Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Zięba Małgorzata
Sezonów startowych
13
2009-2024
100 km
ŁódĽ
Zarejestrowanych startów
101
rekordowo: 2011 (18)
42.195 km
04:23:21
ŁódĽ (2018)
sama sobie sterem okrętem żeglarzem
Kilometrów w startach
2058.08
rekordowo: 2015 (311)
21.097 km
01:56:40
Pabianice (2019)
ur. 1963-05-16
Czas na zawodach (brutto)
219:7:9
rekordowo: 43:56:52 (2015)
10 km
00:57:49
Częstochowa (2009)
Trofea (podium)
0 (open)
25 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2022
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Hiszpania
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Tahiti
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.03.24
Pabianice
9. Pabianicki Półmaraton
21.097
?
01:56:40
---
5.32/km
767/1195
4/19
99/277
POL
1000+
2018.06.22
Piotrków Trybunalski
IV Nocny Półmaraton Piotrko...
21.097
02:00:59
5:44/km
477/609
3/7
70/118
POL
100-999
2018.04.08
Pabianice
VIII Pabianicki Półmaraton
21.097
?
02:04:02
---
5.53/km
505/813
2/11
50/152
POL
100-999
2017.10.22
ŁódĽ
VIII Półmaraton Szakala Doo...
21.097
02:12:52
02:12:41
6:18/km
6.17/km
520/626
28/39
83/128
POL
100-999
2017.09.10
ŁódĽ
Półmaraton ŁódĽ
21.097
?
02:06:23
---
5.59/km
510/795
2/7
86/196
POL
100-999
2017.08.20
Skarżysko-Kamienna
XVII Półmaraton Wtórpol
21.097
?
02:04:57
---
5.55/km
292/331
3/4
57/73
POL
100-999
2017.04.02
Pabianice
VII Pabianicki Półmaraton
21.097
02:07:09
6:02/km
940/1223
4/12
124/216
POL
1000+
2016.12.04
ŁódĽ
Łódzki Bieg Mikołajów
21.097
02:24:56
02:24:27
6:52/km
6.51/km
221/237
2/?
60/?
POL
100-999
2016.10.23
ŁódĽ - Las Łagiewnic...
VII Półmaraton Szakala dook...
21.097
02:15:28
02:15:19
6:25/km
6.25/km
553/658
24/39
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.04.03
Pabianice
VI Pabianicki Półmaraton
21.097
02:06:38
6:00/km
875/1053
2/10
126/210
POL
1000+
2015.10.25
ŁódĽ-Arturówek
VI Półmaraton Szakala dooko...
21.097
02:12:20
02:12:16
6:16/km
6.16/km
523/618
19/30
?/?
POL
100-999
2015.08.22
Skarżysko-Kamienna
XV Półmaraton WTÓRPOL
21.097
?
02:08:11
---
6.05/km
380/461
3/7
54/81
POL
100-999
2014.10.26
ŁódĽ
V Półmaraton Szakala
21.097
02:22:56
02:22:47
6:47/km
6.46/km
507/543
14/16
?/?
POL
100-999
2012.10.28
ŁódĽ
III Półmaraton Szakala
21.097
02:20:00
6:38/km
339/406
3/6
43/56
POL
100-999
2012.08.18
Skarżysko-Kamienna
XII Półmaraton WTÓRPOL
21.097
02:13:39
02:13:27
6:20/km
6.20/km
317/348
4/7
28/35
POL
100-999
2012.06.23
Skierniewice
I Półmaraton Skierniewicki
21.097
02:13:11
6:19/km
139/158
10/14
?/?
POL
100-999
2012.04.01
Pabianice
II Pabianicki Półmaraton ZH...
21.097
02:13:32
02:09:55
6:20/km
6.09/km
569/645
11/12
33/55
POL
100-999
2011.10.16
ŁódĽ - Arturówek
II Półmaraton Szakala Dooko...
21.097
02:15:04
6:24/km
220/258
4/5
30/36
POL
100-999
2011.08.20
Skarżysko-Kamienna
XI Półmaraton Rejów
21.097
02:19:14
02:19:01
6:36/km
6.35/km
396/414
16/17
39/45
POL
100-999
2011.04.03
Pabianice
I Pabianicki Półmaraton ZHP
21.097
02:23:08
6:47/km
503/529
8/11
43/51
POL
100-999
2010.09.19
Łowicz
XXIX Łowicki Półmaraton Jes...
21.097
02:09:23
6:08/km
223/239
8/8
29/32
POL
100-999
2010.08.21
Skarżysko-Kamienna
10 Jubileuszowy Półmaraton ...
21.097
02:29:10
02:28:52
7:04/km
7.03/km
422/444
13/17
43/52
POL
100-999
2009.08.22
Skarżysko-Kamienna
IX Półmaraton Rejów
21.097
02:21:29
6:42/km
316/340
9/12
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:50
23:06
22:44
22:14
22:11
22:04
21:53
21:32
21:29
21:28
21:17
20:53
19:48
19:47
19:38
18:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|