Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Pękala Jarosław
Sezonów startowych
12
2007-2018
100 km
Zgierz
Zarejestrowanych startów
120
rekordowo: 2010 (25)
42.195 km
03:31:35
Warszawa (2013)
JASTRZˇB - 32.BLT Łask
Kilometrów w startach
2512.02
rekordowo: 2010 (522)
21.097 km
01:36:42
Piła (2009)
ur. 1970-02-12
Czas na zawodach (brutto)
238:23:45
rekordowo: 50:10:21 (2010)
10 km
00:42:28
Uniejów (2012)
Trofea (podium)
1 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:21:08
Warszawa (2011)
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
120
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.06.30
ŁódĽ
Nocny Bieg z Gwiazdami
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.11.11
Poznań
2. Poznański Bieg Niepodleg...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.10.11
Poznań
Poznańska Wieczorna Dyszka ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2017.04.23
ŁódĽ
DOZ Maraton ŁódĽ 2017
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.04.02
Pabianice
VII Pabianicki Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.03.25
Sobótka
10. PANAS Półmaraton ¦lężań...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.02.25
Dobra
Bieg Powstańca
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.12.17
Zgierz
Second Froxen Battle
?
?
---
?/?
POL
?
2016.11.11
Poznań
1 Poznański Bieg Niepodległ...
10
00:52:12
00:52:12
5:13/km
5.13/km
3056/8967
708/6331
247/2636
POL
1000+
2016.10.23
ŁódĽ - Las Łagiewnic...
VII Półmaraton Szakala dook...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.10.16
Uniejów
X Ekologiczny Bieg do Gor±c...
10
00:47:57
00:47:57
4:48/km
4.48/km
448/1322
126/241
37/282
POL
1000+
2016.09.18
Iłża
IV Iłżecki Półmaraton
10
00:48:00
00:48:00
4:48/km
4.48/km
25/249
POL
100-999
2016.08.27
ŁódĽ
VI Bieg Fabrykanta
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.01.09
Zgierz
First Frozen Battle (zimowa...
?
?
---
?/?
POL
?
2015.12.12
Zamek Grodziec k. Zł...
III Zimowy Bieg Szlakiem Wy...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.12.06
Wrocław
Bieg Mikołajowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.28
Kokotek
XII Maraton Komandosa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.11
Wrocław
Bieg Niepodległo¶ci... z w±...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.10.18
Uniejów
IX Bieg do Gor±cych Żródeł
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.10.02
Lubliniec - Kokotek
19 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.13
Iłża
III Iłżecki Półmaraton Char...
21.097
01:44:12
01:44:12
4:56/km
4.56/km
35/?
POL
100-999
2015.09.13
Plichtów k.Łodzi
II Bieg na Wzniesieniach
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.09.13
Zielona Góra
IV NOVITA Półmaraton Zielon...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.09.06
Piła
25. Półmaraton Philipsa
21.097
01:44:26
01:44:26
4:57/km
4.57/km
1296/3091
354/2443
101/643
POL
1000+
2015.06.21
Złotoryja
VI Bieg Szlakiem Wygasłych ...
13
02:30:11
11:33/km
278/513
POL
100-999
2015.06.13
Ozorków
VII Supermaraton 25/50 km
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.30
Zgierz
XXXII Bieg o Srebrne Czółen...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.05.23
ŁódĽ
13. Bieg Ulic± Piotrkowsk± ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.04.25
Justynów
VII Dycha Justynów-Janówka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.19
ŁódĽ
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
03:48:47
03:48:47
5:25/km
5.25/km
515/1169
135/300
40/137
POL
1000+
2015.04.11
Ksi±ż
12 Biegowy Turniej Rycerski
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.03.29
Pabianice
V Pabianicki Półmaraton
21.97
01:47:36
01:47:36
4:54/km
4.54/km
552/1109
143/246
48/187
POL
1000+
2015.02.22
Dobra
III Bieg Powstańca
10
00:47:44
00:47:29
4:46/km
4.45/km
100/360
?/?
4/75
POL
100-999
2015.01.31
Ozorków
I Bieg Księżycowy Cross
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.11.29
Lubliniec - Kokotek
XI Maraton Komandosa
42.195
04:54:29
6:59/km
132/431
?/?
4/21
POL
100-999
2014.11.11
ŁódĽ
Łódzki Bieg Niepodległo¶ci
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.10.26
ŁódĽ
V Półmaraton Szakala
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.10.19
Uniejów
VIII Ekologiczny Bieg do Go...
10
00:45:43
4:34/km
319/1358
78/229
20/352
POL
1000+
2014.10.03
Kokotek
18 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...
10
00:52:15
5:14/km
179/595
23/86
?/?
POL
100-999
2014.09.21
Łowicz
XXXIII Łowicki Półmaraton J...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.09.14
Plichtów k.Łodzi
I Bieg na Wzniesieniach
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.08.31
Iłża
II Iłżecki Półmaraton Chary...
21.97
01:45:47
01:45:21
4:49/km
4.48/km
28/106
?/?
2/11
POL
100-999
2014.07.05
Pasterka
V Maraton Gór Stołowych
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.22
Lębork
XXIII Maraton Ekologiczny p...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.14
Złotoryja
V Bieg Szlakiem Wygasłych W...
13
01:44:45
8:03/km
69/589
POL
100-999
2014.06.07
Pi±tkowisko k.Pabian...
Dycha na Pi±tkę
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.05.31
Zgierz
XXXI Bieg o Srebrne Czółenk...
10
00:45:08
00:45:08
4:31/km
4.31/km
15/89
?/?
1/16
POL
10-99
2014.05.31
Rzeszów
Ultramaraton Podkarpacki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.24
ŁódĽ
12 Bieg Ulic± Piotrkowsk± R...
10
00:45:27
00:45:27
4:33/km
4.33/km
520/2952
99/435
25/803
POL
1000+
2014.05.11
Konstantynów Łódzki
VII Bieg Wdzięczno¶ci
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.04.13
Warszawa
RunMageddon
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.04.13
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:47:27
03:45:37
5:23/km
5.21/km
680/1638
207/427
39/164
POL
1000+
2014.03.23
Pabianice
IV Pabianicki Półmaraton ZH...
21.97
01:41:50
01:40:48
4:38/km
4.35/km
332/861
104/219
13/113
POL
100-999
2014.02.23
Dobra
II Bieg Powstańca
10
00:46:09
00:46:03
4:37/km
4.36/km
92/363
?/?
2/51
POL
100-999
2014.01.12
Warszawa
8 Bieg WOSP Policz się z cu...
5
?
---
?/?
POL
1000+
2013.12.08
Toruń
XI Półmaraton ¦więtych Miko...
21.95
01:48:42
4:57/km
1056/3669
143/403
68/822
POL
1000+
2013.11.30
Lubliniec
10 Maraton Komandosa
42.195
05:06:56
7:16/km
122/423
?/?
3/19
POL
100-999
2013.10.20
Uniejów
VII Ekologiczny Bieg do Gor...
10
00:47:24
00:47:24
4:44/km
4.44/km
425/1106
107/217
27/226
POL
1000+
2013.09.15
Iłża
I Iłżecki Półmaratom Charyt...
21.97
01:42:39
01:42:34
4:40/km
4.40/km
27/92
?/?
1/15
POL
100-999
2013.05.25
Zgierz
XXX Bieg o Srebrne Czółenko...
10
?
---
?/?
POL
10-99
2013.05.25
ŁódĽ
11 Bieg Ulic± Piotrkowsk±
10
00:44:18
00:44:18
4:26/km
4.26/km
335/1672
74/284
17/351
POL
1000+
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:32:28
03:31:35
5:02/km
5.01/km
869/3954
238/1008
27/335
POL
1000+
2013.04.14
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
10
00:42:31
00:42:31
4:15/km
4.15/km
105/1609
11/189
11/457
POL
1000+
2013.04.07
Pabianice
III Pabianicki Półmaraton Z...
21.97
01:38:46
01:38:46
4:30/km
4.30/km
74/485
24/117
4/53
POL
100-999
2013.02.16
Warszawa
IV Półmaraton Komandosa
21.97
02:01:47
02:01:47
5:33/km
5.33/km
35/186
?/?
1/14
POL
100-999
2012.11.24
Lubliniec
9 Maraton Komandosa
42.195
05:30:47
05:30:47
7:50/km
7.50/km
144/324
5/8
?/?
POL
100-999
2012.10.21
Uniejów
VI Ekologiczny Bieg do Gor±...
10
00:42:28
00:42:28
4:15/km
4.15/km
142/792
30/153
10/140
POL
100-999
2012.10.05
Lubliniec - Kokotek
16 Bieg o Nóż Komandosa im ...
10
00:51:45
00:51:45
5:11/km
5.11/km
183/476
7/17
?/?
POL
100-999
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
03:50:18
03:48:35
5:27/km
5.25/km
1083/3896
149/481
43/417
POL
1000+
2012.08.04
ŁódĽ
Biegowa Bitwa o ŁódĽ
12
01:05:12
5:26/km
25/108
?/?
2/19
POL
100-999
2012.06.23
Złotoryja
III Bieg Szlakiem Wygasłych...
14
01:35:13
01:35:04
6:48/km
6.47/km
53/492
7/69
5/101
POL
100-999
2012.06.16
Ozorków
IV Supermaraton
25
02:05:00
02:05:00
5:00/km
5.00/km
21/113
?/?
2/49
POL
100-999
2012.06.03
ŁódĽ
Biegam po Łodzi
10
00:45:28
00:45:28
4:33/km
4.33/km
41/131
9/27
2/25
POL
100-999
2012.05.26
ŁódĽ
10 Bieg Ulic± Piotrkowsk±
10
00:44:45
00:44:33
4:29/km
4.27/km
198/860
37/128
9/168
POL
1000+
2012.04.28
Justynów - Janówka
IV Dycha Justynów - Janówka
10
00:50:44
00:50:44
5:04/km
5.04/km
108/314
?/?
6/44
POL
100-999
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.04.20
Czarna Woda
Harpagan 43
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.04.15
Dębno
39 Maraton Dębno
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.04.15
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
10
00:45:57
00:45:31
4:36/km
4.33/km
120/937
15/?
9/245
POL
1000+
2012.04.15
Wałbrzych
Turniej Rycerski - dzień 2
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.04.14
Wałbrzych
Turniej Rycerski - dzień 1
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.04.01
Pabianice
II Pabianicki Półmaraton ZH...
21.097
01:44:59
01:44:54
4:59/km
4.58/km
269/645
76/158
?/?
POL
100-999
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton ¦lężański
21.097
01:49:43
01:49:22
5:12/km
5.11/km
1063/2953
132/341
40/284
POL
1000+
2012.03.10
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg ...
36.721
03:00:00
03:00:00
4:54/km
4.54/km
30/61
POL
10-99
2012.03.03
Gryfino
Włóczykij Trip Extreme 2012
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.02.19
ŁódĽ
Grand Prix Łodzi 2012 w bie...
5
00:25:05
00:25:05
5:01/km
5.01/km
145/259
21/?
?/?
POL
100-999
2012.02.11
Warszawa
III Połówka Komandosa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.01.08
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzyc±
5
00:25:00
00:25:00
5:00/km
5.00/km
?/3000
POL
1000+
2011.12.31
ŁódĽ - Arturówek
XXVII Łódzki bieg sylwestro...
10
00:48:00
00:48:00
4:48/km
4.48/km
392/1300
POL
1000+
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
04:33:12
04:32:31
6:28/km
6.28/km
1281/2773
163/323
35/296
POL
1000+
2011.08.07
Siedlec
1 Mistrzostwa Europy w Bieg...
10
01:28:00
01:28:00
8:48/km
8.48/km
?/?
POL
100-999
2011.07.30
Warszawa
XXI Bieg Powstania Warszaws...
5
00:21:20
00:21:08
4:16/km
4.14/km
104/1274
6/75
9/463
POL
1000+
2011.06.24
Boguszów-Gorce
23 Sudecka 100
72
10:41:04
10:41:04
8:54/km
8.54/km
10/21
2/4
1/2
POL
10-99
2011.06.18
Złotoryja
II Bieg Szlakiem Wygasłych ...
12
01:33:59
01:33:59
7:50/km
7.50/km
62/420
9/60
3/83
POL
100-999
2011.06.05
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
04:15:55
04:15:14
6:04/km
6.03/km
271/494
76/139
?/?
POL
100-999
2011.05.28
Zgierz
XXVIII Bieg O Srebrne Czółe...
10
00:45:36
00:45:36
4:34/km
4.34/km
?/?
6/16
?/?
POL
10-99
2011.05.03
Sztum
XXI Sztumski Bieg Solidarno...
10
00:42:52
00:42:52
4:17/km
4.17/km
114/304
23/47
9/50
POL
100-999
2011.04.30
Justynów
III Dycha Justynów-Janówka
10
00:44:22
00:44:22
4:26/km
4.26/km
54/264
?/?
3/31
POL
100-999
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
03:44:46
03:43:31
5:20/km
5.18/km
1011/3205
305/811
43/304
POL
1000+
2011.04.16
Warszawa
III Bieg Dookoła ZOO
10
00:43:37
00:43:30
4:22/km
4.21/km
92/1000
18/?
?/?
POL
1000+
2011.04.03
Pabianice
I Pabianicki Półmaraton ZHP
21.097
01:38:12
01:38:12
4:39/km
4.39/km
106/529
31/128
5/51
POL
100-999
2011.03.27
ŁódĽ
Grand Prix Łodzi w Biegach ...
5
00:23:01
00:23:01
4:36/km
4.36/km
73/150
?/?
6/36
POL
100-999
2011.03.11
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg ...
38.72
03:00:00
03:00:00
4:39/km
4.39/km
19/59
POL
10-99
2011.03.06
ŁódĽ
Grand Prix Łodzi w Biegach ...
5
00:23:39
00:23:39
4:44/km
4.44/km
93/194
?/?
6/38
POL
100-999
2011.02.27
Skała Kmity
III Bieg ku Rogatemu Ranczu
8
00:43:11
00:43:11
5:24/km
5.24/km
98/270
POL
100-999
2011.02.13
ŁódĽ
Grand Prix Łodzi w Biegach ...
5
00:24:14
00:24:14
4:51/km
4.51/km
112/215
?/?
9/42
POL
100-999
2011.02.12
Warszawa
II Półmaraton Komandosa
21.097
02:03:45
02:03:45
5:52/km
5.52/km
20/102
POL
100-999
2011.01.30
ŁódĽ
Grand Prix Łodzi w Biegach ...
5
00:23:01
00:23:01
4:36/km
4.36/km
47/203
9/31
6/40
POL
100-999
2011.01.09
Warszawa
Policz się z cukrzyc±
5
00:21:53
00:21:53
4:23/km
4.23/km
?/?
POL
1000+
2010.12.05
Toruń
VIII Półmaraton ¦w.Mikołajó...
21.097
01:47:20
01:46:30
5:05/km
5.03/km
304/1328
59/221
11/196
POL
1000+
2010.11.27
Lubliniec
VII Maraton Komandosa
42.195
05:13:42
05:13:42
7:26/km
7.26/km
119/298
?/?
2/9
POL
100-999
2010.11.20
Bełchatów
14 Bieg Bełchatowska Piętna...
15
01:10:22
01:10:13
4:41/km
4.41/km
130/307
34/68
12/39
POL
100-999
2010.11.11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:48:00
00:47:19
4:48/km
4.44/km
1154/5756
205/839
41/1134
POL
1000+
2010.10.17
Uniejów
IV Bieg Ekologiczny - Do Go...
10
00:43:24
00:43:20
4:20/km
4.20/km
151/518
33/110
6/74
POL
100-999
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:48:18
03:48:45
5:25/km
5.25/km
1126/3871
152/457
36/373
POL
1000+
2010.10.08
Lubliniec - Kokotek
Bieg o Nóż Komandosa
13
01:08:05
01:08:05
5:14/km
5.14/km
114/262
71/139
?/?
POL
100-999
2010.10.03
ŁódĽ - Arturówek
I Półmaraton Szakala Dookoł...
21.097
01:45:24
5:00/km
50/172
?/?
3/16
POL
100-999
2010.09.26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
42.195
03:48:11
03:47:26
5:24/km
5.23/km
943/3323
193/624
?/?
POL
1000+
2010.09.19
Łowicz
XXIX Łowicki Półmaraton Jes...
21.097
01:42:54
01:42:54
4:53/km
4.53/km
104/239
24/54
7/32
POL
100-999
2010.09.18
Gniezno
XXXIII Bieg Lechitów
21.097
01:39:49
01:39:36
4:44/km
4.43/km
146/547
38/106
7/67
POL
100-999
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
01:39:10
01:39:01
4:42/km
4.42/km
582/1721
131/324
34/200
POL
1000+
2010.08.15
Lubliniec-Kokotek
VI Bieg Katorżnika
8
01:10:27
01:10:27
8:48/km
8.48/km
53/212
POL
1000+
2010.08.08
Pustynia Siedlecka (...
Mistrzostwa Polski w Biegu ...
21.097
03:24:00
03:23:51
9:40/km
9.40/km
2/6
POL
GEO.
10-99
2010.07.24
Warszawa
XX Nocny Bieg Powstania War...
10
00:45:06
00:44:56
4:31/km
4.30/km
311/2076
70/351
11/304
POL
1000+
2010.07.11
Jarosławiec
XX Bieg po Plaży
15
01:27:36
01:27:36
5:50/km
5.50/km
211/527
51/107
19/61
POL
100-999
2010.06.19
Złotoryja
I Bieg szlakiem wygasłych w...
16
01:47:53
01:47:53
6:45/km
6.45/km
38/189
8/47
?/?
POL
100-999
2010.06.04
Bieszczady
VII Bieg RzeĽnika
32
04:33:03
04:33:03
8:32/km
8.32/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.05.30
Mińsk Mazowiecki
XV Mazowiecka Piętnastka
15
01:10:41
01:10:33
4:43/km
4.42/km
100/186
28/45
?/?
POL
100-999
2010.05.01
Justynów
II Dycha Justynów - Janówka
10
00:44:08
00:44:08
4:25/km
4.25/km
61/182
POL
100-999
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
04:11:48
04:11:48
5:58/km
5.58/km
1542/2416
457/636
?/?
POL
1000+
2010.03.28
Żywiec
XI Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:45:22
01:45:22
5:00/km
5.00/km
348/716
84/166
?/?
POL
100-999
2010.03.05
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg...
38.7
02:50:00
02:50:00
4:24/km
4.24/km
25/61
POL
10-99
2010.02.28
Zabierzów
II Bieg Ku Rogatemu Ranczu
8
00:44:38
00:44:38
5:35/km
5.35/km
111/261
POL
100-999
2010.01.10
Warszawa
Bieg Policz się z Cukrzyc±
5
00:21:00
00:21:21
4:12/km
4.16/km
?/?
POL
1000+
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.097
01:52:03
01:51:10
5:19/km
5.16/km
627/1390
224/432
599/1196
POL
1000+
2009.11.28
Lubliniec
6. Maraton Komandosa
42.195
05:33:22
05:33:03
7:54/km
7.54/km
140/264
?/?
138/253
POL
100-999
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
03:59:07
03:57:59
5:40/km
5.38/km
1853/4018
610/1286
1773/3695
POL
1000+
2009.09.26
Warszawa
5 Sztafeta Maratońska Ekide...
42.195
04:01:13
04:00:16
5:43/km
5.42/km
1294/3164
487/1169
1242/2882
POL
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
04:03:48
04:02:46
5:47/km
5.45/km
965/1733
148/290
910/1583
POL
1000+
2009.09.06
Piła
19 Półmaraton Philipsa
21.097
01:36:49
01:36:42
4:35/km
4.35/km
445/1449
154/497
419/1303
POL
1000+
2009.07.25
Warszawa
19 Nocny Bieg Powstania War...
10
00:46:58
00:46:14
4:42/km
4.37/km
366/1655
142/554
354/1425
POL
1000+
2009.06.21
Podolinec-Rytro
IV Visegrad Maraton
42.195
04:20:10
04:19:55
6:10/km
6.10/km
188/245
21/26
175/222
POL
GEO.
100-999
2009.06.14
Rudawa
V Jurajski Półmaraton o Puc...
21.097
01:47:49
01:46:53
5:07/km
5.04/km
450/1121
158/335
?/?
POL
1000+
2009.05.31
Fałków
3 Bieg o Puchar Wójta Gmin...
10
00:44:52
00:44:52
4:29/km
4.29/km
35/70
POL
GEO.
10-99
2009.05.17
ŁódĽ
6 mBank ŁódĽ Maraton
42.195
03:46:59
03:46:04
5:23/km
5.21/km
207/?
41/?
198/?
POL
100-999
2009.05.03
Warszawa
19 Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:22:37
00:22:20
4:31/km
4.28/km
246/1394
93/352
240/1070
POL
1000+
2009.05.02
Justynów-Janówka
1 Dycha Justynów-Janówka
10
00:45:35
4:34/km
17/?
POL
GEO.
10-99
2009.04.19
Dębno
36 Maraton Dębno
42.195
03:39:29
03:38:50
5:12/km
5.11/km
356/751
115/218
334/689
POL
100-999
2009.04.04
Gniezno
VII Bieg Europejski
10
00:47:32
00:47:15
4:45/km
4.44/km
265/575
65/142
250/516
POL
100-999
2009.03.29
Poznań
2 Poznań Półmaraton
21.097
01:54:18
01:53:53
5:25/km
5.24/km
923/1701
307/537
880/1516
POL
1000+
2009.02.28
Skała Kmity
Bieg Ku Rogatemu Ranczu
8
00:47:51
00:47:51
5:59/km
5.59/km
87/198
POL
100-999
2009.01.11
Warszawa
3 Bieg Policz się z Cukrzyc...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2008.12.06
Toruń
6 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.097
01:46:28
01:46:28
5:03/km
5.03/km
410/?
118/?
?/386
POL
1000+
2008.11.22
Lubliniec
V Maraton Komandosa
42.195
05:44:38
05:44:38
8:10/km
8.10/km
147/?
?/?
147/147
POL
100-999
2008.09.27
Warszawa
Sztafeta Maratońska EKIDEN
42.195
04:19:49
04:18:23
6:09/km
6.07/km
1763/?
644/?
?/?
POL
100-999
2008.08.17
Brody k.Kielc
IX Bieg im. St. Staszica
10
00:48:10
00:48:10
4:49/km
4.49/km
94/?
POL
GEO.
100-999
2008.08.16
Lubliniec
IV Bieg Katorżnika - elimin...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.06.15
Rudawa
IV Jurajski Półmaraton o Pu...
21.097
01:46:48
01:45:43
5:04/km
5.01/km
612/?
196/?
?/?
POL
1000+
2008.05.18
ŁódĽ
5 mBank ŁódĽ Maraton
42.195
04:21:14
04:20:35
6:11/km
6.11/km
324/?
46/?
?/304
POL
1000+
2008.05.02
Węgorzewo
VIII Półmaraton Węgorza
21.097
01:51:33
01:51:33
5:17/km
5.17/km
205/?
79/?
?/199
POL
100-999
2007.12.08
Toruń
V Półmaraton ¦więtych Mikoł...
21.097
01:59:51
01:59:51
5:41/km
5.41/km
454/?
101/?
?/?
POL
100-999
2007.10.20
Toruń
5 Kamus Maraton
21.097
01:46:26
01:46:26
5:03/km
5.03/km
82/?
22/?
?/?
POL
100-999
2007.10.07
Warszawa
Run Warsaw
?
?
---
?/?
POL
1000+
2007.09.30
Łowicz
26 Łowicki Półmaraton Jesie...
21.097
01:49:11
01:49:11
5:11/km
5.11/km
143/?
56/?
?/?
POL
100-999
2007.08.12
Brody
VIII Bieg im.Stanisława Sta...
10
00:43:18
00:43:18
4:20/km
4.20/km
69/?
16/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2007.06.10
Rudawa
III Jurajski Półmaraton o P...
21.097
01:57:14
01:56:42
5:33/km
5.32/km
693/?
207/?
?/661
POL
100-999
2007.05.02
Węgorzewo
VII Półmaratonu Węgorza
21.097
01:46:33
01:46:33
5:03/km
5.03/km
258/?
83/?
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
01:12
00:12
00:11
23:51
23:19
23:02
22:19
22:11
22:07
21:37
21:24
21:18
21:09
21:02
20:40
20:02
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|