Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [4]  PRZYJAC. [40]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Dawid KKB
Pamiętnik internetowy
Nie żyję, by lepiej biegać. Biegam, by lepiej żyć

Dawid Kurszewski
Urodzony: 1995-03-01
Miejsce zamieszkania: Semlin / Starogard Gdański
32 / 46


2013-06-15

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Znów życiówka! (czytano: 224 razy)



Znów życiówka! Tym razem na 3000 metrów na bieżni. Poprzedni rekord to 9:54 a dzisiaj nabiegałem 9:38,06 .
1km - 3:10
2km - 3:17
3km - 3:11
Dobra pogoda na bieganie z wyjatkiem wiatru na ostatniej setce :)
Poziom endorfin w moim organizmie osi±ga maksimum!
Z powodu zyciówki
Z braku bólu kolana
Z zapasu sił na mecie
Z powrotu mojego taty z zagranicy po dłuższym czasie :)
Z pysznego jedzonka regeneracyjnego, które przyrz±dziła mi mama po przyjeĽdzie do domu :)

To wszystko!
Teraz za tydzień po treningowo przebiegniętej dyszce na Biegu ¦więtojańskim biegnę w Sopocie na dystansie 1500 metrów ;)
Pozdrawiam!

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Maria (2013-06-18,09:42): No to gratulacje x5;)







 Ostatnio zalogowani
staszek63
22:06
uro69
22:01
edgar24
22:00
elglummo
21:57
marekcross
21:36
Beata72
21:26
jacek50
21:01
JW3463
20:50
Jerzy Janow
20:32
Arti
20:23
StaryCop
20:23
eldorox
20:20
Zielu
20:17
ProjektMaratonEuropaplus
20:15
Raffaello conti
19:51
marczy
19:35
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |