Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [17]  PRZYJAC. [86]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Marfackib
Pamiętnik internetowy
W chwili w której umiera w nas dziecko, zaczyna się staro¶ć.

Marek Bota
Urodzony: 1963-03-20
Miejsce zamieszkania: Leszno
96 / 105


2013-05-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Półmaraton Hajnówka (czytano: 1401 razy)



Miałem już nie startować w zawodach. Biegać, pływać, rowerować owszem ale tylko dla swojej radochy. Niestety słowa nie dotrzymałem i po ponad rocznej przerwie wróciłem do biegania, celem ma być maraton w Poznaniu. Pojechałem do Hajnówki na półmaraton aby sprawdzić w jakiej jestem obecnie dyspozycji. Niestety ze smutkiem muszę stwierdzić, że po 4 i pół miesi±cach systematycznego biegania formy brak. Planowałem przebiec półmaraton w 1:50, niestety tempo utrzymałem tylko na 3 kilometrach i każdy kolejny kilometr biegłem coraz wolniej. Zawody ukończyłem w 1:57. Na szczę¶cie wycieczka jak i sama otoczka półmaratonu była bardzo udana i to całkowicie zrekompensowało trudy 600 kilometrowej podróży.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


Ewka (2013-05-21,08:53): Skoro wycieczka udana, to znaczy że pobiegłe¶ dla "radochy", gratuluję. A do Poznania, to jeszcze masz trochę czasu...
Truskawa (2013-05-21,11:55): Ci±gnie wilka do lasu, oj ci±bnie! :))) Super! :)
DamianSz (2013-05-21,14:26): No to podobnie mamy z form±.-) Też myslę nad jesiennym maratonem i zastanawiam się Wawa czy Poznań ? Jeszcze jest trochę czasu podj±c decyzję gdzie, ale nad form± już trzeba pracować. Powodzenia.ps. u mnie startowanie w zawodach wymusza systematyczno¶c
Aga Es (2013-06-28,07:34): Trzeba walczyć o formę Marku:)Powodzenia!







 Ostatnio zalogowani
STARTER_Pomiar_Czasu
10:54
Rabarbar
10:49
Benek.Garfield
10:44
conditor
10:39
UKS ATOS WoĽnice
10:28
Personal Best
10:27
ProjektMaratonEuropaplus
10:12
lordedward
10:07
fit_ania
09:59
Wojciech
09:42
ATT Sport
09:39
Admin
08:41
michu77
08:22
Isle del Force
08:13
42.195
07:46
KKFM
07:09
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |