Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [37]  PRZYJAC. [6]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
krzyszttof
Pamiętnik internetowy


krzysztof
Urodzony: 1974-07-14
Miejsce zamieszkania: warszawa
21 / 37


2009-03-01

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Jednak pojechałem do Wi±żownej (czytano: 260 razy)



Nastawiałem sie na półmaraton Wi±zownej wrze¶ńia 2008r,życie napisało inny scenariusz rok zaczoł sie od paskudnie(mimo startu 1stycznia i puchar bielan) odważnie powiedziec zero treningow a startów hm.Stanołem na starcie biegu tylko na 5km taktyka spokojny trócht (w piatek wizyta u naczyniowca)ale emocje pierwszy km ponizej 4minutna 3km spokojniej 15minut ale choroba znów dała znać tym razem nieprzeszedłem do marszu zwolniłem zdecydowańie nawet widok mety około 800metrów niebył wstańie zmobilizować do mocniejszewgo tępa wpadłem na mete wybiegany czas okołó 26minut(wyniki oficjalne wieczorem w necie)impreza super --szczególnie pogoda wymarzona do biegania ...

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Piotr Fitek
02:04
BuDeX
00:12
kos 88
23:49
mariuszkurlej1968@gmail.c
23:22
fit_ania
23:21
¦wistak
22:54
Robak
22:37
szalas
22:34
staszek63
22:06
uro69
22:01
edgar24
22:00
elglummo
21:57
marekcross
21:36
Beata72
21:26
jacek50
21:01
JW3463
20:50
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |