Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Chamielec Bogusław
Sezonów startowych
21
2000-2020
100 km
Lubin
Zarejestrowanych startów
230
rekordowo: 2016 (51)
42.195 km
03:14:54
Wrocław (2015)
A Emeryt Biega
Kilometrów w startach
3937.7
rekordowo: 2016 (881)
21.097 km
01:25:38
Le¶na k. Lubania (2015)
ur. 1967-04-24
Czas na zawodach (brutto)
408:35:4
rekordowo: 87:16:21 (2016)
10 km
00:38:59
Lubin (2015)
Trofea (podium)
10 (open)
56 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Obwód Miasto Mińsk:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.11.16
Jeżów Sudecki
Ledwie Dycha
10
01:30:10
01:30:10
9:01/km
9.01/km
1/?
1/?
1/?
POL
GEO.
100-999
2019.09.21
Marciszów
Rozbiegana Gmina Marciszów ...
10
01:21:36
01:21:36
8:10/km
8.10/km
2/10
1/?
2/?
POL
10-99
2017.12.31
Jelcz-Laskowice
III Bieg Sylwestrowy
10
00:47:01
00:46:29
4:42/km
4.39/km
212/700
13/57
193/531
POL
100-999
2017.12.02
Legnica
IV Bieg Mikołajkowy
10
00:48:04
00:48:02
4:48/km
4.48/km
40/264
2/24
39/?
POL
100-999
2017.10.22
Lubin
32. Bieg Barbórkowy O Lampk...
10
00:45:05
00:44:47
4:31/km
4.29/km
348/1620
24/101
322/1170
POL
1000+
2017.09.23
Wrocław
Finał Akademii Zdrowia Sant...
10
01:05:03
01:05:03
6:30/km
6.30/km
6/80
3/13
6/?
POL
100-999
2017.06.04
Polańczyk
I Bieszczadzki Bieg po Zdro...
10
00:48:54
00:48:54
4:53/km
4.53/km
21/60
6/10
20/?
POL
10-99
2017.05.20
Wadowice
III Bieg Wadowicki
10
01:09:06
01:07:56
6:55/km
6.48/km
5/60
1/11
5/?
POL
100-999
2017.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Bank...
10
00:45:50
00:45:37
4:35/km
4.34/km
731/3819
38/?
673/?
POL
1000+
2016.05.21
Wadowice
II Bieg Wadowicki
10
00:39:46
00:39:46
3:59/km
3.59/km
29/492
5/77
28/?
POL
100-999
2016.05.13
Kraków
Bieg Nocny
10
00:40:03
00:40:03
4:00/km
4.00/km
55/2615
4/256
54/?
POL
1000+
2016.05.01
Góra Szybowcowa k.Je...
RuneXTreme Ledwie Dycha
10
00:49:16
00:49:14
4:56/km
4.55/km
9/145
2/38
9/?
POL
GEO.
100-999
2016.03.28
Nowa Sól
IV Bieg do Pustego Grobu
10
00:39:32
00:39:32
3:57/km
3.57/km
55/915
11/193
51/632
POL
100-999
2016.01.02
Miłków
Zimowy Górski Bieg dla Dzie...
10
00:49:56
00:49:56
5:00/km
5.00/km
17/109
?/?
16/81
POL
100-999
2015.12.31
Trzebnica
31. Uliczny Bieg Sylwestrow...
10
00:41:39
00:41:39
4:10/km
4.10/km
172/1473
32/304
164/1150
POL
1000+
2015.11.14
Góra Szybowcowa k.Je...
RuneXTreme Ledwie Dycha
10
00:55:57
00:55:53
5:36/km
5.35/km
31/148
17/60
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.10.18
Lubin
XXX Bieg Barbórkowy o Lampk...
10
00:39:05
00:38:59
3:55/km
3.54/km
52/1333
11/250
50/?
POL
1000+
2015.09.20
Sobótka
3. Sobótczańska Dziesi±tka
10
00:39:26
00:39:26
3:57/km
3.57/km
30/412
2/30
30/?
POL
100-999
2015.07.12
Korbielów
XV Bieg górski na Pilsko
10
01:13:30
01:13:30
7:21/km
7.21/km
85/303
3/21
83/?
POL
100-999
2015.05.17
Bielsko Biała
23. Bieg Fiata
10
00:40:14
00:40:14
4:01/km
4.01/km
154/1562
29/297
?/?
POL
1000+
2015.05.16
Wadowice
I Bieg Wadowicki
10
00:40:51
00:40:49
4:05/km
4.05/km
38/468
5/71
?/?
POL
100-999
2015.05.03
Jelenia Góra
III Półmaraton Jeleniogórsk...
10
00:41:21
4:08/km
21/256
2/20
20/159
POL
100-999
2015.05.02
Góra Szybowcowa k.Je...
RuneXTreme
10
00:50:30
00:50:28
5:03/km
5.03/km
9/122
4/?
9/?
POL
GEO.
100-999
2015.04.17
Kraków
Bieg Nocny - 10 km
10
00:41:14
00:41:09
4:07/km
4.07/km
167/1817
24/212
?/?
POL
1000+
2015.04.06
Nowa Sól
III Bieg do Pustego Grobu
10
00:39:43
00:39:39
3:58/km
3.58/km
32/680
7/122
31/492
POL
100-999
2015.03.15
Wrocław
2 PZU Dziesi±tka WROACTIV
10
00:39:55
00:39:55
4:00/km
4.00/km
175/1786
32/338
169/1342
POL
1000+
2014.12.31
Trzebnica
30. Uliczny Bieg Sylwestrow...
10
00:42:32
00:42:05
4:15/km
4.13/km
179/?
30/?
?/?
POL
1000+
2014.11.11
Jelenia Góra
I Bieg Niepodległo¶ći
10
00:40:51
4:05/km
24/314
1/19
24/215
POL
100-999
2014.10.19
Lubin
XXIX Bieg Barbórkowy o Lamp...
10
00:40:01
00:39:56
4:00/km
4.00/km
86/?
14/?
74/?
POL
1000+
2014.10.05
¦wieradów - Zdrój
4F ¦wieradów Run
10
00:53:05
00:53:00
5:19/km
5.18/km
31/280
?/?
29/?
POL
GEO.
100-999
2014.08.30
Góra
V Bieg z Policj±
10
00:39:59
00:39:53
4:00/km
3.59/km
35/381
4/80
32/?
POL
100-999
2014.08.23
Sobótka
Bieg Niezłomnych - Pamięci ...
10
00:46:36
00:46:36
4:40/km
4.40/km
94/1101
21/182
94/916
POL
1000+
2014.04.13
Kamienna Góra
III Bieg Zdobywcy Góry Park...
10
00:45:03
00:45:00
4:30/km
4.30/km
34/273
5/56
34/209
POL
100-999
2014.03.16
Wrocław
Dziesi±tka WROACTIV
10
00:44:44
00:44:44
4:28/km
4.28/km
232/1775
41/299
219/1352
POL
1000+
2013.10.20
Lubin
XXVIII Bieg Barbórkowy o La...
10
00:40:45
00:40:37
4:05/km
4.04/km
149/1377
26/228
133/?
POL
1000+
2013.10.12
Rudna k.Lubina
III Bieg im. ¦więtej Katarz...
10
00:40:34
00:40:34
4:03/km
4.03/km
15/?
POL
GEO.
10-99
2013.09.22
Strzelin
Strzelińska Dziesi±tka
10
00:40:15
00:40:10
4:02/km
4.01/km
25/218
6/26
25/169
POL
100-999
2013.06.15
Żmigród
4. Żmigrodzki Bieg Smoka
10
00:41:36
00:41:31
4:10/km
4.09/km
53/243
12/44
45/199
POL
100-999
2013.05.05
Jelenia Góra
XXV Cross Cieplicki
10
00:42:45
00:42:45
4:17/km
4.17/km
12/?
5/?
?/?
POL
10-99
2013.05.03
Jelenia Góra
I Półmaraton Jeleniogórski
10
00:39:55
4:00/km
22/174
5/18
20/108
POL
100-999
2013.04.21
Kamienna Góra
Zdobywca Góry Parkowej
10
00:48:08
00:48:01
4:49/km
4.48/km
39/125
9/23
?/?
POL
100-999
2013.04.01
Nowa Sól
I Bieg do Pustego Grobu
10
00:46:04
00:45:50
4:36/km
4.35/km
99/335
23/63
?/?
POL
100-999
2012.10.21
Lubin
XXVII Bieg Barbórkowy o Lam...
10
00:44:45
00:44:28
4:29/km
4.27/km
257/930
?/?
244/786
POL
1000+
2011.10.23
Lubin
XXVI Bieg Barbórkowy o Lamp...
10
00:45:57
00:45:57
4:36/km
4.36/km
?/?
68/109
302/520
POL
100-999
2009.10.18
Lubin
XXIV Bieg Barbórkowy o Lamp...
10
00:47:40
00:47:40
4:46/km
4.46/km
?/?
POL
100-999
2009.09.06
Stary S±cz
II S±decka Dycha o Puchar N...
10
00:44:51
00:44:51
4:29/km
4.29/km
95/189
25/43
?/?
POL
100-999
2009.04.04
Gniezno
VII Bieg Europejski
10
00:40:45
00:40:41
4:05/km
4.04/km
69/575
13/113
?/?
POL
100-999
2009.03.14
Poznań
V Maniacka Dziesi±tka
10
00:41:02
00:40:56
4:06/km
4.06/km
213/1249
38/223
?/?
POL
1000+
2008.10.19
Lubin
23 Bieg Barbórkowy o Lampkę...
10
00:42:01
4:12/km
88/252
19/51
?/?
POL
100-999
2008.07.05
Karpacz
¦nieżka Run 1602
10
01:23:35
8:22/km
119/153
29/31
?/?
POL
100-999
2008.03.15
Poznań
IV Bieg Maniacka Dziesi±tka
10
00:44:48
00:44:28
4:29/km
4.27/km
319/861
74/159
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:43
00:21
23:13
22:43
22:36
22:22
22:14
22:08
22:08
22:02
21:55
21:53
21:22
21:14
21:10
21:07
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|