|
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | Dyscyplina | ![](../pikto/jasne/ik_34.gif) | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | Wątek założył | paulo (2013-11-28) | Ostatnio komentował | Piotr Stanek (Fitek) (2013-11-28) | Aktywnosc | Komentowano 2 razy, czytano 252 razy | Lokalizacja | | POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | |
| 2013-11-28, 09:06 Metamorfoza z biegacza w triathlonistę
Dla mnie, początkującego triathlonisty ("zaliczona" jedna ćwiartka Ironmana) tekst i informacje w nim zawarte sprawiły ogrom radości z tego, co już robię, a co nie robię będę wprowadzał w czyn. Dzięki za cenne wskazówki i będę czekał zatem na więcej :) |
| ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | |
| 2013-11-28, 23:14
Bardzo dobre uwagi w fragmencie od "W tym okresie dobre są ćwiczenia stabilizujące, koordynacyjne, wzmacniające mięśnie głębokie". |
|
|
|
| |
|