Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [20]  PRZYJAC. [18]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
enemigo
Pamiętnik internetowy
Boso ale w ostrogach...

Paweł Sadowski
Urodzony: 1979-12-15
Miejsce zamieszkania: Słupsk
35 / 50


2009-08-28

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
na Polskiej ziemi (czytano: 673 razy)

 

No i minął miesiąc w Polsce. Minął pod znakiem treningów ukierunkowanych na maraton w Poznaniu. Długie wybiegania, ciężkie treningi siły biegowej w lesie, krosy, tempo i szybkościówki na stadionie, biegi po plaży, a na dokładkę rower i pływanie. Wszystko to w urlopowej atmosferze wypoczynku i podróżowania. Z tym podróżowaniem, to trochę za mało powiedziane, bo na przykład w ciągu ostatnich 4 dni zrobiłem za kółkiem 4 tysiące kilometrów...

Na szczęście wszystkie wyjazdy i przyjazdy dobiegły końca i teraz został tylko niedzielny wyjazd na półmaraton w Szczecinie. Prowadzenia auta mam dość na tyle, że zastanawiam się czy nie pojechać pociągiem. To będą moje pierwsze zawody w Polsce i zarazem mój debiut w półmaratonie.

Do zrealizowania został jeszcze tylko jutrzejszy rozruch i gimnastyka, no i oczywiście spaghetti na obiad:)
Tymczasem jadę na plażę, wykąpać się i pokopać piłeczkę.
Napiszę po Szczecinie, plan 1.40!

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Aga Es (2009-08-28,20:48): Powodzenia w Szczecinie! Nie wiedziałam,ze biegniesz maraton w Poznaniu! Super:)







 Ostatnio zalogowani
fit_ania
11:08
andreas07
11:04
janeta75
10:58
marian
10:53
42.195
10:52
siejo
10:34
dejwid13
10:19
Jarek42
10:05
Spychalski
09:51
janusz9876543213
09:51
BemolMD
09:39
lemo-51
09:28
Wojtek23
09:16
uro69
09:12
Wojciech
09:11
tarasekbr
09:10
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |