Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [11]  PRZYJAC. [12]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kubiszon
Pamiętnik internetowy
Run Rabbit Run

Jakub Osina
Urodzony: 1978-08-06
Miejsce zamieszkania: ¦widnik
63 / 73


2013-11-06

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Doci±gn±ć do końca (czytano: 568 razy)



Sezonu, oczywi¶cie. Maraton za mn±, 5300m przede mn±. Te kilkana¶cie dni pomiędzy wy¶cigami zajmuje mi bardzo lekki trening (rozbieganie 30-40 min, a w pi±tek - na trzy dni przed biegiem - mocniejszy akcent) i walka z katarem.
Listopad dołuj±cy, ciemny - sprzyja raczej łapaniu kilogramów, a nie formy. Zreszt± ten mój start w ¶widnickim Biegu Niepodległo¶ci jest raczej prób± sprawdzenia się, a nie żadnym ważnym wyzwaniem. Ale chcę doci±gn±ć, żeby z czystym sumieniem na 4 tygodnie zanurzyć się w ROZTRENOWANIE. Chyba tylko po pierwszym sezonie swojego bieganie zrobiłem takie porz±dne, totalne. Potem było mi szkoda formy. Ale w tym roku jestem przekonany, że wła¶nie tego potrzebuję. Wypocz±ć.
Póki co wychodzę dzi¶ na 30 min truchtu - jak będę miał dobry humor dodam do tego kilka przebieżek "w tym deszczu syfu z listopada"...

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Raffaello conti
19:54
jantor
19:51
kostekmar
19:50
Piotrek 62
19:15
marco1
19:14
Komancz
19:12
BornToRun
18:52
Stonechip
18:39
schlanda
18:13
brzozkwinia
18:08
entony52
18:05
Mikesz
18:02
Pawel63
17:59
StaryCop
17:50
BemolMD
17:40
INVEST
17:38
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |