Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [27]  PRZYJAC. [32]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
KARMEL
Pamiętnik internetowy
DUCH SPORTOWY POGRANICZA POLSKA - LITWA

Karol Kuleszo
Urodzony: 1983-01-11
Miejsce zamieszkania: Suwałki ( os. Kolejowe )
182 / 187


2016-09-18

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Po raz pierwszy rowerem na zawody. (czytano: 924 razy)



W sobotę przebiegłem CROSS Gołdapski s=7km w t=27min5s, w generalnej msc 7 a do tego 1 msc w kat wiek M30-39. Trasa falista, typowo mazurska, ale piękna, stricte przełajowa. Czas dobry,jak na moje standardy, v > 15km/h. Na zawody przyjechałem rowerem. Po raz pierwszy taki dojazd uczyniłem sobie. Trasę Suwałki - Gołdap (około 60km) przez Filipów - Kowale Oleckie pokonałem rowerem w t=2h15min. całkiem przyjemnie jechało się. Wyruszyłem o godzinie 8.30, po 11.00 odebrałem numer startowy itd. Czułem się świetnie: wyciszony, doładowany, chętny do biegania. Czym bliżej Gołdapi, tym chęc do biegania rosła. Drogę powrotną obrałem przez Dubeninki - Przerośl - Iwaniszki - Jeleniewo, niecałe 3h tak rekreacyjnie już.
Moje tegoroczne wyniki notują lekki spadek w odniesieniu do lat 2014 - 2015. Z kilku względów jakoś tak bez szału w tym roku... Ale za to jakieś inne ciekawe doświadczenie...Po raz pierwszy taka akcja...Po kilkudziesięciu km rowerem zawody w czasie adekwatnym jak na moje normy, które mnie cieszą oczywiście. A może jeszcze październik da mi odbicie na tym parkiecie heh, tak że chociaż końcówka 2016 będzie z tendencją rosnącą...
Dodatkowo wynika,że mam możliwości w dobrym czasie ukończyc jakis duathlon w dobrym czasie.
Swoją droga również CROSS GOŁDAPSKI to taka impreza, na której jestem od 2007 roku, czyli odkąd zacząłem biegac.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
conditor
10:39
UKS ATOS Woźnice
10:28
Personal Best
10:27
ProjektMaratonEuropaplus
10:12
lordedward
10:07
fit_ania
09:59
Wojciech
09:42
ATT Sport
09:39
Admin
08:41
michu77
08:22
Isle del Force
08:13
42.195
07:46
KKFM
07:09
aktywny_maciejB
06:47
jaro109
06:41
biegacz54
04:55
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |