Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Puchała Piotr
Sezonów startowych
12
2008-2023
100 km
Wilcza
Zarejestrowanych startów
118
rekordowo: 2015 (27)
42.195 km
03:05:32
Katowice (2017)
SBD ENERGETYK RYBNIK
Kilometrów w startach
3019.95
rekordowo: 2015 (735)
21.097 km
01:27:48
Bytom (2015)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
246:23:10
rekordowo: 48:29:20 (2016)
10 km
00:38:42
Knurów (2017)
Trofea (podium)
1 (open)
5 (kat.wiek.)
5 km
00:19:29
Orzesze (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Hiszpania
Niemcy
Polska
Serbia
Slowacja
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Korea Polnocna
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.12.10
Rybnik
17 Bieg wokół Zalewu Rybnic...
10.5
00:44:01
4:12/km
14/112
8/31
14/?
POL
100-999
2017.10.08
Rybnik
13 Gzelski Cross Jesienny
12
00:54:01
4:30/km
6/23
4/7
?/?
POL
10-99
2017.05.12
Ojców
VI Koniczynka Trail
40.5
04:25:52
6:34/km
12/37
?/?
12/33
POL
GEO.
100-999
2017.04.02
Rybnik
16 Cross Wiosenny
15
01:08:15
4:33/km
10/71
7/22
?/?
POL
10-99
2017.02.04
Rajcza
Wilcze Gronie
15
01:45:01
7:00/km
79/403
?/?
76/321
POL
100-999
2017.01.14
Rybnik
Bieg Jokera
5
?
00:27:56
---
5.35/km
15/17
?/?
13/14
POL
10-99
2016.10.09
Gierałtowice k.Knuro...
MultiBieg - Biegnę by pomóc...
10.9
00:44:37
00:44:34
4:06/km
4.05/km
10/165
?/?
10/123
POL
GEO.
100-999
2016.09.17
Pilchowice
VI Bieg Uliczny im. Ks. Kon...
4.3
00:16:35
00:16:32
3:51/km
3.51/km
18/152
6/28
18/?
POL
100-999
2016.09.03
Kraków
Gala Biegów Ultra
32.25
03:10:37
03:10:37
5:55/km
5.55/km
26/28
10/11
24/26
POL
10-99
2016.05.06
Ojców
Koniczynka Trail Marathon
40.5
04:07:21
6:06/km
6/29
?/?
6/24
POL
100-999
2016.04.10
Rybnik
15 Cross Wiosenny
15
01:03:34
4:14/km
7/105
2/?
7/?
POL
100-999
2016.02.06
Rajcza
Wilcze Gronie
15
?
01:25:47
---
5.43/km
31/446
?/?
29/346
POL
100-999
2016.01.23
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
10.54
00:43:59
00:43:55
4:10/km
4.10/km
1/104
1/26
1/71
POL
100-999
2016.01.01
Chorzów - Park ¦l±sk...
X ¦l±ski Maraton Noworoczny...
28.7
02:30:40
5:15/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.12.13
Rybnik
15 Bieg Wokół Zalewu Rybnic...
10.8
00:44:49
4:09/km
8/224
?/?
8/167
POL
100-999
2015.11.14
Wisła
Górska Przygoda - Edycja II
17
02:06:32
7:27/km
208/235
81/86
167/179
POL
100-999
2015.08.29
Jaworzno
20. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:05:28
4:22/km
140/832
44/238
123/682
POL
100-999
2015.08.09
Rybnik
13 EDF Maraton Energetyków
27
02:11:54
4:53/km
50/82
POL
10-99
2015.06.13
Pilchowice
V Bieg im. Ks. Konstantego ...
4.7
?
00:18:22
---
3.54/km
7/125
5/25
7/89
POL
100-999
2015.05.10
Ksi±żenice
I Bieg po Głębokich Dołach
5
?
00:51:44
---
10.21/km
26/26
POL
10-99
2015.03.01
Brenna
Towarzyski Bieg Górski
9.4
00:59:36
6:20/km
10/67
?/?
9/59
POL
10-99
2015.02.22
Skała Kmity
VII Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:36:44
00:36:41
4:30/km
4.30/km
33/220
14/79
29/132
POL
100-999
2015.02.07
Rybnik
14 Potworny Bieg Zimowy
9.4
00:39:45
4:14/km
11/93
?/?
11/77
POL
100-999
2015.01.31
Rajcza
Bieg Wilcze Gronie
15
01:41:15
6:45/km
57/342
?/?
57/?
POL
100-999
2014.09.14
Orzesze
III Orzeski Bieg Uliczny
5
00:19:31
00:19:29
3:54/km
3.54/km
11/73
?/?
11/49
POL
100-999
2014.09.06
Przyszowice k.Gliwic
XI Bieg o Puchar Wójta Gmin...
2.8
00:11:20
4:03/km
13/61
?/?
13/46
POL
GEO.
10-99
2014.08.23
Pilchowice
IV Bieg imienia ks. Konstan...
4.2
00:16:29
3:55/km
12/140
3/?
12/105
POL
100-999
2014.07.26
Chechło k. Olkusza
Bieg Herosa 2014
9
00:56:15
6:15/km
9/104
?/?
9/84
POL
GEO.
100-999
2014.06.21
Palowice k.Czerwionk...
Grill + Run = Fun 2014
5
00:20:14
4:03/km
5/71
?/?
5/45
POL
GEO.
10-99
2014.06.19
Czernica
I Czernicki Bieg Uliczny
8
00:33:11
4:09/km
7/90
?/?
7/?
POL
10-99
2014.05.31
Ogrodzieniec
I bieg zdobywców Orlich Gni...
23
01:41:06
01:41:01
4:24/km
4.24/km
18/125
?/?
18/111
POL
100-999
2014.04.06
Rybnik
13. Cross Wiosenny
15
01:04:50
4:19/km
17/81
?/?
17/72
POL
100-999
2013.12.08
Rybnik
13. Bieg wokół Zalewu Rybni...
12
00:56:34
4:43/km
45/84
?/?
38/63
POL
10-99
2013.09.22
Orzesze
II Orzeski Bieg Uliczny
5
00:20:25
4:05/km
10/74
2/9
10/50
POL
100-999
2013.09.07
Paniówki k.Gliwic
X Bieg o Puchar Wójta Gminy...
2.7
00:10:48
4:00/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.08.03
Jaworzno
18 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:15:00
01:14:42
5:00/km
4.59/km
204/625
62/182
187/544
POL
1000+
2013.06.15
Palowice
Grill+ Run = FUN 2013
5
00:22:30
4:30/km
11/80
?/?
10/49
POL
10-99
2013.05.26
Rybnik
11. UTEX Półmaraton Energet...
7
00:35:58
5:08/km
?/?
POL
10-99
2012.12.22
Strzelce Opolskie
XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:19:26
01:19:07
5:18/km
5.16/km
527/695
137/169
487/618
POL
100-999
2012.08.04
Jaworzno
17 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:26:04
01:25:49
5:44/km
5.43/km
490/655
147/184
443/569
POL
100-999
2012.04.01
Chorzów
Silesia Eco Run
15
01:10:04
01:09:44
4:40/km
4.39/km
127/481
63/183
123/412
POL
100-999
2011.09.24
Pilchowice
I Bieg Damrota
4.6
00:16:30
3:35/km
?/?
POL
10-99
2011.03.20
Katowice
Silesia Eco Run
15
01:12:33
01:11:47
4:50/km
4.47/km
322/791
120/262
309/698
POL
1000+
2010.03.21
Chorzów
Silesia Eco Run - Powitanie...
15
01:25:30
01:25:05
5:42/km
5.40/km
481/612
139/170
428/520
POL
100-999
2008.11.11
Rybnik
XIV Bieg Niepodległo¶ci
2
00:07:42
3:51/km
48/73
POL
10-99
2008.08.31
Jastrzębie Zdrój
Bieg Porozumień Sierpniowyc...
5
00:21:23
4:17/km
44/96
12/17
?/?
POL
100-999
2008.03.16
Katowice
II Bieg Powitanie Wiosny
15
01:20:57
5:24/km
391/511
98/123
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:45
13:21
13:15
13:14
13:07
13:02
12:58
12:49
12:39
12:30
12:23
12:08
12:06
11:57
11:55
11:53
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|