¶lańska w mojej gminie, czyli Jabłonnie. Szlak Krosowy to wspaniała trasa w pięknych Lasach Chotomowskich! Polecam bardzo rowerzystom, a nawet spacerowiczom lub biegaczom :) Wiedzie większo¶ć trasy lasem, ale też asfaltem. Niestety by go zapętlić potrzeba dołożyć jeszcze troszkę kilometrów wałem Wisły czyli Tras± Prawobrzeżn± Nadwi¶lańsk±. Razem ok. 27 km. Idealna pogoda, słoneczko, trasa lekko zmrożona, kalorie spalone - polecam po ¶więtach...

Natomiast 2 stycznia 2010 roku mieszkaj±cych blisko Chotomowa zapraszam na trening biegowy pod tytułem: Chotomowski Bieg Noworoczny. Bieg odbędzie się chodnikami Chotomowa. Będziemy biec wspólnie, by pokazać ¶wiatu ;), że bieganie to wspaniała sprawa. Trasa liczy ok 5 km. Dzi¶ j± jeszcze raz zmierzę j± dokładnie Garminem.

Więcej szczegółów na mojej stronie http://machnas.ubf.pl oraz forum www.machnas.fora.pl w dziale Biegowa Grupa CHTMO w temacie Starty 2010.

Zapraszam :)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Arti
01:19
orfeusz1
01:04
stanlej
00:55
Lektor443
00:49
cierpliwy
00:41
fit_ania
00:03
gpnowak
00:00
szyper
23:51
GriszaW70
23:43
mariachi25
22:48
Zedwa
22:41
LukaszL79
22:24
Wojciech
22:18
edgar24
21:46
uro69
21:44
GRZE¦9
21:44
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |