Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [72]  PRZYJAC. [245]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
miriano
Pamiętnik internetowy
...............

MIROSŁAW BIERKUS
Urodzony: 1956-09-28
Miejsce zamieszkania: Koszalin - Lublin - .......
352 / 356


2013-04-07

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
będę żyć aż do... (czytano: 3113 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://www.radio.koszalin.pl/pl/program-type/reportaz-w-radiu-koszalin.65.html

 

W linku reportaż w Radiu Koszalin
" Będę żyć aż do ¶mierci "
reportaż Anny Rawskiej i Dariusza Pawlikowskiego


Dwa tygodnie biegam
Po półtora miesięcznej przerwie wróciłem do treningów.
Dwóch obiadów nie można zje¶ć na zapas
tak samo straconych kilometrów nie można nadrobić
W moim dzienniczku treningowym jest jeszcze zima i niech tak pozostanie jeszcze przez dwa tygodnie , bym nacieszył się bieganiem po ¶niegu.

Wiosno wróć pod koniec kwietnia

Co robię ?
Startowałem w Biegu Wielkanocnym w ¦winouj¶ciu na 6 km
ku mojemu zaskoczeniu i ogromnemu zdziwieniu pobiegłem 4.20 na km co dało mi zwycięstwo open.
Pogoda:zalegaj±cy ¶nieg , opady ¶wieżego , wiatr i ¶lisko.
Lubie biegać w takich warunkach.
Mogłem się spodziewać wszystkiego ale nie takiego czasu i zwycięstwa.

Brat powiedział mi że startowałem na głodzie biegowym , dłuższy dystans na pewno bym nie wytrzymał i podj±łem rozs±dna decyzję startuj±c na krótszym dystansie.
Słowa brata znacz± dla mnie wiele przecież to jeden z lepszych długodystansowców w Polsce w latach 70.

Co dalej ...
realizacja wyznaczonych celów w dzień po operacji na łóżku szpitalnym w Szczecinie 20.06.2012 roku.


fotka z mety Biegu Wielkanocnego w ¦winouj¶ciu 30.03.2013r

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Truskawa (2013-04-08,07:38): Sympatyczny sportowiec... no chyba jednak za dobrze Cię w tym Twoim Koszalinie nie znaj±. Naprawdę powiniene¶ skorzystać z Wiecha przykładu, bo to było zachowanie honorowe. Oszukał i znikn±ł. Polecam.
miriano (2013-04-08,21:22): Iza Ty czytasz mojego bloga ???? i słuchała¶ reportażu !!!!!!!dziwny jest ten ¶wiat.Chyba się starzeje .
bartus75 (2013-04-09,12:37): gratulacje i fajnie że jeste¶ !!!
Stepokura-nazwisko zlat60 (2013-06-13,15:36): GRATULUJE TEGOROROCZNMYCH STARTÓW [WYNIKÓW],MIMO KOLEJNYCH PRZECIWNOSCI I ZYCZE SUKCESU W Biegu Anioła. JA PO OPERACJI BIODRA ZACZYNAM PO0MAŁU CHODZIC,ALE JEDNAK ENDOPROTEZA TROCHE MI JESZCZE DOKUCZA,.JESLI BĘDZIESZ U Leszka [kiedy],zadzwon,LUB WPADNIJ.ANDRZEJ
miriano (2013-06-25,20:34): Panie Andrzeju życzę duzo zdrowia. W Luzinie byłem towarzysko nie startowałem .
Stepokura-nazwisko zlat60 (2013-07-20,21:48): DZIĘKUJE.-JESZCZE ZYJE.







 Ostatnio zalogowani
stanlej
18:22
dejwid13
18:07
JW3463
18:05
aktywny_maciejB
17:24
ED  K-K
17:20
artcrystal
16:58
malkon99
16:43
Bartu¶
16:24
INVEST
16:14
kostekmar
15:52
marczy
15:51
bobolo500
15:43
platat
15:40
konsok
15:32
Adam
15:25
ATT Sport
15:17
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |