2009-10-21
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| YES, YES, YES (czytano: 326 razy)
Od poniedziałku systematycznie biegam - przyzwyczajam organizm do coraz większego wysiłku. Dzisiaj zwiększyłem tempo a jutro przerwa. Ale nie od ćwiczeń siłowych. Chcę rozwijać się teraz cało¶ciowo: bieganie i siłownia z basenem. Oczywi¶cie odżywianie też. Ale najważniejsze to systematyczno¶ć. Zrezygnowałem z porannego wstawania o 4.15 bo chyba się starzeję i mi się nie chce :) Ale za to wieczorne treningi albo zaraz po pracy dały mi nowy impuls do pracy nad sob±.
Mam mniej czasu na internet i czytanie blogów, a nawet na jakie¶ domowe robótki :) Ale na razie jako¶ ogarniam kuwetę ;)
Znowu zaczynam czuć tak± przyjemno¶ć z biegania jak na pocz±tku. Chce mi się ubrać ciuchy nawet jak za oknem leje a to chyba dobry znak. Zobaczymy jak spadnie ¶nieg no i jeszcze ta zmiana czasu w niedzielę :(
Ale my¶lę, że będzie dobrze bo przecież NIEMOŻLIWE NIE ISTNIEJE!! :D
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
Grażyna W. (2009-10-22,00:28): Podziwiam tych, co o 4 rano i tych, co w deszczu...;) Grzesiu, widzę, że zdecydowanie idzie ku lepszemu :)
Marysieńka (2009-10-22,06:47): No wiesz!!! Taki młodzian i narzekasz, że starzejesz się??? To co ja mam powiedzieć??? Jedna uwaga...najważniejsza jest SYSTEMATYCZNO¦Ć...lepiej mało ale każdego dnia(no prawie każdego):))
Asmaen (2009-10-22,09:20): Grażynko, MUSI i¶ć ku lepszemu. Nie ma innej opcji ;)
Asmaen (2009-10-22,09:21): Marysiu, Ty możesz powiedzieć, że młodniejesz z dnia na dzień :D
kluseczka (2009-10-22,14:50): tak! nie ma rzeczy NIEMOŻLIWYCH, s± tylko rzeczy TRUDNE:)
|
