2020-03-07
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| 07.03.2020 Sobota z ParkRUNem i plany (czytano: 650 razy)
07.03.2020 Sobota z ParkRUNem i plany
No i Trenuję Dalej wedle swojego planu z Facebooka na rok 2020, cały umieszczony w wyjęciem sobót.
Wszystko idzie dobrze mimo że jestem lekko chory.
Starty Wyścigowe 04-05 Kwietnia wedle obecnego zaplanowania.
Dzisiaj pobudka tak sobie ale po 07:00 się zbieram i no pora na szybie śniadanie, dwie kanapki i ubrany w biegowe ciuchy okryte tylko spodniami i kurtka idę se i spokojnie zdążam na 179 i 710 by po 07:40 wyruszyć z Kabat na Konstancin. Na nic nie brakuje czasu, nawet na brak wewnętrznych kłopotów ale trzeba wszystko w czasie ogarnąć. No poza tym nic, docieram do przystanku Piasta i wysiadam a potem pora na gazetę ale znajduje tylko Przegląd Piaseczyński z 26.02 i tylko kilka ostatnich sztuk. Dalej na ParkRUN i no zostawić zbędną tymczasowo odzież i przygotować się na Bieg, wybieganie tylko bo zbieram dalej do 100# ukończonych.
Podczas oczekiwania pojawiają się kolejni uczestnicy a poza tym dzisiaj z okazji jutrzejszego dnia kobiet, słodkie wyroby, ciasta, ciastka, dodatkowo herbata jakaś ciekawsza niż zazwyczaj oraz jakieś jak zawsze woda i kawa której nie chce pić. Przygotowanie niewielkie na bieg i 5 minut po pełnej godzinie rusza bieg, tyle by biec komfortowym tempem, no tam miejsce nie ma znaczenia, bieg prowadzi jakaś dwójka panów i jakaś pani, no ja biegnę swoje i tam trzymam się pierwszej linii bez wyprzedzania, swoim torem biegu też, nie wyprzedzam, nawet jest takie dodatkowe proponowanie okazjonalnie, kończę dwa kółka bez zastoju z powodu czegokolwiek choć się obawiałem. Dobra, pętla 1 w 00:11:13 i pętla 2 w 00:10:45. Razem 00:21:58. Reszta bez znaczenia, wyścigi dopiero 04-05 Kwietnia plus tam 21.03 bez dni wolnych od Biegania wtedy.
Po biegu żwawo, czas się zająć ćwiczeniami, ubrać się i pilnować czasu, coś jeszcze se podjadłem i popiłem i szybko wracam biegiem a no w ostatniej chwili docieram do przystanku bo 710 już jedzie jakoby niewiele przed czasem ale na szczęście jeszcze mam czas bo trwa wysiadanie kogoś na wózku inwalidzkim. No a poza tym szybkie zajrzenie do kiosku pokazuje że nie ma tutaj Kuriera Południowego, no trudno. Wracam i do końca na Kabaty a potem zobaczę jak Grand Prix Warszawy. Czytam gazetę z 26.02 i dalej kończę już gdy dojdę i jestem na polanie biura zawodów, tutaj jestem tylko widzem. No i tam niektórych witam, dalej tylko kibicuje i liczę kończących Nordic Walkingowców a dalej Biegaczki i Biegaczy.
Na mecie tak jak w Konstancinie Jeziorna tak tutaj kobiety dostają kwiaty co zapewnili organizatorzy, jutro święto ich. Patrze do czasu gdy minie fala sporej ilości ścigających się na ostatniej prostej do samej mety.
No i po wszystkim no mimo ze tam nie wolno to wezmę se jednego wafla na przekąskę. A co tam... wracam od razu po tym do domu.
Biegi 2020.
Dowiedziałem się o Odwołanym i planowanym do przeniesienia TRZYNASTYM Półmaratonie Poznańskim.
Także dziś o sytuacji Półmaratonu Mistrzostw Świata w Gdyni, heh, nie wiem jak inne biegi. Dowiaduje się o tym co z Biegiem Karczewskim przełajowym ?09.05.2020? i Biegu Wąskotorowym ?06.06.2020?.
Patrząc na to wszystko to teraz plany Biegowe wyglądają u mnie tak. Jeśli 06.06.2020 miałbym się zajmować tym że Nadal Zbieram ParkRUNy do 100# w 2020 to miks ParkRUN+Wąskotorówka+Wyszków zostanie pozbawiony udziału w Biegu Wąskotorowym z racji ze nie chce powtarzać braku czasu na Odbiór Nagrody w OPEN, poza tym strata edycji 2017 Wąskotorówki powoduje że w sytuacji gdy termin jej wypadnie 06.06.2020 to odpada. Już lepiej na pewno innego dnia.
Wolę Bieg w Wyszkowie gdzie mam Zaliczone Wszystkie Edycje i zamierzam tak dalej bo to ważniejsze niż Podium w Wyszkowie. Dobra to tyle.
PLAN STARTOWY 2020
21.03.2020 GPCT Olsztyn, dla Czasu na Mecie
04.04.2020 DZIESIĄTKA BABICKA
05.04.2020 BIEG RASZYŃSKI
01.05.2020-03.05.2020 Nieokreślone starty, coś na 100%!!!
09.05.2020 ?? Karczewski Bieg Przełajowy ???
16.05.2020 Półmaraton Nowa Sól
06.06.2020 09:00 START WYŚCIG ParkRUN
06.06.2020 21:00 START WYŚCIG WYSZKÓW
14.06.2020 MAKOWSKA PIĘTNASTKA
19.06.2020 NOCNY PÓŁMARATON WIELU KULTUR
Parkruny pozostałe pomijam gdyż są zwykłym wybieganiem, zbieranie jak opisano do konkretnej ilości.
THE END THIS WPIS
Ja0306 Biega. Ku Realizacji Celów, strona imienna.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
