Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bednarski Józef
Sezonów startowych
6
2015-2020
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
208
rekordowo: 2018 (47)
42.195 km
Night Runners
Kilometrów w startach
1293.19
rekordowo: 2018 (286)
21.097 km
ur. 1946-01-02
Czas na zawodach (brutto)
123:34:11
rekordowo: 27:2:23 (2018)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Austria:
<- Cofnij
Region Burgenland
Region Dolna Austria
Region Gorna Austria
Region Karyntia
Region Salzburg
Region Styria
Region Tyrol
Region Vorarlberg
Region Wiedeń
Razem: 0 z 9 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.02.22
Poznań
Parkrun Poznań 400
5
00:32:48
6:34/km
?/?
POL
100-999
2020.02.15
Poznań
Parkrun Poznań 399
5
00:35:40
7:08/km
?/?
POL
10-99
2020.01.18
Poznań
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:38:55
00:32:49
7:47/km
6.34/km
?/?
POL
100-999
2020.01.11
Poznań
Parkrun Poznań 394
5
00:32:14
6:27/km
?/?
POL
100-999
2020.01.01
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:30:47
6:09/km
?/?
POL
100-999
2019.12.28
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:31:32
6:18/km
?/?
POL
100-999
2019.12.28
Poznań
XXXVI Bieg Sylwestrowy
5.4
00:32:23
6:00/km
?/?
POL
100-999
2019.12.21
Poznań
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:35:38
00:31:24
7:08/km
6.17/km
?/?
POL
100-999
2019.12.14
Poznań
Parkrun Poznań #388
5
00:31:11
6:14/km
?/?
POL
100-999
2019.12.07
Poznań
Parkrun Poznań #387
5
00:30:43
6:09/km
?/?
POL
100-999
2019.11.30
Poznań
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:34:45
00:30:18
6:57/km
6.04/km
?/?
POL
100-999
2019.11.23
Poznań
Parkrun Poznań nr 385
5
00:30:25
6:05/km
?/?
POL
100-999
2019.11.16
Poznań
Parkrun Poznań nr 384
5
00:32:24
6:29/km
?/?
POL
100-999
2019.11.11
Poznań
4. Bieg Niepodległości RunP...
10
01:28:36
01:05:06
8:52/km
6.31/km
?/?
POL
1000+
2019.10.26
Poznań
Parkrun Poznań 381
5
00:32:14
6:27/km
?/?
POL
100-999
2019.10.19
Poznań
parkrun Poznań # 380
5
00:32:05
6:25/km
?/?
POL
100-999
2019.10.12
Poznań
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:36:19
00:31:53
7:16/km
6.23/km
?/?
POL
100-999
2019.09.29
Skoki
3 Bieg Podkowy
5
00:30:50
6:10/km
?/?
POL
100-999
2019.09.14
Nowy Tomyśl
Chyża 10
10
01:07:03
6:42/km
?/?
POL
100-999
2019.09.08
Chodzież
IV Chodzieska Zadyszka
10
01:05:37
6:34/km
?/?
POL
?
2019.08.25
Murowana Goślina
Murowana Dycha
5
00:30:43
6:09/km
?/?
POL
100-999
2019.08.17
Poznań
Parkrun Poznań #371
5
00:29:07
5:49/km
?/?
POL
100-999
2019.08.10
Poznań
Parkrun Poznań #370
5
00:30:02
6:00/km
?/?
POL
100-999
2019.08.03
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:29:38
5:56/km
?/?
POL
100-999
2019.07.27
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:30:36
6:07/km
?/?
POL
100-999
2019.07.23
Poznań
CITY TRAIL onTour Poznań
5
00:31:14
6:15/km
?/?
POL
100-999
2019.07.20
Poznań
Parkrun Poznań #367
5
00:29:49
5:58/km
?/?
POL
100-999
2019.07.13
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:30:02
6:00/km
?/?
POL
100-999
2019.07.06
Poznań
Parkrun poznań # 365
5
00:29:05
5:49/km
?/?
POL
100-999
2019.06.29
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:30:15
6:03/km
?/?
POL
100-999
2019.06.22
Poznań
Parkrun Poznań 363
5
00:29:41
5:56/km
?/?
POL
?
2019.06.15
Poznań
Parkrun Poznań 362
5
00:31:19
6:16/km
?/?
POL
?
2019.06.08
Poznań
Parkrun Poznań 361
5
00:30:24
6:05/km
?/?
POL
100-999
2019.06.02
Swarzędz
8. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
01:10:10
7:01/km
?/?
POL
1000+
2019.05.18
Tarnowo Podgórne
Festiwal Biegu Lwa
10
01:08:28
6:51/km
?/?
POL
1000+
2019.05.11
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:29:11
5:50/km
?/?
POL
100-999
2019.04.20
Poznań
Parkrun 354
5
00:28:51
5:46/km
?/?
POL
100-999
2019.04.16
Poznań
Decathlon Cytadela by Night...
5
00:28:56
5:47/km
?/?
POL
100-999
2019.04.13
Poznań
Pakrun Poznań
5
00:28:04
5:37/km
?/?
POL
100-999
2019.04.06
Poznań
Parkrun poznań # 352
5
00:29:26
5:53/km
?/?
POL
100-999
2019.03.30
Poznań
Parkrun Poznań nr 351
5
00:29:19
5:52/km
?/?
POL
100-999
2019.03.23
Poznań
Parkrun Poznań nr 350
5
00:28:41
5:44/km
?/?
POL
100-999
2019.03.16
Poznań
Parkrun Poznań nr 349
5
00:28:52
5:46/km
?/?
POL
100-999
2019.03.10
Poznań
15 Recordowa Dziesiątka
10
01:01:31
6:09/km
?/?
POL
1000+
2019.03.02
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:30:31
6:06/km
?/?
POL
100-999
2019.02.23
Poznań
Parkrun Poznań nr 346
5
00:29:00
5:48/km
?/?
POL
100-999
2019.02.02
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:30:20
6:04/km
?/?
POL
100-999
2019.01.19
Poznań
Parkrun Poznań #341
5
00:29:56
5:59/km
?/?
POL
100-999
2019.01.12
Poznań
Parkrun Poznań #340
5
00:29:16
5:51/km
?/?
POL
100-999
2019.01.05
Poznań
Parkrun Poznań #339
5
00:28:29
5:42/km
?/?
POL
100-999
2019.01.01
Poznań
Parkrun Poznań #338
5
00:29:04
5:49/km
?/?
POL
100-999
2018.12.29
Poznań
XXXV Bieg Sylwestrowy
5.4
00:31:43
5:52/km
?/?
POL
100-999
2018.12.22
Poznań
Parkrun poznań # 335
5
00:30:19
6:04/km
?/?
POL
100-999
2018.12.01
Poznań
Parkrun poznań # 332
5
00:28:09
5:38/km
?/?
POL
100-999
2018.11.24
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:27:41
5:32/km
?/?
POL
100-999
2018.11.17
Poznań
Parkrun poznań # 330
5
00:27:02
5:24/km
?/?
POL
100-999
2018.11.11
Poznań
3 Poznański Bieg Niepodległ...
10
01:00:45
6:05/km
?/?
POL
1000+
2018.11.10
Poznań
Parkrun poznań # 329
5
00:27:08
5:26/km
?/?
POL
100-999
2018.11.03
Poznań
Parkrun poznań # 328
5
00:26:51
5:22/km
?/?
POL
100-999
2018.10.27
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:27:19
5:28/km
?/?
POL
100-999
2018.10.20
Poznań
326 - Parkrun Poznań
5
00:26:23
5:17/km
?/?
POL
100-999
2018.10.13
Poznań
325 - Parkrun Poznań
5
00:26:20
5:16/km
?/?
POL
100-999
2018.10.06
Poznań
324 - Parkrun Poznań
5
00:25:54
5:11/km
?/?
POL
100-999
2018.09.29
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:26:21
5:16/km
?/?
POL
100-999
2018.09.22
Poznań
Parkrun poznań # 322
5
00:26:02
5:12/km
?/?
POL
100-999
2018.09.15
Poznań
Parkrun poznań # 321
5
00:26:41
5:20/km
?/?
POL
100-999
2018.09.08
Nowy Tomyśl
VIII Chyża Dziesiątka
10
00:59:35
5:58/km
?/?
POL
100-999
2018.08.25
Poznań
Parkrun Poznań 318
5
00:27:02
5:24/km
?/?
POL
100-999
2018.08.19
Chodzież
III Chodzieska Zadyszka
10
01:02:50
6:17/km
?/?
POL
100-999
2018.08.11
Poznań
Parkrun poznań # 316
5
00:26:45
5:21/km
?/?
POL
100-999
2018.07.28
Poznań
Parkrun poznań # 314
5
00:27:39
5:32/km
?/?
POL
100-999
2018.07.24
Poznań
CITY TRAIL onTour Poznań
5
00:27:54
5:35/km
?/?
POL
100-999
2018.07.21
Poznań
Parkrun poznań # 313
5
00:27:14
5:27/km
?/?
POL
100-999
2018.07.14
Poznań
Parkrun poznań # 312
5
00:27:18
5:28/km
?/?
POL
100-999
2018.06.23
Poznań
Parkrun nr 309 Poznań
5
00:27:14
5:27/km
?/?
POL
100-999
2018.06.03
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
10
01:02:53
6:17/km
?/?
POL
1000+
2018.05.27
Kostrzyn
6 Kurdeszowa (za)dyszka!!
10
01:02:19
6:14/km
?/?
POL
100-999
2018.05.26
Poznań
parkrun poznań # 305
5
00:26:40
5:20/km
?/?
POL
100-999
2018.05.19
Poznań
parkrun poznań # 304
5
00:25:49
5:10/km
?/?
POL
100-999
2018.05.05
Poznań
parkrun poznań # 302
5
00:26:37
5:19/km
?/?
POL
100-999
2018.04.28
Poznań
Parkrun Poznań 301
5
00:26:16
5:15/km
?/?
POL
100-999
2018.04.22
Swarzędz
7. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:58:22
5:50/km
?/?
POL
1000+
2018.04.15
Poznań
11. PKO Poznań Półmaraton
21.097
02:28:14
7:02/km
?/?
POL
1000+
2018.04.08
Poznań
8. Bieg Ekonomiczna Piątka
5
00:28:04
5:37/km
?/?
POL
100-999
2018.04.07
Poznań
parkrun Poznań # 298
5
00:26:57
5:23/km
?/?
POL
100-999
2018.03.31
Poznań
parkrun poznań # 297
5
00:27:28
5:30/km
?/?
POL
100-999
2018.03.24
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:02:58
0:36/km
?/?
POL
100-999
2018.03.17
Poznań
parkrun poznań # 295
5
00:28:05
5:37/km
?/?
POL
100-999
2018.03.11
Poznań
14. Maniacka Dziesiątka
10
01:05:06
6:31/km
?/?
POL
1000+
2018.03.03
Poznań
parkrun poznań # 293
5
00:28:06
5:37/km
?/?
POL
100-999
2018.02.24
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:28:35
5:43/km
?/?
POL
100-999
2018.02.17
Poznań
parkrun poznań # 291
5
00:28:29
5:42/km
?/?
POL
?
2018.02.03
Poznań
parkrun Poznań #289
5
00:27:31
5:30/km
?/?
POL
100-999
2018.01.27
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:28:14
5:39/km
?/?
POL
100-999
2018.01.20
Poznań
parkrun poznań # 287
5
00:27:18
5:28/km
?/?
POL
100-999
2018.01.13
Poznań
parkrun Poznań # 286
5
00:26:37
5:19/km
?/?
POL
100-999
2018.01.06
Poznań
parkrun poznań # 285
5
00:26:27
5:17/km
?/?
POL
100-999
2018.01.01
Poznań
parkrun poznań # 284
5
00:27:09
5:26/km
?/?
POL
100-999
2017.12.30
Poznań
XXXIV Międzynarodowy Bieg S...
5.4
00:30:53
5:43/km
?/?
POL
100-999
2017.12.30
Poznań
parkrun Poznań - Sylwestrow...
5
00:26:52
5:22/km
?/?
POL
100-999
2017.12.26
Poznań
parkrun poznań # 282
5
00:26:51
5:22/km
?/?
POL
100-999
2017.12.16
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:27:19
5:28/km
?/?
POL
100-999
2017.12.09
Poznań
parkrun Poznań
5
00:26:26
5:17/km
?/?
POL
100-999
2017.11.11
Poznań
2. Poznański Bieg Niepodleg...
10
00:59:46
5:59/km
?/?
POL
1000+
2017.11.04
Poznań
parkrun Poznań
5
00:26:44
5:21/km
?/?
POL
100-999
2017.10.28
Poznań
parkrun Poznań
5
00:27:03
5:25/km
?/?
POL
100-999
2017.10.14
Poznań
parkrun Poznań
5
00:27:19
5:28/km
?/?
POL
100-999
2017.10.08
Rakoniewice
VII Dycha Drzymały
10
00:58:20
5:50/km
?/?
POL
1000+
2017.10.07
Poznań
parkrun Poznań
5
00:26:27
5:17/km
?/?
POL
100-999
2017.09.30
Poznań
parkrun Poznań
5
00:26:41
5:20/km
?/?
POL
?
2017.09.16
Poznań
parkrun Poznań
5
00:26:06
5:13/km
?/?
POL
100-999
2017.09.09
Nowy Tomyśl
VII Chyża Dziesiątka
10
00:57:06
5:43/km
?/?
POL
100-999
2017.09.02
Poznań
parkrun Poznań
5
00:26:02
5:12/km
?/?
POL
100-999
2017.08.26
Międzychód
5 Międzychodzka Dziesiątka ...
10
01:04:36
6:28/km
?/?
POL
100-999
2017.08.19
Poznań
parkrun Poznań
5
00:26:02
5:12/km
?/?
POL
100-999
2017.08.05
Poznań
parkrun Poznań
5
00:25:54
5:11/km
?/?
POL
100-999
2017.07.29
Poznań
parkrun Poznań
5
00:25:08
5:02/km
?/?
POL
100-999
2017.07.16
Kórnik
II Bieg Zamoyskiego
10
00:57:23
5:44/km
?/?
POL
100-999
2017.07.15
Poznań
parkrun Poznań
5
00:25:52
5:10/km
?/?
POL
100-999
2017.07.08
Poznań
parkrun Poznań
5
00:25:37
5:07/km
?/?
POL
100-999
2017.07.02
Suchy Las k.Poznania
V Sucholeskiej Dziesiątki F...
10
00:56:18
5:38/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.07.01
Poznań
parkrun Poznań
5
00:26:28
5:18/km
?/?
POL
100-999
2017.06.24
Poznań
parkrun Poznań
5
00:26:30
5:18/km
?/?
POL
100-999
2017.06.03
Poznań
parkrun Poznań
5
00:26:06
5:13/km
?/?
POL
100-999
2017.05.28
Kostrzyn
5.Kurdeszowa (Za)Dyszka w K...
10
00:56:49
5:41/km
?/?
POL
100-999
2017.05.27
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:26:01
5:12/km
?/?
POL
100-999
2017.05.20
Poznań
parkrun Poznań
5
00:26:04
5:13/km
?/?
POL
100-999
2017.05.14
Swarzędz
6. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:59:03
5:54/km
?/?
POL
1000+
2017.05.06
Poznań
parkrun Poznań
5
00:25:49
5:10/km
?/?
POL
100-999
2017.04.29
Poznań
parkrun Poznań
5
00:25:48
5:10/km
?/?
POL
100-999
2017.04.22
Poznań
IV Uniwersytecka ZaDyszka i...
5
00:29:23
5:53/km
?/?
POL
100-999
2017.04.15
Poznań
parkrun Poznań
5
00:25:29
5:06/km
?/?
POL
100-999
2017.04.09
Poznań
7 Hendi Ekonomiczna Piątka
5
00:26:05
5:13/km
?/?
POL
100-999
2017.04.08
Poznań
parkrun Poznań
5
00:26:00
5:12/km
?/?
POL
100-999
2017.04.01
Poznań
Botaniczna Piątka - edycja ...
5
00:51:34
10:19/km
?/?
POL
100-999
2017.03.11
Poznań
XIII Maniacka Dziesiątka
10
00:53:17
5:20/km
?/?
POL
1000+
2017.03.04
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:25:22
5:04/km
?/?
POL
1000+
2017.02.18
Poznań
III Bieg Walentynkowy
5
00:55:43
11:09/km
?/?
POL
100-999
2017.02.11
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:25:32
5:06/km
?/?
POL
100-999
2017.01.21
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:25:08
5:02/km
?/?
POL
100-999
2016.12.31
Poznań
XXXIII Bieg Sylwestrowy im....
5.4
00:28:16
5:14/km
?/?
POL
100-999
2016.12.10
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:24:49
4:58/km
?/?
POL
1000+
2016.11.26
Poznań
parkun poznań # 225
5
00:24:59
5:00/km
?/?
POL
100-999
2016.11.19
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:24:38
4:56/km
?/?
POL
1000+
2016.11.11
Luboń
6. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:53:16
5:20/km
?/?
POL
1000+
2016.11.05
Poznań
parkun Poznań # 222
5
00:27:36
5:31/km
?/?
POL
100-999
2016.10.29
Poznań
Parkrun Poznań #221
5
00:25:32
5:06/km
?/?
POL
100-999
2016.10.22
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:25:15
5:03/km
?/?
POL
1000+
2016.10.08
Poznań
parkun Poznań # 218
5
00:24:19
4:52/km
?/?
POL
100-999
2016.10.08
Poznań
XXXIV Bieg Przemysła
5.4
00:26:53
4:59/km
?/?
POL
100-999
2016.10.02
Rakoniewice
VI Dycha Drzymały
10
00:53:23
5:20/km
?/?
POL
1000+
2016.09.25
Swarzędz
1. Półmaraton Szpot Swarzęd...
21.097
02:10:48
6:12/km
?/?
POL
100-999
2016.09.17
Poznań
parkun Poznań # 215
5
00:24:34
4:55/km
?/?
POL
100-999
2016.09.10
Nowy Tomyśl
VI Chyża Dziesiątka
10
00:55:45
5:35/km
?/?
POL
100-999
2016.08.27
Międzychód
4 Międzychodzka Dziesiątka ...
10
00:59:44
5:58/km
?/?
POL
100-999
2016.08.20
Poznań
parkun Poznań # 211
5
00:24:51
4:58/km
?/?
POL
100-999
2016.08.13
Poznań
parkrun Poznań # 210
5
00:26:02
5:12/km
?/?
POL
100-999
2016.07.30
Poznań
Parkrun nr 208
5
00:25:30
5:06/km
?/?
POL
100-999
2016.07.26
Poznań
CITY TRAIL on Tour
5
00:26:13
5:15/km
?/?
POL
100-999
2016.07.22
Poznań
Enea Challenge Poznań Famil...
10.8
01:06:00
6:07/km
?/?
POL
10-99
2016.07.16
Poznań
parkun Poznań # 206
5
00:26:56
5:23/km
?/?
POL
100-999
2016.06.26
Jarosławiec
Puchar Pomorza Nordic Walki...
5
00:34:31
6:54/km
?/?
POL
10-99
2016.06.25
Poznań
Parkrun Poznań # 203
5
00:28:41
5:44/km
?/?
POL
100-999
2016.06.18
Poznań
Parkrun Poznań # 202
5
00:28:01
5:36/km
?/?
POL
100-999
2016.05.08
Swarzedz
5. Bieg 10 km Szpot
10
01:00:24
6:02/km
?/?
POL
1000+
2016.03.26
Poznań
II Bieg Zajączka Wielkanocn...
5
00:37:04
7:25/km
?/?
POL
100-999
2016.03.05
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:23:51
00:23:41
4:46/km
4.44/km
?/?
POL
1000+
2016.02.27
Poznań
Biegaj z Opel Szpot
5
00:25:00
00:25:00
5:00/km
5.00/km
?/?
POL
?
2016.02.21
Poznań
VI Wildecka Dziesiątka
10
00:57:08
00:56:44
5:43/km
5.40/km
?/?
POL
100-999
2016.02.20
Poznań
Parkrun Poznań # 185
5
00:23:44
00:23:44
4:45/km
4.45/km
?/?
POL
100-999
2016.02.13
Poznań
Parkrun Poznań # 184
5
00:23:29
00:23:29
4:42/km
4.42/km
?/?
POL
100-999
2016.02.13
Poznań
II Bieg Walentynkowy Poznań
5
00:52:00
10:24/km
?/?
POL
100-999
2016.02.06
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:23:57
00:23:45
4:47/km
4.45/km
?/?
POL
1000+
2016.01.30
Poznań
Parkrun Poznań # 182
5
00:24:27
00:24:27
4:53/km
4.53/km
?/?
POL
100-999
2016.01.23
Poznań
Parkrun Poznań # 181
5
00:25:08
00:25:08
5:02/km
5.02/km
?/?
POL
100-999
2016.01.16
Poznań
Parkrun Poznań # 180
5
00:26:32
00:26:32
5:18/km
5.18/km
?/?
POL
100-999
2016.01.09
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:25:41
00:25:28
5:08/km
5.06/km
?/?
POL
1000+
2016.01.02
Poznań
parkrun Poznań
5
00:25:08
00:25:08
5:02/km
5.02/km
?/?
POL
100-999
2015.12.27
Poznań
I. Bieg Powstania Wielkopol...
5
00:25:52
00:25:52
5:10/km
5.10/km
?/?
POL
1000+
2015.12.27
Poznań
XXXII Bieg Sylwestrowy
5.4
00:28:26
00:25:00
5:16/km
4.38/km
?/?
POL
100-999
2015.12.19
Poznań
Parkrun Poznań # 176
5
00:25:08
00:25:08
5:02/km
5.02/km
?/?
POL
100-999
2015.12.12
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:24:45
00:24:31
4:57/km
4.54/km
?/?
POL
1000+
2015.12.05
Poznań
Parkrun Poznań # 174
5
00:25:56
00:25:56
5:11/km
5.11/km
?/?
POL
100-999
2015.11.14
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:26:30
00:24:30
5:18/km
4.54/km
?/?
POL
1000+
2015.11.11
Luboń
5. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:52:19
00:51:49
5:14/km
5.11/km
?/?
POL
1000+
2015.10.24
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:27:18
00:25:18
5:28/km
5.04/km
?/?
POL
1000+
2015.10.04
Rakoniewice
V Dycha Drzymały
10
00:54:47
5:29/km
?/?
POL
1000+
2015.09.26
Poznań
Biegaj z Opel Szpot
5
00:25:00
00:25:00
5:00/km
5.00/km
?/?
POL
?
2015.09.20
Poznań
Bieg z Klasą 2015
10.6
00:59:47
00:59:40
5:38/km
5.38/km
?/?
POL
?
2015.09.12
Nowy Tomyśl
Chyża 10
10
00:53:55
00:53:47
5:24/km
5.23/km
?/?
POL
100-999
2015.08.01
Poznań
Biegaj z Opel Szpot
5
00:25:00
00:25:00
5:00/km
5.00/km
?/?
POL
?
2015.07.30
Poznań
CITY TRAIL on Tour
5
00:25:16
00:25:13
5:03/km
5.03/km
?/?
POL
100-999
2015.07.24
Poznań
Challenge Family Run
5.4
00:28:32
00:28:28
5:17/km
5.16/km
?/?
POL
10-99
2015.06.27
Poznań
Biegaj z Opel Szpot
5
00:25:00
00:25:00
5:00/km
5.00/km
?/?
POL
?
2015.06.21
Suchy Las
III Sucholeski Bieg Dziesią...
10
00:52:20
00:52:07
5:14/km
5.13/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.06.07
Środa Wielkopolska
III Bieg Nadziei
10
00:50:56
00:50:42
5:06/km
5.04/km
?/?
POL
100-999
2015.05.30
Poznań
Biegaj z Opel Szpot
5.4
00:25:00
00:25:00
4:38/km
4.38/km
?/?
POL
?
2015.05.24
Kostrzyn
3.Kurdeszowa (Za)Dyszka
10
00:50:37
00:50:24
5:04/km
5.02/km
?/?
POL
100-999
2015.05.10
Swarzedz
4. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:51:33
00:50:30
5:09/km
5.03/km
?/?
POL
1000+
2015.04.26
Poznań
V Volkswagen Ekonomiczna Pi...
5
00:24:40
00:24:36
4:56/km
4.55/km
?/?
POL
100-999
2015.04.18
Gniezno
XIII Bieg Europejski
10
00:52:10
00:51:54
5:13/km
5.11/km
?/?
POL
1000+
2015.04.12
Poznań
8 Poznań Półmaraton
21
02:04:11
02:00:16
5:55/km
5.44/km
?/?
POL
1000+
2015.03.14
Poznań
XI Maniacka Dziesiątka
10
00:56:58
00:53:35
5:42/km
5.22/km
?/?
POL
1000+
2015.03.07
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:26:44
00:24:41
5:21/km
4.56/km
?/?
POL
100-999
2015.02.28
Poznań
Biegaj z Opel Szpot
5.4
00:27:00
5:00/km
?/?
POL
?
2015.02.22
Poznań
V Wildecka Dziesiątka
10
00:53:14
00:53:07
5:19/km
5.19/km
?/?
POL
100-999
2015.02.07
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:27:24
00:25:22
5:29/km
5.04/km
?/?
POL
100-999
2015.01.24
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:24:20
00:24:12
4:52/km
4.50/km
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:34
12:17
12:05
12:04
12:02
11:49
11:35
11:29
11:05
10:34
10:19
10:13
10:08
09:42
09:38
09:32
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|