Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [98]  PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
xyz
Pamiętnik internetowy
Rakoczy - "Życie jest piękne, ale trzeba to zauważać !"

MACIEJ PACHCIAREK
Urodzony: 1962-10-09
Miejsce zamieszkania: SŁUBICE, w Lubuskiem
79 / 88


2010-11-20

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
20. listopada 2010, biegałem na stadionie ZOAWF w Gorzowie Wielkopolskim ! (czytano: 1502 razy)

 

Tak, pierwszy raz w Gorzowie Wlkp., na stadionie ZOAWF Poznań, przebiegłem ponad 8. km.
Formalnie jestem po moim udanym biegowym sezonie.
Mam frajdę, bo jestem sprawny intelektualnie i fizycznie.
Nie mam nałogów. Mam uporz±dkowane życie osobiste i rodzinne.Nie jestem nuworyszem.
I potrafię nawet z "marszu" wykonac okazjonalny, biegowy zamiar.

W 2010., pierwszy raz w życiu, w tym samym roku, przebiegłem cztery maratony i cztery półmaratony:

* 28. marca, półmaraton w Poznaniu, /1:58/,
* 9. maja, maraton w Pradze, /4:40/,
* 6. czerwca,półmaraton w Grodzisku Wielkopolskim, /2:13/,
* sierpnia, półmaraton w Szczecinie, /1:56/,
* 12. wrze¶nia, maraton we Wrocławiu, /4:40/,
* 10. paĽdziernika, maraton w Poznaniu, /4:17/,
* 24. paĽdziernika, maraton w Dębnie Lubuskim,/4:13/,
* 7. listopada, półmaraton w Ko¶cianie, /1:52/,
* 10. listopada, prestiżowo, XXI Bieg Niepodległo¶ci
w Słubicach, w których mieszkam,/nie było pomiaru/.

PS. Szczegóły na stronach internetowych biegów.

Zastanawiam się nad moim biegowym planem w sezonie 2010/2011.

Pozdrawiam,Maciej Pachciarek






Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
biegacz54
04:55
romangla
00:30
marczy
00:01
karhumek
22:41
kos 88
22:37
fit_ania
22:25
Kojte csgoatse.com
22:22
Raffaello conti
22:21
Wojciech
21:57
chris_cros
21:43
Zedwa
21:27
entony52
21:15
aktywny_maciejB
21:00
Andrea
20:46
malkon99
20:41
romelos
20:36
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |