Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Pabianice
ARTYKUŁY
[0]
WYNIKI
[126]
KALENDARZ
[211]
RANKING
[11]
DYSKUSJE
[9]
NEWSY
[27]
2024.10.5
Parkrun Pabianice #373
2024.9.28
VII Ultramaraton Leśna Doba
2024.9.21
parkrun Pabianice #371
2024.8.17
parkrun Pabianice #366
2024.8.3
parkrun Pabianice #364
2024.7.27
parkrun Pabianice #363
2024.7.13
parkrun Pabianice #361
2024.7.6
Parkrun Pabianice #360
2024.6.29
parkrun Pabianice #359
2024.6.15
parkrun Pabianice #357
2024.6.1
parkrun Pabianice #355
2024.5.10
UltraPark Weekend vol. 6
2024.4.27
25 maratonow w 25 dni vol.24
2024.4.26
25 maratonow w 25 dni vol.23
2024.4.23
25 maratonow w 25 dni vol.20
2024.4.22
25 maratonow w 25 dni vol.19
2024.4.20
parkrun Pabianice #350
2024.4.20
25 maratonow w 25 dni vol.17
2024.4.16
25 maratonow w 25 dni vol.13
2024.4.14
25 maratonow w 25 dni vol.11
2024.4.13
25 maratonow w 25 dni vol.10
2024.4.10
25 maratonow w 25 dni vol.7
2024.4.8
25 maratonow w 25 dni vol.5
2024.4.5
25 maratonow w 25 dni vol.2
2024.4.4
25 maratonow w 25 dni vol.1
2024.3.24
12 Pabianicki Półmaraton
Wszystko Gra
2023.12.12
Maraton Urodzinowy
2023.10.7
parkrun Pabianice #323
2023.9.24
15 maratonów
2023.9.23
15 maratonów
2023.9.22
15 maratonów
2023.9.21
15 maratonów
2023.9.20
15 maratonów
2023.9.19
15 maratonów
2023.9.18
15 maratonów
2023.9.17
15 maratonów
2023.9.16
15 maratonów
2023.9.15
15 maratonów
2023.9.14
15 maratonów
2023.9.13
15 maratonów
2023.9.12
15 maratonów
2023.9.11
15 maratonów
2023.9.10
15 maratonów
2023.8.5
parkrun Pabianice #314
2023.6.17
Parkrun Pabianice #307
2023.5.5
UltraPark Weekend
2023.4.13
Dziesieciomaraton vol7
2023.4.10
Dziesieciomaraton vol4
2023.4.9
Dziesieciomaraton vol3
2023.4.8
Dziesieciomaraton vol2
2023.4.7
Dziesieciomaraton vol1
2023.4.2
11.Pabianicki Półmaraton
Bieg na 5 km
2023.3.25
parkrun Pabianice #296, 7. URODZINY
7. Rocznica Urodzin parkrun Pabianice
2023.3.11
Maraton Treningowy
2023.1.29
VI Pabianicki Bieg WOŚP
Policz się z cukrzycą
2022.12.3
parkrun Pabianice #281
2022.11.27
Dwumaraton treningowy vol2
2022.11.26
Dwumaraton treningowy vol1
2022.11.15
Maraton Treningowy
2022.11.12
Parkrun Pabianice #278
2022.10.1
Maraton Treningowy
2022.9.7
Maraton Treningowy
2022.8.21
Pięciomaraton vol.5
2022.8.20
Pięciomaraton vol.4
2022.8.19
Pięciomaraton vol.3
2022.8.18
Pięciomaraton vol.2
2022.8.17
Pięciomaraton vol.1
2022.7.23
Parkrun Pabianice #262
2022.5.15
ABM Jędraszek UltraPark Weekend 4
15. MP PZLA w biegu 24-godzinnym
2022.4.23
parkrun Pabianice # 250
2022.4.3
10 Pabianicki Półmaraton
2021.11.27
II Cross po Zmierzchu
2021.10.9
IV Ultramaraton Leśna Doba
2021.9.19
Strzelnica Run Maraton vol.3
2021.9.12
Maraton Agnieszki i Przemka vol. 14
2021.8.27
ABM Jędraszek UltraPark Weekend
2021.8.15
Trój Maraton vol.3
2021.8.14
Trój Maraton vol.2
2021.8.14
II etap XI Jurajski Puchar Nordic Walking
2021.8.13
Trój Maraton vol.1
2021.7.11
Maraton Agnieszki i Przemka vol. 13
2021.7.4
Maraton Agnieszki i Przemka vol. 12
2021.6.27
Maraton Agnieszki i Przemka vol. 11
2021.6.27
I etap XI Jurajski Puchar Nordic Walking
2021.6.19
Maraton Agnieszki i Przemka vol. 10
2021.6.13
Maraton Agnieszki i Przemka vol. 9
2021.5.29
Maraton Agnieszki i Przemka vol.8
2021.5.9
Maraton Agnieszki i Przemka vol.7
2021.5.2
Maraton Agnieszki i Przemka vol.6
2021.4.25
Strzelnica Run Maraton vol.2
2021.4.10
Strzelnica Run Maraton
2021.4.3
Maraton Agnieszki i Przemka vol.5
2021.3.28
X Pabianicki półmaraton
2021.3.28
Maraton Agnieszki i Przemka vol.4
2021.3.20
Koleżeński Maraton Agnieszki i Przemka vol.3
2021.2.27
Koleżeński Maraton Agnieszki i Przemka
2021.1.30
Koleżeński Maraton Agnieszki i Przemka
2020.8.28
ABM Jędraszek UltraPark Weekend 2
2020.8.23
II etap X Jurajski Puchar Nordic Walking - Pabianice
2020.4.5
10. Pabianicki Półmaraton
2020.1.25
parkrun Pabianice #200
2019.11.16
parkrun Pabianice #189
2019.11.11
V Pabianicki Bieg, Marsz i Rajd Niepodległości
2019.10.19
parkrun Pabianice #185
2019.10.12
III Ultramaraton Leśna Doba
2019.9.14
12h z Koroną
2019.9.8
VII Bieg Uliczny MAKSY MILA
2019.8.31
Parkrun
2019.8.3
Parkrun Pabianice 174
2019.7.27
parkrun Pabianice #173
2019.7.27
Parkrun Pabianice
2019.6.7
UltraPark Weekend
PZLA Misztrzostwa Polski 100km
2019.6.2
Pabianicki Charytatywny Bieg i Marsz NW CORIN-ONKO-RUN
2019.3.24
9. Pabianicki Półmaraton
2019.1.20
EPA Maraton - towarzyski maraton wokół Pabianic
2018.10.13
Ultramaraton Leśna Doba
2018.9.29
Parkrun Pabianice
2018.9.23
II Pabianicki Marsz Nordic Walking Forma na piątkę
2018.9.22
Armagedon Pabianice
2018.9.1
6. Bieg 12 godzin z Koroną
2018.6.23
Parkrun Pabianice
2018.6.2
parkrun Pabianice #113
2018.4.8
VIII Pabianicki Półmaraton
Pabianicki Półmaratonik
Bieg na szpilkach
2018.3.4
20 Logicom Cyprus Marathon
2018.1.14
2 Pabianicki Bieg Policz się z cukrzycą
2017.10.14
Ultramaraton Leśna Doba
2017.9.23
Parkrun Pabianice
2017.9.23
5. Bieg 12h z Korona
2017.7.8
Parkrun Pabianice #66
2017.6.25
V Dycha na Piątkę w Piątkowisku
2017.4.29
parkrun Pabianice
2017.4.22
parkrun Pabianice
2017.4.15
parkrun Pabianice
2017.4.8
parkrun Pabianice
2017.4.2
VII Pabianicki Półmaraton
2017.4.1
parkrun Pabianice
2017.3.25
parkrun Pabianice
2017.3.18
parkrun Pabianice
2017.3.11
parkrun Pabianice
2017.3.4
parkrun Pabianice
2017.2.25
parkrun Pabianice
2017.2.18
parkrun Pabianice
2017.2.11
parkrun Pabianice
2017.2.4
parkrun Pabianice #45
Puchar Zimy - bieg 3 z 5.
2017.1.28
parkrun Pabianice
2017.1.21
parkrun Pabianice
2017.1.14
parkrun Pabianice
2017.1.7
parkrun Pabianice
2016.12.31
parkrun Pabianice
2016.12.24
parkrun Pabianice
2016.12.17
parkrun Pabianice
2016.12.3
parkrun Pabianice #36
2016.11.26
parkrun Pabianice #35
2016.11.19
parkrun Pabianice #34
2016.11.12
parkrun Pabianice #33
2016.11.5
Turniej Amatorów w Badmintona
2016.11.5
parkrun Pabianice #32
2016.10.29
parkrun Pabianice #31
2016.10.22
parkrun Pabianice #30
2016.10.15
parkrun Pabianice #29
Charytatywny Bieg / Fitness dla Serca
2016.10.8
parkrun Pabianice #28
2016.10.1
parkrun Pabianice #27
2016.9.24
parkrun Pabianice #26
2016.9.17
parkrun Pabianice #25
2016.9.12
4 Dycha na Piątkę
2016.9.10
parkrun Pabianice #24
2016.9.3
parkrun Pabianice #23
2016.8.27
parkrun Pabianice #22
2016.8.20
parkrun Pabianice #21
2016.8.13
parkrun Pabianice #20
2016.8.6
parkrun Pabianice #19
2016.7.30
parkrun Pabianice #18
2016.7.23
parkrun Pabianice #17
2016.7.16
parkrun Pabianice #16
2016.7.9
parkrun Pabianice #15
2016.7.2
parkrun Pabianice #14
2016.6.25
parkrun Pabianice #13 o puchar p.Łukasza Stencla
koordynatora ds. Sportu,Edukacji Kultury i Zdrowia w UM w Pabianicach.
PUCHAR CZERWCA, bieg 4. z 4.
2016.6.18
parkrun Pabianice #12 o puchar p.Łukasza Stencla
Puchar Czerwca, bieg 3 z 4
2016.6.11
parkrun Pabianice #11
o puchar Pana Łukasza Stencla koordynatora ds. sportu w Wydziale
Edukacji Kultury i Zdrowia w Urzędzie Miejskim w Pabianicach.
PUCHAR CZERWCA, bieg 2. z 4.
2016.6.4
parkrun Pabianice #10
o puchar Pana Łukasza Stencla koordynatora ds. sportu w Wydziale
Edukacji Kultury i Zdrowia w Urzędzie Miejskim w Pabianicach.
PUCHAR CZERWCA, bieg 1. z 4.
2016.5.28
Parkrun Pabianice #9
2016.5.21
Parkrun Pabianice #8
2016.5.7
parkrun Pabianice #7
2016.4.30
Parkrun Pabianice #6
2016.4.3
VI Pabianicki Półmaraton
2016.4.2
parkrun Pabianice
2015.12.6
I Leśny Bieg Mikołajkowy
2015.9.12
III Bieg Uliczny Maksy Mila
2015.6.21
IX Powiatowy Bieg im. Jadwigi Wajsówny
2015.5.31
3. Dycha na Piątkę
Mistrzostwa Gminy Pabianice
2015.3.29
V Pabianicki Półmaraton
Bieg na szpilkach
V Pabianicki Półmaratonik
2014.9.20
12h z Koroną
2014.6.7
Dycha na Piątkę
Mistrzostwa Polski Branży Osłonowej
Mistrzostwa Gminy Pabianice
Cross Beauty Challenge
2014.3.23
IV Pabianicki Półmaraton ZHP
IV Pabianicki Półmaratonik ZHP
Bieg na szpilkach
2013.9.28
12h z Koroną
2013.9.13
VI Setka po Łódzku
2013.6.23
VII Bieg im. J.Wajsówny
2013.6.15
Dycha na piątkę w Piątkowisku
2013.4.7
III Pabianicki Półmaraton ZHP
III Pabianicki Półmaratonik ZHP
Bieg na szpilkach
2012.6.17
VI Powiatowy Bieg Uliczny im. Jadwigi Wajsówny
2012.4.1
II Pabianicki Półmaraton ZHP
2011.5.29
V Powiatowy Bieg Uliczny im. Jadwigi Wajsówny
2011.4.3
I Pabianicki Półmaraton ZHP
2009.5.31
III Pabianicki Bieg im. Jadwigi Wajsówny
2008.6.1
II Powiatowy Bieg Uliczny im. Jadwigi Wajsówny
2006.3.10
Supermasters PZT
2006.2.6
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski do lat 21
2006.1.20
OTK (w grupach)
2006.1.6
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski do lat 21
2006.1.6
OTK (w grupach)
2005.8.4
OTK Super Seria
Ostatnio zalogowani
07:26
07:26
07:20
07:07
07:04
07:02
06:32
05:39
05:21
00:15
23:47
23:27
23:16
22:42
22:14
21:56
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|