2014-06-09
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| 20 kilometrów na rowerze + 1 kilometr na basenie (czytano: 978 razy)
W niedzielę pojechałam rowerem na basen, ale celowo chciałam wcześniej "przepedałować" - 20 kilometrów
Mam taki swój odcinek ścieżki rowerowej, która kiedyś została zmierzona licznikiem rowerowym i wiem kiedy zacząć, a kiedy skończyć, bo właśnie "przepedałowałam" 20 kilometrów :)
Gdy nie jest tłoczno na ścieżce rowerowej i omijam czerwone światła na przejściach, to mieszczę się w godzinie - tym razem jednak wyszło 1:03
Na basenie 1 kilometr kraulem z jedną przerwą przepłynęłam w czasie poniżej 22 minut - wynik słaby, ale to było typowe "zaliczenie" :)
Pozostały czas na basenie przeznaczyłam na popularną "żabkę" i pływanie pod wodą całej długości basenu 25-metrowego ...takich prób było 5 i wszystkie zakończyły się pomyślnie - ostatnia próba była na bezdechu
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
