Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [20]  PRZYJAC. [18]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
enemigo
Pamiętnik internetowy
Boso ale w ostrogach...

Paweł Sadowski
Urodzony: 1979-12-15
Miejsce zamieszkania: Słupsk
35 / 50


2009-08-28

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
na Polskiej ziemi (czytano: 668 razy)

 

No i minął miesiąc w Polsce. Minął pod znakiem treningów ukierunkowanych na maraton w Poznaniu. Długie wybiegania, ciężkie treningi siły biegowej w lesie, krosy, tempo i szybkościówki na stadionie, biegi po plaży, a na dokładkę rower i pływanie. Wszystko to w urlopowej atmosferze wypoczynku i podróżowania. Z tym podróżowaniem, to trochę za mało powiedziane, bo na przykład w ciągu ostatnich 4 dni zrobiłem za kółkiem 4 tysiące kilometrów...

Na szczęście wszystkie wyjazdy i przyjazdy dobiegły końca i teraz został tylko niedzielny wyjazd na półmaraton w Szczecinie. Prowadzenia auta mam dość na tyle, że zastanawiam się czy nie pojechać pociągiem. To będą moje pierwsze zawody w Polsce i zarazem mój debiut w półmaratonie.

Do zrealizowania został jeszcze tylko jutrzejszy rozruch i gimnastyka, no i oczywiście spaghetti na obiad:)
Tymczasem jadę na plażę, wykąpać się i pokopać piłeczkę.
Napiszę po Szczecinie, plan 1.40!

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Aga Es (2009-08-28,20:48): Powodzenia w Szczecinie! Nie wiedziałam,ze biegniesz maraton w Poznaniu! Super:)







 Ostatnio zalogowani
kostekmar
08:47
BemolMD
08:27
chris_cros
08:25
michu77
08:13
bobparis
07:58
Admin
07:47
Ryszard N.
07:11
kos 88
06:46
jaro109
06:25
biegacz54
06:20
schlanda
05:26
Piotr Fitek
02:04
BuDeX
00:12
mariuszkurlej1968@gmail.c
23:22
fit_ania
23:21
Świstak
22:54
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |