Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [5]  PRZYJAC. [10]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
tauron
Pamiętnik internetowy
Od zera do maratonu

KRZYSZTOF KŁOSEK
Urodzony: 1984-01-19
Miejsce zamieszkania: MYSZKÓW
5 / 8


2012-07-31

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
... pierwsza dwudziestka pękła ... (czytano: 1025 razy)



Są takie dni gdy czujemy, że granice które sobie wytyczamy są zbyt wygórowane i nie uda nam się ich przekroczyć. Dlaczego więc je sobie wytyczamy?
A no właśnie dla tego, aby się do nich zbliżać, a często i je przekraczać.
Wytyczyłem sobie cel: Maraton w 2013r ... czy dam radę? Jeśli będę trenował i rozsądnie dobierał sobie wszystkie czynniki jakie mają wpływ na rozwój biegacza to myślę że tak.
Dzisiaj po raz pierwszy zrobiłem na treningu 20km w niespełna dwie godziny (1:58:27) i jestem z tego bardzo zadowolony. Dłuższe biegi to inne problemy związane z samym dystansem, ponieważ mięśnie zaczynają już czuć większe zmęczenie, nawet drobny niewygodny detal związany z ubiorem, czy cisnący palec staje się morderczym problemem.
Zadowolony ponieważ wytyczyłem sobie na początku tego roku że swój pierwszy półmaraton przebiegnę w 2013r a maraton rok później, ale myślę że w tym roku realnie oceniając przebiegnę półmaraton.
Co do dalszych planów - okaże się czy dam radę się przygotować na przyszłoroczny cel :)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Tadek 56
13:46
rdz86
13:46
jantor
13:29
kostekmar
13:22
INVEST
13:19
piotr72gd
13:11
Pawel63
13:11
przystan
13:10
StaryCop
12:51
gpnowak
12:30
spartakus07
12:11
przemek300
12:03
BOP55
11:52
Admin
11:52
lemo-51
11:50
cumaso
11:40
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |