Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Szczyrk
ARTYKUŁY
[1]
WYNIKI
[47]
KALENDARZ
[65]
RANKING
[14]
DYSKUSJE
[16]
NEWSY
[8]
2023.6.8
b4sport.pl
Stumilak - 100 km
2023.6.8
b4sport.pl
Stumilak - 50 mil
2023.6.8
b4sport.pl
Stumilak - 100 mil
2023.1.21
b4sport.pl
Zamieć - 130 km
2023.1.21
b4sport.pl
Zamieć - 27 km
2023.1.21
b4sport.pl
Zamieć - 13 5 km
2022.9.3
bgtimesport.pl
Skrzyczne - Wyzwanie 1257 - open
2022.1.29
B4Sport
Zamieć 24h Ultramaraton na Skrzyczne - 130 km
2022.1.29
B4Sport
Zamieć 24h Ultramaraton na Skrzyczne - 13 km
2022.1.29
B4Sport
Zamieć 24h Ultramaraton na Skrzyczne - 27 km
2020.3.7
Piotr Kozak
RMD Winter Run - open
2020.1.25
B4sport.pl
ZAMIEĆ 24h na Skrzyczne - 13 km
2020.1.25
B4sport.pl
ZAMIEĆ 24h na Skrzyczne - 27 km
2020.1.25
B4sport.pl
ZAMIEĆ 24h na Skrzyczne - 24h
2019.8.24
STS-Timing
Szczyrk Bussines Run
2018.3.3
Piotr Kozak
RMD Winter Run
2017.12.2
pomiar-czasu.pl
Regatta Le¶nik - maraton
2017.12.2
pomiar-czasu.pl
Regatta Le¶nik - nadle¶nik
2017.12.2
pomiar-czasu.pl
Regatta Le¶nik - półmaraton
2017.3.4
Piotr Kozak
RMD Winter Sport
2017.1.28
Anna Kołodziejczyk
Zamieć i Zadyma - Zamieć
2017.1.28
Anna Kołodziejczyk
Zamieć i Zadyma - Zadyma
2016.10.1
Fundacja Aktywne Beskidy
but 260 challenge - 120km
2016.10.1
Fundacja Aktywne Beskidy
but 260 challenge - 10km
2016.10.1
Fundacja Aktywne Beskidy
but 260 challenge - 60km
2016.10.1
Fundacja Aktywne Beskidy
but 260 challenge - 90km
2016.10.1
Fundacja Aktywne Beskidy
but 260 challenge - 260km
2016.3.5
Piotr Kozak
RMD Winter Run
2015.8.2
Piotr Kozak
Złote Kierpce
2015.5.9
UBS
Puchar Polski Skyrunning
2014.10.3
Anna Kołodziejczyk
Ultramaraton Beskidy Ultra Trail
2014.8.3
Bartłomiej Golec
V Bieg o Złote Kierpce - kategorie
2014.8.3
Bartłomiej Golec
V Bieg o Złote Kierpce - OPEN
2014.3.1
Kazimierz Kordziński
RMD Winter Run
2013.8.4
Jarosław G.
IV Bieg o Złote Kierpce
2013.7.7
Sandra Kulka
II Bieg po Serce Zbója Szczyrka
2013.3.1
Anna Spyra
RMD Rockommended Winter Run
2013.3.17
Organizator
XIX Narciarski Puchar BACY - Kobiety
2013.3.1
Anna Spyra
RMD Rockommended Winter Run
2012.8.5
Marek Matuszczyk
Bieg o Złote Kierpce - kategorie
2012.8.5
Marek Matuszczyk
Bieg o Złote Kierpce - OPEN
2012.2.18
Kazimierz Kordziński
RMD Rockommended Winter Run
2011.7.31
Krzysztof Walczak
Złote Kierpce
2011.2.13
Kazimierz Kordziński
Rockommended Winter Run
2010.8.15
Piotr Kozak
Bieg o Złote Kierpce
2010.3.13
Edward Dudek
XVI Narciarski Puchar Bacy
2008.3.15
Edward Dudek
XIV Bieg Bacy
Ostatnio zalogowani
04:20
03:24
01:18
23:37
23:22
23:13
23:13
23:10
23:08
22:49
22:23
22:04
21:52
21:35
21:35
21:33
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|