Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Szombierski Robert
Sezonów startowych
12
2007-2018
100 km
GUBIN \ LUBSKO
Zarejestrowanych startów
80
rekordowo: 2016 (15)
42.195 km
04:15:34
Warszawa (2007)
Kilometrów w startach
1411.84
rekordowo: 2012 (229)
21.097 km
01:29:41
Lubsko (2014)
ur. 1984-08-29
Czas na zawodach (brutto)
115:25:48
rekordowo: 18:17:1 (2012)
10 km
00:39:47
Lubin (2009)
Trofea (podium)
4 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:19:36
Krosno Odrzańskie (2008)
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Lesotho
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.05.28
Nowa Sól
XXXIII Półmaraton Solan
21.097
01:43:03
01:42:59
4:53/km
4.53/km
?/?
59/186
149/508
POL
100-999
2015.09.13
Zielona Góra
IV NOVITA Półmaraton Zielon...
21.097
01:39:56
01:39:31
4:44/km
4.43/km
254/1201
116/408
?/?
POL
1000+
2014.10.04
Lubsko
VII Maraton Lubsko Biega
21.097
01:29:41
01:29:41
4:15/km
4.15/km
5/24
POL
10-99
2014.09.14
Zielona Góra
III Półmaraton Zielonogórsk...
21.097
01:48:06
01:47:50
5:07/km
5.07/km
290/1010
110/323
?/?
POL
1000+
2014.06.08
Grodzisk Wielkopolsk...
VIII Grodziski Półmaraton S...
21.095
01:52:14
01:52:14
5:19/km
5.19/km
636/2163
114/305
595/1747
POL
1000+
2014.03.22
Sobótka
VII Półmaraton ¦lężański
21.097
01:44:30
01:44:30
4:57/km
4.57/km
831/3281
153/534
796/2755
POL
1000+
2013.09.21
Lubsko
VI Maraton Lubski
21.097
01:30:42
01:30:42
4:18/km
4.18/km
3/14
POL
10-99
2013.09.15
Zielona Góra
II Półmaraton Zielonogórski
21.097
01:38:13
01:38:09
4:39/km
4.39/km
130/841
31/171
?/?
POL
100-999
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
VII PGNiG Grodziski Półmara...
21.097
01:45:08
01:45:08
4:59/km
4.59/km
493/2035
52/183
463/1677
POL
1000+
2013.05.25
Nowa Sól
XXX Jubileuszowy Półmaraton...
21.097
01:37:11
01:37:00
4:36/km
4.36/km
181/490
27/66
168/430
POL
100-999
2013.05.18
¦więtoszów k.Żagania
Pierwszy Półmarton ¦więtosz...
21.097
01:35:52
01:35:52
4:33/km
4.33/km
6/24
2/3
6/18
POL
GEO.
10-99
2013.04.13
Przytok
XI Półmaraton Przytok
21.097
01:33:41
01:33:37
4:26/km
4.26/km
45/357
7/54
45/312
POL
100-999
2013.03.23
Sobótka
VI Artresan Active Półmarat...
21.097
?
01:41:12
---
4.48/km
694/2653
99/292
661/2323
POL
1000+
2012.11.04
Ko¶cian
VIII Półmaraton Ko¶ciański
21.097
01:43:01
01:42:37
4:53/km
4.52/km
461/1303
106/194
?/?
POL
1000+
2012.08.18
Leszno
III Koleżeński Maraton Lesz...
21.097
01:37:18
01:37:14
4:37/km
4.37/km
20/180
POL
100-999
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
01:49:02
01:47:36
5:10/km
5.06/km
764/2060
93/216
731/1706
POL
1000+
2012.05.26
Nowa Sól
XXIX Półmaraton Solan
21.097
01:43:46
01:43:44
4:55/km
4.55/km
164/308
29/48
?/?
POL
100-999
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton ¦lężański
21.097
01:40:23
01:39:55
4:45/km
4.44/km
533/2953
88/473
515/2669
POL
1000+
2011.11.06
Ko¶cian
VII Ko¶ciański Półmaraton
21.097
01:40:57
01:40:50
4:47/km
4.47/km
?/?
POL
1000+
2011.10.22
Lubsko
Czwarty Maraton Lubski
21.097
01:34:12
01:34:10
4:28/km
4.28/km
4/30
POL
10-99
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
21.097
01:48:48
01:48:32
5:09/km
5.09/km
859/2113
187/398
817/1858
POL
1000+
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
21.097
01:44:53
01:44:01
4:58/km
4.56/km
547/1699
63/203
516/1426
POL
1000+
2011.06.04
Nowa Sól
XXVIII Półmaraton Solan
21.097
02:01:11
02:01:04
5:45/km
5.44/km
157/238
32/45
?/?
POL
100-999
2011.05.08
Pszczew
XXVIII Pszczewska Dwudziest...
21.097
01:45:12
01:45:10
4:59/km
4.59/km
?/?
POL
100-999
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
21.097
02:08:16
02:08:16
6:05/km
6.05/km
?/?
POL
1000+
2010.09.18
Gniezno
XXXIII Bieg Lechitów
21.097
01:46:29
01:46:14
5:03/km
5.02/km
230/547
42/90
?/?
POL
100-999
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
01:43:55
01:43:14
4:56/km
4.54/km
755/?
162/?
38/?
POL
1000+
2010.06.06
Nowa Sól
XXVII Półmaraton Solan
21.097
01:50:05
01:49:59
5:13/km
5.13/km
89/172
POL
100-999
2009.11.08
Ko¶cian
5 Ko¶ciański Półmaraton im....
21.097
02:14:31
02:14:31
6:23/km
6.23/km
?/?
POL
100-999
2009.09.27
Zb±szyń
XXII Bieg Zb±skich
21.097
01:40:04
01:40:04
4:45/km
4.45/km
?/?
POL
100-999
2009.06.14
Grodzisk Wlkp.
III Grodziski Półmaraton Sł...
21.097
01:47:07
01:46:57
5:05/km
5.04/km
380/813
69/?
?/?
POL
100-999
2009.03.29
Poznań
2 Poznań Półmaraton
21.097
02:11:25
02:10:09
6:14/km
6.10/km
?/?
POL
1000+
2008.04.27
Toruń
XXVI Maraton Toruński
21.097
01:34:01
01:34:00
4:27/km
4.27/km
49/147
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:50
23:06
22:44
22:14
22:11
22:04
21:53
21:32
21:29
21:28
21:17
20:53
19:48
19:47
19:38
18:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|