Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [92]  PRZYJAC. [131]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
BULEE
Pamiętnik internetowy
BULEE (w końcu!) maratończyk

Dariusz Lulewicz
Urodzony: 1979-01-24
Miejsce zamieszkania: Gdańsk
460 / 475


2023-06-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
podsumowanie czerwca 2023 (czytano: 1599 razy)

 

Podsumowanie czerwca 2023

Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 93km
Ilo¶ć dni treningowych: 8
¦rednia kilometrów na bieg: 11,62km
Czas spędzony na bieganiu: 8h:21m:10s


Udział w zawodach:
10.06.2023, Gdańsk, 519 Parkrun Gdańsk, dystans: 5km, czas: 26:53, tempo 5:22/km (bieg z Tomkiem w wózku)


Mimo iż zwykle w okresie wakacyjnym biegam więcej niż w pozostałe miesi±ce, to niestety tym razem nie udało się dobić do setki - choć zabrakło naprawdę niewiele - ale to nie jest aż tak istotne. Ważne, że te kilometry jednak s± i dalej biegam z tym samym zapałem, co kiedy¶, z t± sam± rado¶ci± i satysfakcj± z każdego pokonanego dystansu. Nie wiem, może kiedy¶ bieganie mi się w końcu znudzi, ale na razie jednak na to się nie zanosi, więc trzeba wycisn±ć z tej pasji jak najwięcej. A w lipcu postaram się, aby wynik miesięczny był jednak trzycyfrowy.
Cieszy też to, że końcu też udało się pobiec wspólnie z Tomkiem w wózku w zawodach Parkrun, bo poprzednio biegali¶my tak w... czerwcu 2019, czyli aż 4 lata temu - i przyznam, że nawet z tego nie zdawałem sobie sprawy. Tu też zdecydowanie należy poprawić częstotliwo¶ć naszego wspólnego udziału.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
marynarz
11:33
ProjektMaratonEuropaplus
11:25
StaryCop
10:58
Bartu¶
10:34
BornToRun
10:12
camillo88kg
10:04
andrzej1022
10:03
stanlej
10:01
chris_cros
09:51
FEMINA
09:39
tomekdz@poczta.fm
09:36
Wojciech
09:24
bobparis
09:00
kazik1948
08:52
Admin
08:48
fit_ania
08:41
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |