Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Szczot Andrzej
Sezonów startowych
12
2009-2020
100 km
11:41:17
Blizanów (2012)
Wrocław
Zarejestrowanych startów
148
rekordowo: 2012 (29)
42.195 km
03:01:53
Warszawa (2017)
KB Sobótka
Kilometrów w startach
3876.03
rekordowo: 2012 (768)
21.097 km
01:29:02
Sobótka (2016)
ur. 1976-11-18
Czas na zawodach (brutto)
409:17:2
rekordowo: 82:50:15 (2012)
10 km
00:39:34
Wrocław (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
4 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Hiszpania
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Okręg zlatiborski:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.09.28
Sobótka
¦lężański Festiwal Biegowy
80
010:46:47
10:46:47
8:05/km
8.05/km
28/?
POL
100-999
2019.06.19
Cisna
V Festiwal Biegu RzeĽnika
82
013:40:07
10:00/km
100/640
POL
1000+
2018.10.13
Cisna
VI ultraMaraton Bieszczadz...
52
06:08:27
06:08:27
7:05/km
7.05/km
46/455
10/152
?/?
POL
100-999
2017.07.01
Pasterka
Supermaraton Gór Stołowych
50
06:18:27
06:18:20
7:34/km
7.34/km
77/385
27/136
71/?
POL
100-999
2017.06.12
Cisna
III Rzeżnicki Festiwal Bieg...
80
12:37:55
9:28/km
88/536
POL
100-999
2016.06.25
Pasterka
Supermaraton Gór Stołowych
50
07:23:34
8:52/km
95/368
28/?
?/?
POL
100-999
2016.05.27
Cisna
XIII Bieg RzeĽnika
83
012:00:54
12:00:54
8:41/km
8.41/km
107/800
POL
100-999
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
100
14:14:31
8:33/km
140/501
POL
1000+
2014.07.05
Pasterka
V Maraton Gór Stołowych
50
07:54:03
9:29/km
265/463
107/?
?/?
POL
100-999
2014.06.20
Komańcza k.Ustrzyk G...
XI Bieg RzeĽnika
78
11:18:46
8:42/km
77/548
POL
100-999
2014.05.31
Sobieszów
II Chojnik Maraton
44
05:44:01
05:43:55
7:49/km
7.49/km
65/191
32/?
?/?
POL
100-999
2014.02.15
Kalisz
10. Cross Maraton Koleżeńsk...
43.5
03:36:40
4:59/km
15/84
POL
10-99
2013.08.10
Rajcza - Ujsoły
Chudy Wawrzyniec
53
06:31:09
06:31:04
7:23/km
7.23/km
32/306
POL
100-999
2013.07.18
L±dek Zdrój
I Dolno¶l±ski Festiwal Bieg...
43
04:42:38
6:34/km
18/94
11/32
?/?
POL
100-999
2013.07.06
Pasterka
IV Maraton Gór Stołowych
46
05:57:17
7:46/km
119/497
69/202
114/?
POL
100-999
2013.06.28
Kalisz
9 Bieg ¦więtojański od Zmie...
45
04:57:44
6:37/km
20/?
POL
10-99
2013.05.31
Komańcza - Ustrzyki ...
X Bieg RzeĽnika
78
11:36:00
8:55/km
42/337
POL
100-999
2013.02.02
Kalisz
9. Cross Maraton Koleżeński...
43.6
04:05:08
5:37/km
25/86
8/?
?/?
POL
10-99
2012.12.14
Kalisz
8. Bieg Wigilijny od Zmierz...
72
16:12:00
08:20:17
13:30/km
6.57/km
19/66
POL
10-99
2012.10.20
Blizanów
28. Supermaraton Kalisia
100
11:41:17
11:41:19
7:01/km
7.01/km
53/?
POL
10-99
2012.08.11
Rajcza - Ujsoły
Chudy Wawrzyniec
53.77
08:05:32
08:05:13
9:02/km
9.01/km
87/184
POL
100-999
2012.06.29
Kalisz
8. Bieg ¦więtojański od Zmi...
63
06:36:26
6:18/km
18/84
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:53
11:43
11:38
11:21
11:16
11:12
11:10
11:01
10:54
10:52
10:47
10:46
10:44
10:42
10:37
10:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|