Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Anna
Sezonów startowych
10
2006-2016
100 km
Zarejestrowanych startów
52
rekordowo: 2009 (24)
42.195 km
Kilometrów w startach
490.638
rekordowo: 2009 (175)
21.097 km
ur. 007--4--2
Czas na zawodach (brutto)
219:28:46
rekordowo: 173:24:57 (2008)
10 km
Trofea (podium)
1 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
52
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.10.01
Katowice
Mini Silesia Marathon
4.2
?
---
?/?
POL
1000+
2015.12.06
Ruda ¦l±ska
Bieg Mikołajów
4.5
?
---
?/?
POL
100-999
2014.09.07
Wyry k.Tychów
5-10-15 Volvo Euro-Kas Run
10
00:57:20
00:57:18
5:44/km
5.44/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.04.13
Skała
II Perły Małopolski - Ojcow...
10
01:19:48
01:23:58
7:59/km
8.24/km
?/?
POL
100-999
2013.11.03
Katowice
Test Coopera
2.075
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.20
Rabka - Zdrój
Perły Małopolski
10
?
01:35:17
---
9.32/km
?/?
POL
100-999
2013.08.25
Zawoja
Perły Małopolski - Babiogór...
10
01:54:02
11:24/km
?/?
POL
100-999
2013.06.30
Małe Ciche k.Poronin...
Perły Małopolski
10
02:19:18
13:56/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.05.19
Szczawnica
Perły Małopolski
10
02:06:25
02:06:05
12:39/km
12.37/km
?/?
POL
100-999
2013.02.23
Lubliniec
XIII Zimowy Maraton Na Raty...
6.195
?
---
?/?
POL
10-99
2013.02.16
Lubliniec
XIII Zimowy Maraton Na Raty...
6.195
00:55:57
00:55:57
9:02/km
9.02/km
?/?
POL
10-99
2013.02.09
Lubliniec
XIII Zimowy Maraton Na Raty...
6
00:57:54
00:57:54
9:39/km
9.39/km
?/?
POL
10-99
2013.02.02
Lubliniec
XIII Zimowy Maraton Na Raty...
6
00:54:56
00:54:56
9:09/km
9.09/km
?/?
POL
10-99
2013.01.26
Lubliniec
XIII Zimowy Maraton Na Raty...
6
00:57:43
00:57:43
9:37/km
9.37/km
?/?
POL
10-99
2013.01.19
Lubliniec
XIII Zimowy Maraton Na Raty...
6
00:58:17
00:58:17
9:43/km
9.43/km
?/?
POL
10-99
2011.06.19
Rytro
VI Visegrad Maraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.05.03
Katowice
Silesia Marathon
10.5
?
---
?/?
POL
100-999
2010.06.20
Podoliniec-Rytro
V Visegrad Maraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.05.09
Katowice
II Bieg Europejski Unia na...
5
00:42:12
00:42:12
8:26/km
8.26/km
?/?
POL
100-999
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
10.5
01:28:00
01:28:00
8:23/km
8.23/km
?/?
POL
100-999
2010.01.10
Tychy
Dwunasta Perła Paprocan- Zi...
21.097
03:38:44
03:38:44
10:22/km
10.22/km
?/?
POL
100-999
2009.10.25
Tychy
Jedenasta Perła Paprocan- J...
21.097
03:20:18
03:20:18
9:30/km
9.30/km
?/?
POL
100-999
2009.08.30
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
01:07:56
01:07:56
8:30/km
8.30/km
?/?
POL
100-999
2009.08.16
Limanowa
Limanowa Forrest
6
01:08:38
01:08:38
11:26/km
11.26/km
?/?
?/?
3/?
POL
100-999
2009.08.02
Tychy
Dziesi±ta Perła Paprocan- L...
21.097
03:30:28
03:30:28
9:59/km
9.59/km
?/?
POL
100-999
2009.06.26
Zabrze
Bieg podziemny w Skansenie ...
1
00:02:59
00:02:59
2:59/km
2.59/km
?/?
POL
10-99
2009.05.30
Radziechowy
Bieg Dudka
5
00:41:04
8:13/km
3/?
?/?
3/?
POL
10-99
2009.05.23
Chorzów
I Bieg Rodzin
1
00:07:07
00:07:07
7:07/km
7.07/km
?/?
POL
100-999
2009.05.23
Chorzów
I Chorzowski Bieg Rodzinny
5
00:35:24
00:35:24
7:05/km
7.05/km
?/?
POL
100-999
2009.05.16
Skawina k/Krakowa
VII Międzynarodowy Bieg Ska...
2
00:12:41
00:12:41
6:21/km
6.21/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.05.09
Katowice
Bieg Unia na 5
5
00:34:22
00:34:22
6:52/km
6.52/km
?/?
POL
100-999
2009.05.03
Chorzów - Siemianowi...
Silesia Marathon
9
01:18:49
01:18:49
8:45/km
8.45/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.04.26
Cieszyn - Český Těąí...
Cieszyński Fortuna Bieg
6
00:44:11
00:44:11
7:22/km
7.22/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.04.05
Tychy
Dziewi±ta Perła Paprocan- W...
21.097
03:24:55
03:24:55
9:43/km
9.43/km
?/?
POL
100-999
2009.04.04
Kraków
II Otwarte Mistrzostwa Mało...
4
00:29:01
00:29:01
7:15/km
7.15/km
?/?
POL
?
2009.03.22
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
01:00:30
01:00:30
7:34/km
7.34/km
?/?
POL
100-999
2009.03.15
Katowice
3 Bieg Powitanie Wiosny
5
?
---
?/?
POL
100-999
2009.02.28
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6.195
00:54:12
00:54:12
8:45/km
8.45/km
?/?
POL
10-99
2009.02.21
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6.195
00:49:43
00:49:43
8:02/km
8.02/km
?/?
POL
10-99
2009.02.14
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:48:03
00:43:03
8:01/km
7.11/km
?/?
POL
10-99
2009.02.07
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:41:37
00:41:37
6:56/km
6.56/km
?/?
POL
10-99
2009.01.31
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:43:39
00:43:39
7:17/km
7.17/km
?/?
POL
10-99
2009.01.24
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:44:50
00:44:50
7:28/km
7.28/km
?/?
POL
10-99
2009.01.17
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
4
00:30:48
00:30:48
7:42/km
7.42/km
?/?
POL
10-99
2009.01.10
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:46:29
00:46:29
7:45/km
7.45/km
?/?
POL
10-99
2008.10.04
Lubliniec
XII Bieg Przełajowy o Nóż K...
6.5
00:38:14
00:38:14
5:53/km
5.53/km
?/?
POL
100-999
2008.09.21
Katowice
Półmaraton 4energy
7
00:46:57
00:46:57
6:42/km
6.42/km
?/?
POL
1000+
2008.09.14
Dolina Będkowska
II Bieg po Dolinie
8
00:33:21
00:33:21
4:10/km
4.10/km
?/?
POL
100-999
2008.07.27
Gdów k.Wieliczki
Jubileuszowy Bieg Papieski
12
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.07.19
Dobrodzień
III Dobrodzieńska Dycha
10
01:09:51
01:09:51
6:59/km
6.59/km
?/?
POL
100-999
2008.07.05
Opole
VI Bieg Opolski
10
01:03:04
01:03:04
6:18/km
6.18/km
?/?
POL
100-999
2008.06.28
Mysłowice
IX Cross IPA
10
01:08:41
01:08:41
6:52/km
6.52/km
?/?
POL
100-999
2008.06.21
Gdynia
III Nocny Maraton ¦więtojań...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2008.02.24
Katowice - WPKiW
Katowicki ZIMNAR 2008 - eta...
6.195
00:38:59
00:38:59
6:18/km
6.18/km
?/?
POL
10-99
2008.02.10
Katowice - WPKiW
Katowicki ZIMNAR 2008 - eta...
6
39:53:00
39:53:00
398:50/km
398.50/km
?/?
POL
10-99
2008.02.09
Lubliniec
VIII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:43:25
00:43:25
7:14/km
7.14/km
?/?
POL
10-99
2008.02.03
Katowice - WPKiW
Katowicki ZIMNAR 2008 - eta...
6
40:37:00
40:37:00
406:10/km
406.10/km
?/?
POL
10-99
2008.01.27
Katowice - WPKiW
Katowicki ZIMNAR 2008 - eta...
6
42:40:00
42:40:00
426:40/km
426.40/km
?/?
POL
10-99
2008.01.20
Katowice - WPKiW
Katowicki ZIMNAR 2008 - eta...
6
41:50:00
41:50:00
418:20/km
418.20/km
?/?
POL
10-99
2008.01.13
Katowice - WPKiW
Katowicki ZIMNAR 2008 - eta...
6
01:42:25
01:42:25
17:04/km
17.04/km
?/?
POL
10-99
2007.10.07
Warszawa
Run Warsaw
5
00:41:47
8:21/km
?/?
POL
1000+
2007.09.30
Katowice
Półmaraton 4energy
7
?
---
?/?
POL
100-999
2007.09.01
Nowy Targ
III Bieg Górski Gorce Marat...
12
?
---
?/?
POL
10-99
2007.07.07
Opole
5 Bieg Opolski
10
01:01:31
6:09/km
?/?
POL
100-999
2007.01.01
Chorzów
Maraton WPKiW
7
00:52:11
7:27/km
?/?
POL
10-99
2006.10.29
Katowice
Wielkie Bieganie z Olimpijc...
5
?
---
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:10
13:09
12:58
12:28
12:24
12:21
12:01
11:58
11:50
11:10
10:53
10:37
10:31
10:12
10:09
09:59
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|