2023-06-30
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| podsumowanie czerwca 2023 (czytano: 1594 razy)
Podsumowanie czerwca 2023
Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 93km
Ilo¶ć dni treningowych: 8
¦rednia kilometrów na bieg: 11,62km
Czas spędzony na bieganiu: 8h:21m:10s
Udział w zawodach:
10.06.2023, Gdańsk, 519 Parkrun Gdańsk, dystans: 5km, czas: 26:53, tempo 5:22/km (bieg z Tomkiem w wózku)
Mimo iż zwykle w okresie wakacyjnym biegam więcej niż w pozostałe miesi±ce, to niestety tym razem nie udało się dobić do setki - choć zabrakło naprawdę niewiele - ale to nie jest aż tak istotne. Ważne, że te kilometry jednak s± i dalej biegam z tym samym zapałem, co kiedy¶, z t± sam± rado¶ci± i satysfakcj± z każdego pokonanego dystansu. Nie wiem, może kiedy¶ bieganie mi się w końcu znudzi, ale na razie jednak na to się nie zanosi, więc trzeba wycisn±ć z tej pasji jak najwięcej. A w lipcu postaram się, aby wynik miesięczny był jednak trzycyfrowy.
Cieszy też to, że końcu też udało się pobiec wspólnie z Tomkiem w wózku w zawodach Parkrun, bo poprzednio biegali¶my tak w... czerwcu 2019, czyli aż 4 lata temu - i przyznam, że nawet z tego nie zdawałem sobie sprawy. Tu też zdecydowanie należy poprawić częstotliwo¶ć naszego wspólnego udziału.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
