Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [6]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
iwona11987
Pamiętnik internetowy
jak wiatr :-)


Urodzony: 1987-12-17
Miejsce zamieszkania:

Liczba wpisów - 26
2012-05-14
(czytano: 1407 razy)

Długo mnie tu nie było ale treningi wykonywałam, przeprowadzka i brak internetu sprawił ze wpisów nie było. Teraz mieszkam już u siebie, skończyło sie wynajmowanie :-). Trasa do biegu zmieniona i dłuższa ale to tylko na plus wyjdzie. Dzi¶ już po treningu 14km zrobione :-)...

2012-04-16
(czytano: 1013 razy)

Dzi¶ udany trening 12km poszło przyjemnie i jako¶ tak zmęczenia nie było, mimo wietrznego dnia wiatr mi groĽny nie był :-)...

2012-04-15
(czytano: 1310 razy)

JuĽ dziesięć dni nic nie pisałam jako¶ tak niebyła nastroju, weny, mało emocji podczas treningów. W ¦więta trochę bieganka było trochę grzechów żywieniowych - mój przysmak chałwa go¶cił na stole :-). Ale ¦więta już minęły a kolejne cele sportowe przede mn±. Dzi¶ trening 10km jako¶ długo i ciężko było. Może jutro będzie lepiej :-)...

2012-04-05
(czytano: 1081 razy)

Poranny jogging 6km przed praca dla rozruszania bardzo przyjemny. Jako¶ ostatnio nie mam weny by pisać co¶ na blogu. .......

2012-04-04
(czytano: 959 razy)

Pierwsza 10km po półmaratonie trochę ciężko mi szło, powodów wiele bo i przeziębiona trochę jestem. Ale dałam rade jutro będzie lepiej. ...

2012-04-03
wspomniania (czytano: 1022 razy)

Niedzielny półmaraton powoli odchodzi do historii, lecz duma i zadowolenie zostaje. Wynik 01:49:14 i wielka rado¶ć na mecie. Pierwszy raz biegłam u siebie w Poznaniu :-) stresu było co nie miara, a okazało się że nie taki diabeł straszny. ...

2012-03-29
(czytano: 945 razy)

Dzi¶ rano wiatr tak silny i hała¶liwy że nie chciało mi się wystawiać nosa na dwór ale półmaraton blisko więc trochę trzeba pobiegać jeszcze. Jak wyszłam juz obrana w struj do biegania stwierdziłam że tylko taki diabeł straszny ten wiatr . Nie dałam się i 5km zrobiłam, jeszcze jutro 10km a póĽniej 21,097 będzie . Trzymajcie kciuki !...

2012-03-28
(czytano: 1067 razy)

Po wtorkowym odpoczynku dzi¶ trening przyjemnie min±ł 10kk zrobione - ten tydzień bez 15km bo w niedziele półmaraton trzeba pokonać, więc trochę oszczędzam siły....

2012-03-26
(czytano: 859 razy)

Dzisiejszy trening całkiem przyjemnie, po pracuj±cym i pełnym treningów weekendzie pozwoliłam pospać sobie do 7 :-). Trening zaczęłam 0 8:30 i kolejne 10km zrobiłam. Jutro dzień przerwy w bieganiu - trzeba tez i odpoczywać. ...

2012-03-25
Przestawiony czas więc pobudka 4:45-starego czasu (czytano: 947 razy)

Chyba przez ta zmianę czasu, mało biegaczy nad Malta było a nawet nikogo nie mijałam na trasie :-( tylko z daleka widziałam. Poranne 10km zrobione a teraz w pracy 10h trzeba spędzić. Miłej niedzieli wszystkim życzę...


ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA





 Ostatnio zalogowani
biegacz54
05:03
Grzegorz Kita
23:42
fit_ania
23:26
romangla
23:20
Andrea
22:49
Artur z Błonia
22:38
Szafar69
22:26
jlrumia
22:25
staszek63
21:51
damiano88
21:51
romelos
21:39
chris_cros
21:31
Personal Best
21:28
szakaluch
21:19
Wojciech
20:56
rafik348
20:47
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |