Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Nowacki Mateusz
Sezonów startowych
12
2006-2023
100 km
Oława
Zarejestrowanych startów
124
rekordowo: 2011 (29)
42.195 km
LKS ZORZA NIEMIL
Kilometrów w startach
868.429
rekordowo: 2011 (218)
21.097 km
01:32:47
Tarczyn (2014)
ur. 1991-22-12
Czas na zawodach (brutto)
57:45:6
rekordowo: 7:11:46 (2010)
10 km
00:36:15
Radom (2014)
Trofea (podium)
16 (open)
19 (kat.wiek.)
5 km
00:17:19
Warszawa (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2018
2017
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Kości ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Namibia
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.01.06
Łódź
7 Bieg Trzech Króli Łódź
5
00:27:34
00:27:34
5:31/km
5.31/km
830/1478
216/?
?/?
POL
100-999
2018.04.02
Kędzierzyn-Koźle
II Mini Maraton Manhatan Pa...
4.5
00:18:04
00:18:04
4:01/km
4.01/km
14/460
POL
100-999
2014.11.11
Brzeg
IV Brzeski Bieg Niepodległo...
7
00:26:02
00:26:02
3:43/km
3.43/km
5/?
3/?
?/?
POL
100-999
2014.10.18
Bystrzyca Oławska
Mityng Lekkoatletyczny
1.5
00:04:42
00:04:42
3:08/km
3.08/km
1/?
POL
?
2014.10.02
Jeżów Sudecki
Finał Dolnośląskich biegów ...
4
00:13:10
00:13:10
3:18/km
3.18/km
3/?
POL
?
2014.08.23
Częstochowa
Mityng Częstochowa Memoriał...
3
00:10:19
00:10:19
3:26/km
3.26/km
?/?
POL
?
2014.06.22
Radom
II Półmaraton Radomskiego C...
1.609
00:04:41
00:04:41
2:55/km
2.55/km
1/?
POL
100-999
2014.06.21
Radom
Otwarte Mistrzostwa Radomia...
1.5
00:04:33
00:04:33
3:02/km
3.02/km
12/?
POL
?
2014.06.18
Wrocław
Memoriał Edwarda Listosa
0.8
00:02:07
00:02:07
2:39/km
2.39/km
6/?
POL
?
2014.06.11
Kędzierzyn Kożle
Mityng Chemika
1.5
00:04:34
00:04:34
3:03/km
3.03/km
2/?
POL
GEO.
?
2014.06.08
Łódź
Mityng Memoriał Szumlewskie...
0.8
00:02:09
00:02:09
2:41/km
2.41/km
4/?
POL
?
2014.06.01
Wrocław
Memoriał Ząbieckiego 4x400
5
00:17:36
00:17:36
3:31/km
3.31/km
12/?
POL
?
2014.05.18
Bystrzyca Oławska
Mityng Młodzika
2
00:06:25
00:06:25
3:13/km
3.13/km
1/?
POL
?
2014.05.10
Wrocław
Ogólnopolska Olimpiada Młod...
1.5
00:04:25
00:04:25
2:57/km
2.57/km
7/?
POL
?
2014.05.03
Wrocław
Wiosna Wielobojowa
0.8
00:02:11
00:02:11
2:44/km
2.44/km
2/?
POL
?
2014.05.01
Jelcz-Laskowice
XIII Maraton Jelcz-Laskowic...
10.5
00:39:49
00:39:49
3:48/km
3.48/km
5/?
POL
100-999
2014.04.15
Mietków
Finał Wiosennych Biegów Prz...
4
00:12:03
00:12:03
3:01/km
3.01/km
4/?
POL
?
2014.04.10
Strzelin
Mistrzostwa LZS w biegach p...
3
00:09:42
00:09:42
3:14/km
3.14/km
1/?
POL
?
2014.04.05
Rząsiny k.Lwówka Śl.
XVI Bieg Przełajowy Powitan...
6
00:25:20
00:25:20
4:13/km
4.13/km
4/?
POL
GEO.
?
2014.03.29
Siemianowice Śląskie
Bieg Wiosny
5.5
00:18:50
00:18:50
3:25/km
3.25/km
1/200
POL
100-999
2014.03.23
Puszczykowo
I Cross Marcowy
8.4
00:30:30
00:30:30
3:38/km
3.38/km
2/86
POL
10-99
2014.01.19
Jelcz-Laskowice
VI ZiMNaR - etap 3
6
00:21:39
00:21:39
3:37/km
3.37/km
3/235
POL
100-999
2013.11.11
Brzeg
III Brzeski Bieg Niepodległ...
7
00:25:20
00:25:20
3:37/km
3.37/km
12/?
POL
100-999
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
5
00:17:19
00:17:19
3:28/km
3.28/km
25/?
POL
1000+
2013.09.15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
1.609
00:04:20
00:04:20
2:42/km
2.42/km
2/?
POL
1000+
2013.09.07
Paniówki k.Gliwic
X Bieg o Puchar Wójta Gminy...
3
00:08:30
00:08:30
2:50/km
2.50/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.08.24
Głuchołazy
Transgraniczny Bieg Uliczny
10.5
00:39:35
00:39:35
3:46/km
3.46/km
8/?
POL
100-999
2013.06.30
Wrocław
14 Bieg Śladem Konia
4.4
00:15:37
00:15:37
3:33/km
3.33/km
7/?
1/?
?/?
POL
100-999
2013.06.23
Radom
I Półmaraton Radomskiego C...
1.609
00:04:56
00:04:56
3:04/km
3.04/km
1/?
POL
100-999
2013.06.16
Oława
VI Bieg Koguta
10.2
00:40:33
00:40:33
3:59/km
3.59/km
41/?
POL
100-999
2013.06.15
Warszawa
Lotto Bieg Ursynowa
5
00:17:58
00:17:58
3:36/km
3.36/km
71/1618
33/?
?/?
POL
1000+
2013.06.09
Brzeg
II Bieg Piastów Śląskich
11
00:41:47
00:41:47
3:48/km
3.48/km
8/?
2/?
?/?
POL
100-999
2013.06.01
Tarnobrzeg
II Maraton Jezioro Tarnobrz...
10.62
00:40:07
00:40:07
3:47/km
3.47/km
8/?
1/?
?/?
POL
100-999
2013.05.24
Brzeg
Brzeska Mila
1.609
00:04:27
00:04:27
2:46/km
2.46/km
3/?
POL
?
2013.05.18
Olesno
XVIII Oleskie Uliczne Biegi...
5.5
00:19:44
00:19:44
3:35/km
3.35/km
?/?
POL
100-999
2013.05.11
Wrocław
VIII Bieg Wyspiańskiego
5.2
00:17:27
00:17:27
3:21/km
3.21/km
5/?
2/?
?/?
POL
10-99
2013.05.01
Jelcz-Laskowice
XII Maraton Jelcz - Laskowi...
10.549
00:38:45
00:38:45
3:40/km
3.40/km
2/?
1/?
?/?
POL
100-999
2013.04.27
Kraków
VIII Cracovia Mini Maraton ...
4.2
00:15:09
00:15:09
3:36/km
3.36/km
23/741
14/?
?/?
POL
1000+
2013.03.24
Bydgoszcz
Mistrzostwa Amatorów w Bieg...
6
00:23:44
00:23:44
3:57/km
3.57/km
36/205
POL
100-999
2013.03.10
Lubin
IV Biegowe Grand Prix Zagłę...
3.412
00:12:00
00:12:00
3:31/km
3.31/km
5/?
1/?
?/?
POL
10-99
2012.11.11
Brzeg
Brzeski Bieg Niepodległości...
4.85
00:19:12
00:19:12
3:58/km
3.58/km
?/?
POL
10-99
2012.09.08
Wrocław
22 Bieg Solidarności
5.2
00:19:30
00:19:30
3:45/km
3.45/km
73/?
POL
100-999
2012.04.21
Kraków
VII Mini Maraton im.Piotra ...
4.2
00:15:29
00:15:27
3:41/km
3.41/km
29/?
POL
100-999
2012.02.12
Oława
IV Zimowy Maraton Na Raty
6
00:23:08
00:23:08
3:51/km
3.51/km
?/?
POL
100-999
2011.12.03
Wrocław
III Wrocławski Bieg Mikołaj...
4.5
00:17:21
00:17:21
3:51/km
3.51/km
29/?
POL
100-999
2011.11.11
Brzeg
Brzeski Bieg Niepodległości
3.32
00:12:55
00:12:55
3:53/km
3.53/km
?/?
POL
?
2011.11.06
Jawor
VIII Memoriał Stefana Mielc...
10.14
00:39:41
00:39:41
3:55/km
3.55/km
?/?
POL
100-999
2011.10.09
Wrocław
Przewietrz się na Olimpijsk...
0.96
00:02:51
00:02:51
2:58/km
2.58/km
7/?
POL
100-999
2011.10.01
Żórawina
VI Bieg Uliczny im.Francisz...
9
00:35:19
00:35:19
3:55/km
3.55/km
10/?
1/?
?/?
POL
10-99
2011.09.03
Wrocław
21. Bieg Solidarności
5.2
00:19:24
00:19:25
3:44/km
3.44/km
67/821
11/?
?/?
POL
100-999
2011.05.29
Rudniki
XVII Bieg Pętla Rudnicka
13.3
00:55:36
00:55:36
4:11/km
4.11/km
36/?
POL
100-999
2011.05.22
Nadolice Wielkie
III Bieg wokół Rancza o Puc...
7.3
00:31:48
00:31:48
4:21/km
4.21/km
36/?
5/?
?/?
POL
100-999
2011.05.14
Brzeg
Polska Biega 2011 w Brzegu
1.5
00:04:40
00:04:40
3:07/km
3.07/km
5/100
1/?
?/?
POL
100-999
2011.04.30
Jelcz-Laskowice
10 Maraton Jelcz-Laskowice
10.575
00:41:50
00:41:50
3:57/km
3.57/km
8/103
POL
100-999
2011.04.16
Kraków
VI Mini Maraton im. Piotra ...
4.2
00:16:08
00:16:08
3:50/km
3.50/km
81/750
POL
100-999
2011.03.05
Wrocław
Cross Między Mostami
12.1
00:47:21
00:47:21
3:55/km
3.55/km
28/?
9/?
?/?
POL
100-999
2011.02.26
Oława
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:22:15
00:22:15
3:43/km
3.43/km
6/39
4/?
?/?
POL
10-99
2011.02.20
Oława
III Zimowy Maraton Na Raty
6.195
00:23:09
00:23:09
3:44/km
3.44/km
8/?
3/?
?/?
POL
10-99
2011.02.13
Jelcz-Laskowice
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:23:44
00:23:44
3:57/km
3.57/km
9/?
3/?
?/?
POL
10-99
2011.02.06
Oława
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:22:40
00:22:40
3:47/km
3.47/km
5/90
1/19
?/?
POL
10-99
2011.01.30
Jelcz-Laskowice
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:23:18
00:23:18
3:53/km
3.53/km
8/89
4/18
?/?
POL
10-99
2011.01.16
Jelcz-Laskowice
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:22:38
00:22:38
3:46/km
3.46/km
5/98
1/?
?/?
POL
1000+
2011.01.09
Oława
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:22:53
00:22:53
3:49/km
3.49/km
2/?
1/?
?/?
POL
10-99
2011.01.02
Wrocław
II Wrocławski Bieg Noworocz...
3.95
00:15:34
00:15:29
3:56/km
3.55/km
9/45
5/13
?/?
POL
10-99
2010.08.28
Świdnica
II Świdnicka Piętnastka
15
01:00:04
01:00:04
4:00/km
4.00/km
35/350
POL
100-999
2010.07.11
Jarosławiec
XX Bieg po Plaży
15
01:21:02
01:21:02
5:24/km
5.24/km
131/?
6/?
?/?
POL
100-999
2010.06.08
Oława
Powiatowa Licealiada Młodzi...
1.5
00:04:56
00:04:56
3:17/km
3.17/km
7/12
POL
10-99
2010.05.23
Nadolice Wielkie
II Bieg wokół Rancza o Puch...
8.7
00:35:03
00:35:03
4:02/km
4.02/km
15/91
2/10
?/?
POL
10-99
2010.05.16
Kąty Wrocławskie
VI Bieg o Puchar Burmistrza...
6.4
00:25:55
00:25:55
4:03/km
4.03/km
8/40
6/?
?/?
POL
100-999
2010.05.08
Olesno
16 Oleskie Biegi Pokoju
5
00:19:16
00:19:16
3:51/km
3.51/km
41/280
POL
100-999
2010.05.01
Jelcz-Laskowice
9 Maraton Jelcz-Laskowice
10.5
00:42:26
00:42:26
4:02/km
4.02/km
10/80
POL
1000+
2009.09.29
Oława
Sztafeta Szkół Ponadgimnazj...
0.9
00:02:54
00:02:54
3:13/km
3.13/km
3/4
3/10
?/?
POL
1-9
2009.09.19
Chocianów
IV Bieg Jesieni
4.5
00:15:20
00:15:20
3:24/km
3.24/km
5/450
1/100
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.09.05
Wrocław
19 Bieg Solidarności
5.2
00:21:28
00:21:28
4:08/km
4.08/km
147/597
29/139
?/?
POL
100-999
2009.05.01
Jelcz-Laskowice
8 Maraton Jelcz-Laskowice
10.5
00:43:42
00:43:42
4:10/km
4.10/km
16/91
16/91
?/?
POL
100-999
2009.04.18
Wrocław
Finał Dolnoślaski Indywidua...
3.6
00:12:20
00:12:20
3:26/km
3.26/km
25/34
25/34
?/?
POL
10-99
2009.03.08
Oława
I Zimowy Cross Maraton Na R...
6
00:26:07
00:26:07
4:21/km
4.21/km
13/32
POL
10-99
2009.03.01
Oława
I Zimowy Cross Maraton Na R...
6
00:25:06
00:25:06
4:11/km
4.11/km
9/32
POL
10-99
2009.02.21
Jecz-Laskowice
I Zimowy Cross Maraton Na R...
6
00:26:03
00:26:03
4:21/km
4.21/km
10/34
POL
GEO.
10-99
2009.02.15
Oława
I Zimowy Cross Maraton Na R...
6
00:25:18
00:25:18
4:13/km
4.13/km
10/21
POL
10-99
2009.02.08
Jelcz-Laskowice
I Zimowy Cross Maraton Na R...
6
00:25:06
00:25:06
4:11/km
4.11/km
6/20
POL
10-99
2009.02.07
Oława
I Zimowy Cross Maraton Na R...
6
00:27:03
00:27:03
4:31/km
4.31/km
14/28
POL
10-99
2008.09.13
Wrocław
18 Bieg Solidarności
5.2
00:20:59
00:20:59
4:02/km
4.02/km
112/535
31/76
?/?
POL
100-999
2008.07.06
Jarosławiec
18 Miedzynarodowy Bieg po P...
15
01:18:20
5:13/km
228/450
16/28
?/?
POL
100-999
2007.09.08
Wrocław
17 Bieg Uliczny Solidarnośc...
5.2
00:21:49
00:21:49
4:12/km
4.12/km
122/500
16/200
?/?
POL
100-999
2007.05.08
Oława
Szkolna Liga Lekkoatletycz...
1
00:03:22
00:03:22
3:22/km
3.22/km
4/18
4/18
?/?
POL
10-99
2007.04.21
Wrocław
15 Mini Maraton Wrocław
4.125
00:17:22
00:17:22
4:13/km
4.13/km
63/303
16/?
?/?
POL
100-999
2006.09.09
Wrocław
XVI Bieg Solidarności
5.2
00:21:50
00:21:50
4:12/km
4.12/km
128/443
9/129
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
05:30
05:14
04:23
03:52
02:31
00:03
23:04
22:36
22:31
22:24
21:59
21:54
21:50
21:50
21:47
21:46
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|