Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [7]  PRZYJAC. [6]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Ejsid
Pamiętnik internetowy
PIECE OF MY...... LIFE

Rafał Budnicki
Urodzony: 11-1--8-
Miejsce zamieszkania: Warszawa
3 / 15


2013-10-04

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
PAST 2011 (czytano: 379 razy)



Kolejne wspominki z kolejnego roku biegowego. Czy rzeczywi¶cie biegowego ? Czy może raczej był to rok joggingu ?

Cóż... ciężko pisać mi o roku 2011 który był krotko mówi±c całkowicie bezproduktywny. Dalej kontynuowałem bierny opór na wszelk± wiedzę/bazę treningow± kontynuuj±c moje "tam i nazad" w zasadzie w tym samym tempie. Może ciut więcej wybiegań było nie pamiętam i cholera gówno mnie to obchodzi.
Brutalnie ale inaczej nie jestem w stanie opisać tego bezmy¶lnego klepania gleby maj±c oczywi¶cie wygórowane oczekiwania co do poprawy wyniku z maratonu.

Czy miałem jakie¶ półmaratony ? - NIE
Czy próbowałem jakichkolwiek innych zawodów na 5km 10km poza MW 2011 ? - NIE
Czy dołożyłem gimnastykę, rozci±ganie czy jakie¶ ¶rodki treningowe ? - NIE
Czy zakupiłem buty o większym rozmiarze żeby unikn±ć wymiany paznokci ? - NIE ;-))))))
Zakupiłem tylko kolejne buty - tym razem przeciwdeszczowe z gore-tex"em w tym samym rozmiarze przeznaczonym do wymiany paznokci !!!

No więc nie maj±c podstaw do jakichkolwiek wyliczeń mojej aktualnej formy zapisałem się na maraton licz±c że złamię 3:10 bo..tak ;-)

Poooleciałem - co¶ koło 3:30 znowu. Oczywi¶cie maxymalny wkurw na mecie marz±c tylko o tym żeby wszystkich wokół pozabijać ! Choć chyba lepiej by było abym sam sobie w łeb strzelił...

To chyba na tyle - ten rok akurat może i¶ć w zapomnienie i przestrzegam innych aby nie robili tego samego...

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


kwiatu666 (2015-02-17,16:11): Z tymi "wymianami paznokci" wymiatasz! :p Dobre :)







 Ostatnio zalogowani
Jurek z Jasła
12:12
Leno
11:40
marynarz
11:33
ProjektMaratonEuropaplus
11:25
StaryCop
10:58
Bartu¶
10:34
BornToRun
10:12
camillo88kg
10:04
andrzej1022
10:03
stanlej
10:01
chris_cros
09:51
FEMINA
09:39
tomekdz@poczta.fm
09:36
Wojciech
09:24
bobparis
09:00
kazik1948
08:52
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |